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6/14(月)ガールズクラス

変幻自在の”スネークキック”の使い手
ソラ先生の下で足技に磨きをかけるガールズたち

７月には、今年度最初のT-1リーグ戦も開催されます。
元気ガールズたちの挑戦、楽しみにしています!!

♥空手大好き女子、集まれー!!
天志道場ガールズクラス
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空手道の教育力

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小山　正辰 BABジャパン 2011年09月01日頃

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少年部稽古

この日は上級生の子に、
基本稽古の号令係をやってもらいました。
しっかりみんなを引っ張ってくれたね!!(^^)!

蹴り技トレーニング
しなやかで多彩な足技は、バランスも大事です。

目指せ、”足技の魔術師”!!

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一般部稽古

足技ミット練習

ダイナミックな足技は、空手ならではの魅力です。

古流の空手は、自ら危険な状態を晒す
腰から上の蹴り技はありませんでしたが、
競技としての空手が発展し、ルールが定められていく中で
高さや変化を伴う様々な足技が生まれていきました。

護身とは別に、運動として考えると、
色んな方向に足を動かすことは、
体力向上や、全身の筋肉への刺激など
身体にとって多くのメリットがありますね。

変幻自在の足技に磨きをかけていきましょう!!

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