こんにちは！
昨日は本部水曜クラスの指導でした。
今回は突きを強化する事を目的にし、ミットは接近戦で使える技を練習していきました。

その後は、突きの受け返しの練習をして
ディフェンスもしっかり練習しました。
そしてみんながお持ちかねの先生のお腹に突きを打ち込む練習（笑）
さすがに１０人以上受けるのはなかなか効きました。

最後に今日練習した接近戦の技をしっかり扱えるように、
マット４枚組手をしました。
マットから両足が出ると負けというルールで、みんな上手くステップと突きを使い組手をしていました。

そして嬉しい事が１つ
基本稽古が苦手だった、
Ｒ君が二ヶ月間しっかり基本稽古を練習した結果、
赤帯に昇級することができました！
二ヶ月で技、気合共にとても良くなった
Ｒ君のこれからがとても楽しみです！

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稽古は明るく楽しく、時には激しく
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