強くなってる

中高生の若者たちが多い一般部木曜クラス

ほとんどが、少年部から空手を続けている子で
ジュニアの時に積み上げてきた基礎が
身体が成長してくるこの時期に大きく開花してきます。

みんな、ホントに強くなってる!

組手の相手も、大変になってきました。
もう身体で受けてあげるのは無理ですね(;^ω^)

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ポイントをアドバイス

9/16(水)

★少年部稽古

ウォーミングアップは、ソラ先生の空手ダンス

盛り上げ役の子もいてくれて
みんなのテンションを上げてくれます

移動稽古では

・突く時に、身体は正面を向けること
・突き手と引き手を素早く入れ替えること

まずは、これがしっかりとできるように教えます

突きのパワーアップのための
基礎をしっかりと身につけよう

ミット打ち込み

T-1リーグ復活で、みんなの士気も上がってきました!

★アスリートクラス

youtubeチャンネルでも紹介した
かかと落としを、この日はみっちり練習

今月は様々な蹴り技をやりましたが、
それらをものにして、組手の幅を広げるには
まず、実戦でどんどんと使っていくことと
みんなにアドバイスをしました

外部大会に出場するメンバーは
ここからもうワンステージ
レベルアップを目指していきましょう!

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かかと落とし

天志道場Youtubeチャンネルの新動画をアップしました。

今回のテーマは「かかと落とし(Axe Kick)」です。
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https://www.youtube.com/watch?v=XhEGafItRDY

昨日の画像とエライ違い。。。(;^ω^)

やはり、若者の蹴りの方が映えますね。

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ガンバロ

Youtubeチャンネルの撮影リハーサルのひとコマ

僕は、苦悶の表情で足を蹴り上げていますが

隣のチセは、余裕の涼しい笑顔

年の差を感じさせられた瞬間でした(T_T)

柔軟ガンバロ。。。

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生涯武道目指して

9/12(土)一般部稽古

最近は型稽古もより時間を取って
グループでの発表も行ったりすることで、
全体的にレベルがアップしてきました。

約束組手は、初級の指定技を練習
まずは基本が大事
しっかり精度を高めていきましょう。

回し蹴りのガード
女子部の面々は、とっさの反応を磨くことで
いざという時にも動じない不動心を
日常生活や護身にも役立ててもらいたいですね。

50代のMさん、60代のSさんの熱い組手
年を重ねるほどに、鉄人ぶりが増してます(◎o◎)

人生の先輩の頑張りは、下の世代にも大いに刺激になりますね。
僕も気合入りました。

生涯武道目指して精進します。
押忍!!

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強く優しくたくましく

少年部稽古
新入門の子たちも良く頑張ってますね。

組手の相手もしますが、みんな力強い!
そして、先輩たちもよりパワーアップしていて
頼もしくなっています。

キッズ(園児)クラスも、
元気で個性的な子たちがイッパイ(*´▽`*)
ミットで色んな遊びをする発想力もすごいです。

みんな、これから色んな経験を積み、
強く優しくたくましく育ってもらいたいですね。

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質の転換

9/11(金)一般部稽古・約束組手

最初は技の形を覚える所から始まりますが

そこから

・技の起こりを捉える

・より素早く、より力を出せる身体の使い方

・相手を崩しやすいポジショニング

などを養っていく”質の転換”へと進んでいくことが
本当の意味で『技を身につける』ことになります。

そのためにも、相手の情報や、自身の身体を感じられる
感性に磨きをかけていくことが大事ですね。

日々感覚を研ぎ澄ませていきましょう!

 

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後ろ蹴り

天志道場YouTubeチャンネルの新作動画アップしました。

今回のテーマは『後ろ蹴り』

後ろ蹴り上達の様々なトレーニングメニューを行ってます。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=SkLBhZ7oz-U

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ホームページリニューアル

道場のホームページをリニューアルしました。

新ホームページURLはこちら
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情報処理関係の専門家でもある
少年部指導員・ユウキ先生が
情熱を注いで作ってくれました。
ありがとう!!

旧ホームページ同様
今後ともよろしくお願いします。

押忍!!

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9/8(火)一般部稽古

前半は、型の稽古をみっちり。

全体で行った後は、1人ずつみんなの前で
型を披露してもらいました。

・全身運動

・体力増強

・効率的な身体の使い方の習得

・技術の向上

など、型には様々な要素があり、
やり込むことで、様々な効果を実感できます。

健康目的や、組手の強さを目指すなど
幅広い世代の人が、それぞれの目的で
一緒に稽古できるのが型の良いところですね。

人前で型を披露するのに
ちょっと緊張した人もいたようですが、
それも心の鍛錬(^^)

たまに、こうした機会も作っていきたいと思います。

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