6/7(土)総本部道場 一般部稽古
前半はこの週、各クラスで行っていた護身技を練習。
技術を磨くと共に大事なのは、日々の備えと心構え
私は護身というのは、単に暴力だけではなく、
咄嗟の事故や自然災害、病やケガなどから
身を護ることも含まれていると考えています。
それぞれの”いざ”という時に対しての危機管理意識や
事前の備え、行動シュミレーションなど、
何もしないのと、準備をしておくのでは
大きな違いが出てくるでしょう。
それら技術・心得とともに
護身の重要なベースとなるのは丈夫な身体です。
稽古を通じて健康で丈夫な身体・体力づくりにも
しっかり取り組んでいきたいですね。
押忍!!
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