★7/30(木)

・適正心拍にてジョギング　※約36分・5706歩

・砂袋蹴り込み　600回

・体重　65.9kg
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稽古は明るく楽しく、時には激しく
「人を育てる」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
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