「アスリートクラス」カテゴリーアーカイブ

アスリートクラス合宿

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豊中市夕日丘の空手道場 天志道場

※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

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土曜日曜は、アスリートクラスの合宿を行いました。

※能勢の「冒険の森」でアスレチックトレーニング

※夜の花火大会はみんな大喜び!!

※稽古は自分たちでメニューを考え、
それぞれに指導もやってもらいました

※稽古後は久美子先生お手製のカワイイそうめん
みんなツルッとたいらげました

しっかり身体を鍛えると共に
主体的な心を育むプログラムなどで
いつも元気なアスリートメンバーも
さらにパワーアップ
充実した2日間でした

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天志空手道のテクニック、鍛錬、
トレーニング法、心法のオンライン学習講座
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パワーミット

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7/17(水)アスリートクラス

最近パワーも強烈にアップしてきた
スピードキング・シュウマのミットで顔面崩壊(汗)

ジュニアの時は軽量級のちびっ子が
ホンマに強くなったなあ~(#^^#)

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三転倒立~!!

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6/19(水)アスリートクラス

犬神家~じゃなく、これもトレーニング

今日も楽しく鍛えて強くなろう

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身体の自由度を高めろ!!

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自分の身体が自由に使えるほど、技の引き出しも多くなるよ!!

“Free your body!!
The more freely you can use your body,
the more techniques you can develop!!”

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集中力トレーニング

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①ボール積み

6/12(水)アスリートクラス
今月は、2分間で2個積みが何回できるかにチャレンジ。
この日は、シュウマが12回で優勝。

こうした集中力の高さは、競技力のみならず、
学習能力や精神的成長にも現れてきますので、
普段の稽古でも、集中してから事に臨むよう習慣化しています。

アスリートクラスのメンバー、
国際大会チャンピオン・そら先生の持つ記録は16回。
みんなで目指せ、16回越え!!

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❤️❤️仲良しハイキックガール❤️❤️

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4/17(水)アスリートクラス

いつも仲良し、ハイキックガールのソラ&セリ

今日も楽しくKICK&SMILE!!(^O^)/

 

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地味だけど、キツイ。。。

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新シーズンがスタートしたアスリートクラス

この3か月間は、バランス、体幹、運動連鎖といった
技のベースとなる部分を、しっかりと鍛えていきます。

地味だけど、なかなかキツイんやね、これが。。(^^;

※天志道場 アスリートクラス
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アスリートクラス課外トレーニング

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毎年春恒例の、アスリートクラス課外トレーニング

様々なトレーニングや体験を通じて
心技体のレベルアップを目的とするもので、
今年は「ネスタリゾート神戸」に行ってきました。

高さ約5mのアトラクション「スカイジャングル」
高い所が苦手な子も、勇気を出してフィニッシュ!!

色んな動物たちとの触れ合い

みんなに大人気だったトランポリン

トランポリンは僕もやってみましたが、
予想以上の運動量ですね。
ぜひ道場でもやってみたい!!

みんな、お元気さまでした。
4月からの新シーズンも
さらにパワーアップしていこう!!

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コロンコロン!!

秋の入会キャンペーン ※11月末まで
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人生七転び八起き
倒されても、倒されても
何度でも立ち上がるんだぁ~!!
と、子どもたちに身体で教えてます(#^^#)

 

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稽古後のお楽しみ!?

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アスリートクラス
最近の稽古後のお楽しみ

一体何を目指してるんやろ。。。(^^;

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