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★総本部道場少年部稽古

ウォーミングアップ・反応トレーニング
みんなハイテンション!!
先生もハイテンション(≧▽≦)

ミット練習
みんな技がダイナミックでイイね!!
思い切りが大事!!

拳立てでパワーアップを目指そう!!

今日もよく頑張りました。
押忍!!

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空手の命　〜「形」で使う「組手」で学ぶ〜

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少年部、８月最初の稽古です。

トレーニングは、ドッチビー当てで盛り上がってます。

ミット練習
回し蹴りの蹴り込み。
初級のうちは、まずは単純な技を
しっかり強く蹴れるようになろう。

持ち手の方も、強い蹴りを受け止めるのは
ディフェンスの練習にも繋がります。

★ガールズクラス

ガールズクラスは蹴り技が上手な子が多いですね。
身体を上手く使ってスピード・力強さも
さらに高めていこう。

しなやかな上段蹴り!!

身体の軸やバランスもキレイです。

相手をしっかり見据え、全力で蹴り込み!!

8月も楽しく頑張っていきましょう。
押忍!!

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7/27(水)の稽古

ウォーミングアップは
チャンバラ対決で大盛り上がり!!

基本稽古
どんな時も全身全霊全力でいこう!!

キックミット
この日は前蹴りを練習。
ダイナミックさと力強さが出てきましたね!!

来月の昇級審査に向けて、
みんな、より気合いが入ってきましたね。
心燃やしてガンバロー!!

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バランストレーニング
蹴りを出しながらの板渡り

バランス感覚が磨かれていくと
蹴り技も上手になってきます。

もう１つは体幹の力。
ジュニアのうちにこれらをしっかり鍛えておくと、
中高生になった時には、技がかなりパワフルに
なりますね。

バランス感覚・体幹力を高め、
しなやか且つ強力な蹴り技を目指そう!!

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元気キッズ、ジョー先生とチャンバラ対決
棒さばきがすごいね!!

もう1人の元気キッズ
突きがとてもパワフル!!

２人で組手も頑張ってました!!

試合に向けてミットの打ち込み

技のスピードもアップしているね。

みんな勢いあるね!(^^)!
流した汗は嘘をつかない!!
ガンバレー!!

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今日も気合入れていこう!!

ウォーミングアップはトランポリン。
すごいジャンプ力!!＼(◎o◎)／！

ミット練習。
みんな全力で頑張ってるね!!

いつでも、どこでも、何事も
全力で心を込めてやることが大事だよ!!

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試合で負傷した膝の手術から退院したソラ先生が
昨日から稽古指導に復帰しました。

入院中はご心配いただいたり、温かいお声がけをいただき、
心よりお礼申し上げます。

移動はイスと松葉杖。
器用に動かせてますね(#^^#)

稽古も座りながらの指導になります。

トレーニングはリハビリも兼ねて、みんなと一緒に。

目指せ、完全復活!!
押忍!!

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少年部ミットは
様々なコンビネーションを練習

みんな、キレ・威力共に高まってきましたね。

ダイナミックな蹴り技は、空手の魅力でもあります。
身体も頭も柔らかい子どものうちに、
技の引き出しをどんどん増やして
オンリーワンのスタイルを作っていきましょう!!

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月曜日の稽古

前日の関西ジュニア大会に出場した子たちも
元気に稽古に臨んでいました。

ある子は、試合で勝つことはできませんでしたが、
この日の稽古では今まで以上に気合いイッパイで
技を打ち込んでいたそうです。

試合や普段の稽古でも、色んな刺激や
ちょっとした声掛けがきっかけとなって、
突然”大化け”することが多々あります。

そうした「きっかけ」をたくさん与えて
みんなの成長を加速させていきたいですね。

今日も気合入れていきましょう!!
押忍!!

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昨日も少年部の稽古で、子どもたちの組手相手をしました。

みんな、パワーもテクニックも
着実にレベルアップしています。

子どもたちの上達ぶりに、ついテンション上がって
動き過ぎて、息も絶え絶えに。。。(^_^;)

また次に組手できる機会を楽しみにしています。
みんな、ガンバレー!!
押忍!!

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