★8/26(水)

・適正心拍にてジョギング　※約35分・5686歩

・砂袋蹴り込み　計600回

・体重　66.3kg

・組手会　２分・１分×約８セット
※昨日は月例の組手会でした。
自身の組手では、セット間のリカバリーが
十分にできず、終盤は電池切れのように動けませんでした(T_T)
その点の改善と、技の正確性を磨くことを課題として
また来月の組手会に臨んでいきます。
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稽古は明るく楽しく、時には激しく
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