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T-1リーグ2016第2戦

昨日は本部道場にて、T-1リーグの今年度第2戦を行いました。

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低学年のクラスでは、初級と言えども力強い組手をする子が増えて
2か月前の開幕戦からの成長を実感できました。

まだまだチャレンジは始まったばかりです。
これから様々な経験を積み重ねて
自分のスタイルを築いていきましょう。

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高学年クラスは、中級~上級の子も増え
スピードやパワー、テクニックもよりハイレベルになってきます。

リーグ戦なので、色々な相手と対戦できることで
自身の空手の幅も広げることができ、
チャレンジをしていく分、成長速度も加速されるものです。

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初めて優勝した!と喜ぶ子もいれば、
思うように闘うことができず、悔し涙を流す子もいましたが
それもまた経験。

大事なのは喜びも悔しさも、それをどう受け止め
次からの稽古で、どう生かしていくか。

結果という過去に捉われず、よりレベルアップした
自分の未来をイメージし、また稽古をがんばっていきましょう!

選手のみなさん、お疲れさまでした。
応援のご家族の方々も、心よりお礼申し上げます。

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稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道 天志道場公式ホームページ
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6月度天志空手部

昨日は、お父さんお母さんの天志空手部
6月度練習会でした。

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いつものレギュラーメンバーに加えて
2名のお父さんも新たにご参加いただき
楽しく熱く盛り上がった練習になりました。

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練習後の親睦会
これか楽しみで来られている方も多いです(=^・^=)

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以前に武道やスポーツをやっていて、
また身体を動かしたいなと思っている方

お子さんがやっている空手を
自分もちょっとやってみたいなと思っている方

健康づくりやストレス解消に
役立つ運動をしたいと思っている方

色んな目的の方が、それぞれのペースで
楽しくいい汗を流しています。

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次回は7/9(土)PM6:00~開催です。
みなさまのご参加お待ちしています!!(^O^)/

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今夜は天志空手部

本日は本部道場にて、月イチで行っている
お父さんお母さんたちの空手サークル
「天志空手部」の練習日です。

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エンジョイ派も、ガッツリやりたい派も
それぞれのペースで、楽しくいい汗が流せます。

正しい姿勢をつくって身体のバランスを整え
元気よく気合いを出してしっかり呼吸。
そして思い切りミットを打ち込んでストレス解消!
終った後はスッキリ爽快、参加者のみなさんは
練習に来るごとに元気になっていますね。

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お父さんお母さんが元気になれば
子どもたちも元気になります。
空手を通じて天志ファミリーみんなが
元気になってもらいたいですね。

※練習後の一杯も最高です!DSCN0827

今夜は午後6時より練習開始です。
みんなで楽しく元気にいい汗流しましょう!
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新千里道場&T-1ミーティング

【新千里道場】※内藤先生の報告

T-1に向けて結構ハードにミットを中心に行いましたが
皆気合いが入っていてしっかりとできてました。

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低学年の子も、だいぶ稽古に集中できるようになってきて
気合いでは一番でした。

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一般部には体験の方が1名来られました。
基礎的な稽古を一通り体験してもらい
気持ちいい汗をかけたみたいでした。
ミットも良い切れ味で形もきれかったです。
礼儀正しくいい感じの方で、入門してくれたら嬉しいですね。

【本部道場】

一般部稽古終了後、日曜日に行われる
T-1リーグのスタッフミーティングを行いました。

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今回は、若者たちもお手伝いを志願してくれたので
とても助かります。
最近は積極的にこうした行事にも
参加してくれるようになり
ジュニア時代から見ている彼らの成長ぶりを
とてもうれしく思います。

参加した選手、応援の方々が
「楽しかった!!」「参加して良かった!!」
と思えるように、スタッフ1人1人が
それぞれの役割に全力で取り組むよう
みなに気合を注入しました。

今回のT-1は一味違いますよ!!

※追伸
今週よりお配りしている「天志の輪」の
稽古予定に誤りがありましたので訂正させていただきます。
7/11に書いてある試合は7/18に行われます。

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歴史と伝統の岡町道場

この春に入ってきた岡町道場のルーキーたちも
大分稽古に馴染んできました。

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この岡町道場は、一番歴史の古い道場で
整骨院のスペースでやっていた空手教室から
移転してこの岡町で道場を始めたのが15年前。
今の本部道場よりも古いんですね。

「天志道場」の名称になったのも、この岡町から。

ここで3才から空手を始めた子が
今では高校生となり、当道場の最古参として(=^・^=)
本部の一般部でがんばってくれています。

今では武道館ひびきでやっている
天志チャレンジカップも、
昔はこの岡町道場でやっていました。

新人の子たち、そして彼らを引っ張る先輩たちも
歴史と伝統を持つ岡町道場生としての誇りを胸に
これからも明るく楽しく元気に頑張っていきましょう!!

