「豊中の空手教室」タグアーカイブ

燃える一般部天志ガールズ

2022年2月7日 tenshidojo コメントする

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身体、鍛えよう!心、磨こう!
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豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
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2/4(金)一般部

今月末、来月に試合を控えたメンバーは
稽古後も残って強化練習に励んでいます。
金曜クラスは、女子たちが燃えていますね。

みんなおっとりしているようでも、
やる時はやる、芯の強さを持っています。

元気な子やしっかり者、天然な子、盛り上げ上手など、
個性的なメンバー揃いの天志ガールズ

それぞれの目標達成に向かって、ファイト・オー!!

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Youtubeチャンネル・ミットトレーニング

2022年2月5日 tenshidojo コメントする

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天志道場Youtubeチャンネルの新動画をアップしました。

今回のテーマは
「ミットトレーニング」です。
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突き蹴りの様々なミット練習を紹介します。
みなさんの稽古のご参考になれば幸いです。

ご視聴、チャンネル登録も、よろしくお願いします。
押忍!!

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鬼退治

2022年2月4日 tenshidojo コメントする

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キッズ(園児)クラス

節分で鬼と対決!!

元気キッズたちに、鬼もタジタジでした(≧▽≦)

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空手少年部稽古

跳び箱

2022年2月3日 tenshidojo コメントする

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2/2/(水)少年部稽古

ウォーミングアップは、跳び箱トレーニング
５年生のSくん、ミット10段跳びをクリア!!

対抗心を燃やしたのか、チセ先生、ソラ先生もチャレンジ!!

このミットの傾き具合、跳べたのかな。。。(^_^;)

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空手一般部稽古

久々に賑やか&トレーニング動画

2022年2月2日 tenshidojo コメントする

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昨日は、一般部火曜クラス、２月最初の稽古でした。

冷え込みが強かったので、
ミット練習の前にラダートレーニングで
筋肉と神経に刺激を入れて体を温めます。

ミットは打ち込みと反応系をそれぞれ練習。

約束組手
上段の蹴りを受けながら相手の体勢を崩す練習。

組手を軽く5セットほどやってこの日の稽古は終了。

レギュラーメンバーに振り替えの参加もあって
久々に賑やかな火曜クラス稽古でした。
２月も元気に行きましょう!!

自主練タイムにやっている身体引き締めトレーニング、
キックエクササイズ。
この日はチセとソラ、娘たち2人がかりで
鍛えられてヘロヘロに。。。（＠Д＠|||）

スタミナが全然で、ついていくだけで精一杯ですが、
このエクササイズプラスHIITと食事で
ジワジワ腰回りの余分なお肉も減ってきています。

年も年なので、無理なく時間をかけて、
じっくりと肉体改造していきたいと思います。
押忍

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天志道場

後ろ蹴り&突き蹴りラッシュ

2022年2月1日 tenshidojo コメントする

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1/31(月)の稽古

突き蹴りの打ち込み。
強い気持ちが大事!!

この日は回転技の後ろ蹴りも練習しました。

上手な子にみんなの前で技を披露してもらいました。

ガールズクラスの稽古

突き蹴りのラッシュ!!
高学年の子たちは、しなやかさに加えて
パワーもついてきています。

２月も元気に頑張っていこう!!

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空手試合大会

リアルチャンピオンシップ決勝大会

2022年1月31日 tenshidojo コメントする

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昨日はリアルチャンピオンシップ決勝大会に
総本部道場・中豊島道場・新千里支部より
６名の拳士が出場しました。

全国各地の選抜大会を勝ち上がってきた精鋭同士の闘いで
各クラスとも強い気持ちのぶつかり合う
熱い試合が多く見られました。

開会式はスポットライトでの派手な演出、
そして決勝戦はリングでの闘いになります。
こうした選手たちのやる気を高め、
輝ける場を与えていただけることに感謝です。

※1年生のクラスで優勝したテル
昨年多くの試合チャレンジの経験で
技術と地力がついてきましたね。
おめでとう!!

※新千里支部のマリも前回大会に続き準優勝。
今回もあと一歩でしたが、内容的には
大きな進歩が見られました。
また次回に向けて頑張ろう!!

選手として試合にチャレンジしていく子たちには、
勝ち負けの結果のみに捉われることなく、
努力の大切さ、あきらめない気持ち、
困難や逆境を乗り越える強い心、大会関係者や
応援してくれる方々への礼節・感謝の想い、
そうしたこれからの人生に大切なことを
試合や練習を通じて身につけてもらいたいと
願っています。