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11/22(土) 総本部道場 一般部稽古
ミットでは、ポジション取りを意識した稽古に取り組みました。
型では、それぞれが磨きたい型を集中して練習し、
その後、1人ずつ師範に見ていただきました。
居残りの組手では、良い技をもらってもお互い笑顔☺️
怪我のリスクを避けるために、
良い力加減・良いスピードを大切にしながら、
体力アップ・技術アップを目指しています✊
※くみこ指導員
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