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レディース空手エクササイズクラス

レディースエクササイズクラス・インストラクターの久美子です!

今日は久し振りにSさんが参加され、ご自身の体調を感じながら、
軽めにミット蹴りなどこなされていました。

とても素直で行動の早いRさんは、
去年のジーンズより2サイズもダウンしたそうです!!!!\(◎o◎)/!

それぞれのペース、それぞれの目標で出来るのが、
このエクササイズの良いところです♪♪♪

終わってからのみなさんとのトークも弾みっぱなし
私自身とても刺激を受けたので、ナイスバディへのやる気upです❤

☆2週間でウエストマイナス5㎝の立ち腹筋

☆揺らすだけで代謝upのウエストシェイク

☆下半身強化!秘密の○○○○四股立ち

次回は6/21(火)am10:30~11:30 開催です

ぜひ体験しに来て下さい

お待ちしておりまーす(^o^)/

※レディース空手エクササイズクラスhttp://www.s-hearts1.com/ladiesclass.html

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※画像は撮り忘れたので(汗)前回のものです

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ガールズクラス・みんな積極的に♪

昨日のガールズクラスは新しく入門した子達が来てくれました!

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全体的に何事にも積極的に
チャレンジする姿勢が見れて嬉しかったです^ ^

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来週も元気よく楽しんでいきましょう♪

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※天志道場ガールズクラス
http://www.s-hearts1.com/girlsclass.html

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リアルチャンピオンシップ選抜大会

昨日は舞洲で行われた拳実会主催の
「第1回リアルチャンピオンシップ選抜大阪大会」
に2名の拳士が出場しました。

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年末のリアルチャンピオンシップ本戦出場を目指し
各クラスともハイレベルな熱い闘いが見られました。

今回は2人とも初戦突破なりませんでしたが
試合後どう反省し、これからの稽古に
どう繋いでいくかが大事です。

自分がイメージした闘いができたのか、
できなかったのならばそれはなぜか、
心技体それぞれに良かった部分、足りなかった部分は何か

それらを振り返り、次に同じ相手と試合をした時には
こうすれば勝てる、という解を導き出し、
これからの稽古で実践していく

その繰り返しで、組手もどんどんと進化し、
今回の敗戦も次に繋がる意味のあるものとなります。

試合後は、2人にその点をアドバイスしました。
来週はちょうどT-1リーグがありますので、
今週の練習の成果をそこでぜひ発揮してもらいたいですね。

大会でお世話になりました拳実会・篠原先生
スタッフのみなさま、各派先生方に心よりお礼申し上げます。
応援・引率の保護者の方々もありがとうございました。

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T-1リーグ練習会

昨日は初級の子たちに、来週行なわれる道内試合
T-1リーグの練習会を行いました。

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ルールの説明や、勝敗のポイント、
試合形式の組手の経験などを教えましたが
一番大事なのは、試合で勝ちたいと思う気持ちの強さ

練習会の最初に『今度のT-1で勝ちたい人』と聞くと
全員が手を上げていましたが、その気持ちを普段の稽古で
どれだけ強く思って臨んでいるか。

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試合の時だけ頑張るのではなく、その手前から
稽古の中で飛び抜ける意識を持って臨む姿勢

それができる人は、結果にも繋がっていくでしょう。
その辺をジュニアたちにはアドバイスをしました。

この一週間、稽古の中でどれだけの子が
飛び抜けてくれるか、楽しみですね!!

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プロとアマの11の違い

先日のYAHOOニュースで
「劇団四季で学んだプロとアマの11の違い ~生き残る人・消える人~」
という記事を見つけ、共感するものがありましたので
先日のスタッフミーティングでも
この記事を元に話をしました。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160510-00010000-storys-life&p=1

「プロは挨拶がすべて」
「アマは挨拶の重要性を解かっていない」

「プロは取り組みながら元気になっていく」
「アマは取り組みながら疲弊していく」

「プロは高い自己基準を持っている」
「アマは基準が甘い」

「プロは短期集中」
「アマはだらだらやる」

「プロは常に改善し続け、エッジがとれないように意識する」
「アマは現状に甘んじて、摩耗していることに気づかない」

「プロは自分をコントロールし、常に並を保つ」
「アマは自分をコントロールできず、常に波がある」

など11の項目について、解説がされています。

指導や稽古においても、常に自分がどういう意識で臨むのか

それによって成果に大きな違いが出てきます。

この記事を読んで、自分自身も反省するところがありました。

現状に甘んじることなく、より高みを目指し、
日々新たの心で己を磨き続けています。

※昨日の稽古も子どもたちは元気イッパイ!!

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