「天志道場」カテゴリーアーカイブ

キッズ・少年部・一般部稽古【動画】

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★キッズ(園児)クラス

トレーニングは、ミットにタックル!!
思い切りの良さがいいね!!

★少年部

基本稽古も元気イッパイ!!

スクワットトレーニングで下半身の強化。
ガンバレー!!

★一般部

ミットはコンビネーション練習の後、
サーキット形式での打ち込みを行いました。

ハイキックベストショット集
目指せ、キックマスター!!

本日もお疲れさまでした。
押忍!!

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ミット練習【動画】

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7/12(火)総本部道場

★キッズ(園児)クラス

ミット練習・突きの打ち込み

「エイッ!!」「エイッ!!」気合充分!!

みんな、しっかり強く突けるようになってきましたね(#^^#)

★一般部

ミット練習は突きと膝蹴りのコンビネーションメインに、
テクニック・スタミナに磨きをかけました。

稽古後、若者たちが居残り練習を志願。
しっかりいい汗流しました。

強くなる人はやはり人一倍の努力を怠りません。
今の頑張りが、半年後、一年後に違いとなってくるでしょう。
今日もお疲れさまでした。
押忍!!

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大きくなれよ

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7/8(金)総本部道場

この日はキックデー

キッズも

少年部も

一般部でも

しっかり蹴り技に磨きをかけました。

稽古後は、中学生たちが身長の比べ合いをしていました。

1人の子をスケールで測ってあげると
「私も!」「僕も!」と次々に言って来て
いつの間にか、身長測定会に。。。(^_^;)

みんなこれからが成長期。
何年後かには、僕も彼らに
追い越される日が来るでしょうね。
しっかり食べて、動いて、どんどん大きくなれよ!!
押忍!!

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7月スタート

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総本部道場は、今日から7月の稽古スタートです。

今月も楽しく元気に鍛えていきましょう。
押忍!!

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お休みのお知らせ

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【お休みのお知らせ】

●6/29(水) 総本部道場、岡町道場
●6/30(木) 総本部道場
●7/1(金) 総本部道場
●7/2(土) 総本部道場

は、稽古がお休みとなります。
お間違えのないよう、お願いいたします。

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本気モード

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★キッズクラス

トレーニングはみんなの大好きな鬼ごっこで
テンションアップ!!⤴⤴⤴⤴

この日はチセ先生、久美子先生も鬼になって大暴れ!!
稽古だけでなく、遊びの時も本気モードです。
キッズたちもギャーギャー騒ぎながら逃げていましたね(^_^;)

★少年部

来月の道内試合・T-1リーグに向けての練習も
熱が入ってきました。
試合を通じて得られるものは、
普段の稽古以上にたくさんあります。
みんなのチャレンジが、心と身体を強くする
成長のきっかけになってもらえることを願っています。

★一般部

多くの学生は、今はテスト期間中。
この日はテスト明けのメンバーが参加。

暑さも厳しくなってきたので、追い込みなどの負荷は抑えて、
基礎づくり、テクニック養成の練習を重点的に行っています。

夏に培ったものを、秋からの稽古に活かせるよう
今できることをしっかりとやっていきましょう。

来週は5週目で稽古はお休みになります。
また再来週、頑張ろう。
押忍!!

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コンビネーション&ディフェンス練習【※動画】

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★キッズクラス

勢いよく飛び蹴り~!!
思い切りがいいね!!

ルーキーの子たちも大分稽古に慣れてきたので
ディフェンス練習も始めました。
組手の練習に入れるように、
受けもしっかり磨こうね。

7

★少年部

ウォーミングアップはミットで跳び箱。
自己記録更新にチャレンジ!!

中級以上の子たちは、型も立ち方や技が
しっかりしてきましたね。

★一般部

ミットは突きの打ち込みの後、
コンビネーション3種を練習。

対人では、回し蹴りを見切るための
感覚を磨いていく稽古。

組手では、相手との間合いや
技の起こりが把握できることが大事です。
繰り返し行ってその感覚を磨いていきましょう。

本日もお疲れさまでした!!
押忍!!

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興味津々

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★少年部稽古

指導復帰したソラ先生を囲むジュニアたち。
入院期間の話や、大きなサポーターに興味津々です。

基本稽古正拳突き
みんな目力あるね!

蹴り技はリュウセイが前立ちをやってくれました。
ソラ先生も座りながら、良い方の足だけ蹴ってます(#^^#)

来月のT-1リーグら向けて蹴り技強化

ラッシュ!ラッシュ!
がんばれー!!

★一般部稽古

ウォーミングアップはサーキットトレーニングで
身体に色んな刺激を入れました。

型の稽古は普及型と平安二段を行いました。

一般部でも蹴り技強化の打ち込みをみっちりと。

組手では1人1人の動きをチェック。
それぞれの長所を見つけてアドバイスしたり、
気温・湿度も上がってきたので無理をさせないよう、
表情を観察したりしています。

8月には毎夏恒例で行っていた一般部夏の親睦会を
復活させたいと思います。

稽古でいい汗流した後、
久々にみんなで盛り上がっていきたいですね。

8月が楽しみです。
押忍!!

 

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昨夜は新千里支部の稽古に行ってきました。

少年部では、ミットや組手の相手をしました。
久しぶりに会った子たちは、背も伸びて技も力強く
初めましての子も、楽しく元気よく稽古に励んでましたね。

それぞれの成長を感じさせてもらいました。
またみんなに会えるのを楽しみにしています。

続いての一般部では、この日昇級の再審査を受ける
ツジナカさんの型・約束組手の確認と、組手の相手をしました。

動きを確認しながら、型・約束組手上達のための
ポイントについてアドバイスをさせてもらいました。

連続組手では、厳しい闘いとなりましたが
持ち前の粘り強さで最後まで頑張り抜き、
1級茶帯の昇級を果たしました。

新千里支部生え抜きで初の茶帯誕生です。
「継続は力なり」を体現されるツジナカさん、
昇級おめでとうございます!!

新千里支部道場生と記念撮影。

稽古は楽しく激しく元気よく
ジュニアも一般部も固い絆で結ばれている新千里支部。
益々の発展を願っています。

また一緒にいい汗流しましょう!!
押忍!!

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良き拳友

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★少年部

「叩いてかぶってジャンケンポン」で反射神経のトレーニング。
ジョー先生も、子どもたちに負けじと頑張ってます(≧▽≦)

基本稽古
最前列のガールズたちも気合イッパイに
突き蹴りを繰り出しています。
ガンバレー!!

ミット練習
みんなのテクニックもレベルアップしてますね。

来月開催の道内試合「T-1リーグ戦」は
ポイントルールで行われます。
しっかり技に磨きをかけよう!!

★一般部

マスターズ世代の多い土曜クラスですが、
みなさんとても稽古熱心で研究熱心。

1時間半の稽古の間に、1歩でも前に進もう
1つでも新しいものを身につけようという意識を持ち、
常にアンテナを張り巡らせているから
吸収していくのも早いですね。

みなさん良き拳友であり、
鎬を削り合うライバルでもあります。

次回も共に磨き合い、高め合っていきましょう。
押忍!!

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