本部少年部火曜クラス

最近はこの時期に運動会をする学校も多いようで
高学年のプログラムでよくあるのが「南中ソーラン」です。

今週末に運動会がある生徒の学校でも
この南中ソーランをやるそうなので、
締めのトレーニングは、ソーランの振りを使った
足腰の強化をやりました。
なかなか良い運動になりそうですね(笑)

稽古後も子どもたちが集まって
ソーランの練習をしていました。

以前、ソーランのチームにいたこともある久美子先生も
昔の血が騒いだのか、一緒に踊り出していました(=^・^=)

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

新人が一気に増えた中豊島道場ですが、
ルーキーたちも大分稽古に慣れてきたようですね。

先週から組手も少しずつやらせていますが
楽しいようで「もっとやりたい!」と言っています。

ただ、まだ稽古と普段との気持ちの切り替えが
キチンとできていないところもあるので、
稽古が真剣にできない子は、組手はやらせないよ!
と喝入れをしました。

稽古で気持ちが緩んでいれば、
組手も当然集中してやることはできません。

闘いの場において集中が甘ければ、
自分がケガをするかもしれないし、
逆に相手にケガをさせてしまうかもしれない。

みんな元気過ぎるくらい元気ですから
そのエネルギーがしっかり稽古の方に向いたら
中豊島ルーキー軍団は大ブレイクするでしょうね。

まだまだ粗削りな原石ですが
元気イッパイのパワーを稽古で思い切り出して
大きく輝いていきましょう!!

※昨日はK田初段も帰阪されていて、中豊島に顔を出してくれました。
火曜一般部の稽古にも出られるそうなので、
また来れる方はご参加ください!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

昨日は久美子先生と夏の合宿が行われる
能勢の「わっぱる」に打ち合わせに行ってきました。

今年も稽古に板割り、キャンプファイヤー、きもだめし、
川やプール遊びなどお楽しみが盛りだくさん。
楽しくワイルドに子どもたちを鍛えていきます。

日程は7/30(土)・31(日)の２日間です。
詳細は近々告知いたします。
また、八尾では宮崎道場主催のスパーリング会があり、
当道場より５名の拳士が参加させていただきました。

今回は、帆具が合宿打ち合わせで行くことができず、
子どもたちだけでの参加となりましたが
みんなよく頑張って30ラウンドをやり切り、
上級生の子たちが低学年の子たちを連れて
先生方へのあいさつなどもキチンとやってくれたそうです。
本当に頼もしく育ってくれていますね。

良き経験をさせていただきました
主催の宮崎先生・スタッフのみなさま、
各派先生方に感謝いたします。
保護者の方々も引率ありがとうございました。

今回の経験をまたこれからの稽古に活かし、
さらなるレベルアップを目指していきましょう!!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

土曜の午後は、チーム天志の６月度練習会でした。

今回は、メンバー全員の課題でもある打撃力向上のための
フィジカル強化メニューを行いました。

試合においては、何があっても動じない心の強さが必要です。

心と身体は一心同体なので、身体が崩れると心も崩れてきます。

僕自身も経験がありますが、疲労が溜まり過ぎると
やる気や元気が湧かなかったり、
スタミナが切れると気持ちを強く持てず、
「もういいや」とあきらめの気持ちが出てきたりします。

メンタルを強くするには、まず健康づくりをしっかりとすること。
そこからさらに強靭な身体づくりをしていくこと。

今回は練習と共に、普段の稽古における
心構えについても話をしました。

強い身体、そして不動の心をつくり
それぞれの目標の試合に向けて
日々何事も全身全霊全力で臨んでいきましょう!!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

３月より、当道場の内弟子として入門した山本雄輝君。

３ヵ月間の研修を経て、
この度、正式にコーチとしてジョー先生の
ジュニア指導のサポートに入ってもらっています。

簡単に、ゆうきコーチの紹介をさせていただきます。

・1992年3月生まれの24才
・三重県四日市市生まれ
・同志社大学 文化情報学部 文化情報学科卒
・中学及び高校の教員免許を取得し四日市の中学校にて
社会科の教員と陸上部顧問となる
・武道歴
硬式空手道(指導補佐)
テコンドー(同志社大学 テコンドー部 副主将)

ゆうきコーチよりごあいさつ

『3月からご縁あって天志道場に研修生として
入門をしました「山本雄輝」と申します。
幼少時からスポーツが大好きで、水泳、硬式空手、
テコンドーなど様々な競技を経験してきました。
卒業後、地元三重県にて中学校教師を経験しました。
一身上の都合で退職した後、天志道場顧問でもある
長谷川一彌先生より竹中師範とのご縁をいただき、
道場の理念や指導方針に共感し、天志道場に
研修生として入門。3月より活動させて頂いている次第です。
まだまだ至らない点など多くあるかと思いますが、
師範の下で学ばせていただき、何事も「全身、全霊、全力」で
自身の稽古、子どもたちの指導のサポートを
させて頂きたいと思っております。
どうぞよろしくお願い致します!』

現在、指導者として、空手家として研鑽の日々を送っている
熱くて真っ直ぐな男・ゆうきコーチを
これからもよろしくお願いいたします!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

【ファミリーミーティング】

午前中は、近所のカフェでのファミリーミーティング。

素敵な落ち着いた場でのミーティングは
楽しく、色んなアイデアも湧いてきますね。

道場のさらなるエネルギーアップに向け
良い話し合いができました。

【新千里道場】

この日から新メンバーも組手に参加。

初めてながら元気イッパイに技も出せたそうです。
ここからの生え抜きが、T-1などの試合で活躍するのも楽しみですね。

【一般部】

木曜若者クラスは、ジョー先生が指導を担当。

世代が近いので、若者たちの心を上手く掴み
盛り上げるのが上手ですね。

稽古の締めは、輪になってのサーキットトレーニング
ジョー先生自らも参加して、みんなを引っ張っていきます。

バテてきた者には、ちーどん先生の
“愛のムチ”が飛んできます
何故か嬉しそう。。。(=^・^=)

しかし、最後まで気合いイッパイで
やり切るところはさすがの天志魂!!

みんな、お疲れさまでした。
次回も楽しく激しく盛り上がっていきましょう!!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

こんにちは！
昨日は本部水曜クラスの指導でした。
今回は突きを強化する事を目的にし、ミットは接近戦で使える技を練習していきました。

その後は、突きの受け返しの練習をして
ディフェンスもしっかり練習しました。
そしてみんながお持ちかねの先生のお腹に突きを打ち込む練習（笑）
さすがに１０人以上受けるのはなかなか効きました。

最後に今日練習した接近戦の技をしっかり扱えるように、
マット４枚組手をしました。
マットから両足が出ると負けというルールで、みんな上手くステップと突きを使い組手をしていました。

そして嬉しい事が１つ
基本稽古が苦手だった、
Ｒ君が二ヶ月間しっかり基本稽古を練習した結果、
赤帯に昇級することができました！
二ヶ月で技、気合共にとても良くなった
Ｒ君のこれからがとても楽しみです！

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

昨日はレディース空手・エクササイズクラスの練習日でした。

呼吸法から始まり、基本稽古で元気よく技を出して代謝アップ!

ミット練習はサーキット形式でいい汗流しました。

みなさん、楽しく気持ちよく身体を動かして
益々元気に心も身体もスッキリされています!

※次回は6/5(火)AM10:30より開催です
http://www.s-hearts1.com/ladiesclass.html

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm