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空手家の拳

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柔らかな拳、鋭い拳、力強い拳

空手家の拳にも、色んな表情があり
その人となりが、見えてきますね。

心正しければ、拳もまた正し

今こそ、空手家としての心が必要とされる時

心合わせ、拳合わせて
難局を乗り越えていきましょう!!

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仲良し

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子どもたちがまだ小さかった頃、
僕のお気に入りの1枚。

この頃は、マイペースのそらと、
チャキチャキ娘のチーどんが、いつも大げんか
それをジョーが、場を和ませるために
ひょうきんなことをして笑わせるという感じで、
ホント賑やかな毎日でした。

今では、そらとちーどんもホント仲良し
歌ったり、踊ったり、モノマネをしたり、
違った意味で、家の中は相変わらずの賑やかさ。

今では、3人とも指導員として
子どもたちに、たくさんの元気を与えてくれている。
本当に嬉しく、ありがたいことですね。

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やり続ける

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そら先生の得意技”スネークキック”

ヘビのように絡みつく見えない軌道の蹴り技を武器に
全日本大会三連覇や、国際大会優勝を果たしてきました。

小学生の頃から、蹴り技中心の組手でしたが、
その頃は空振りばかりで、まったく当たらず(T_T)

でも、本人は
「色んな蹴り技を繰り出して勝ちたい」
というこだわりを頑なに崩さず、
空振っても、空振っても、蹴りを出し続けました。

それをやり続けているうちに、
だんだんと間合いやタイミング、角度など
蹴りが当たるコツを掴み始め
工夫を重ねて生み出されたのが、このスネークキック。

「成功する人は、成功するまでやり続けた人だ」

との言葉を聞いたことがありますが、
正にその通りですね。

当たらないからと、簡単にあきらめたらそこで終わり。
どうやったら当てられるか、と明確な目的を持って
やり続けていると、突然パッ!と気づきや閃き、
アイデアが湧き出し、そこに技の進化がある。

空手だけでなく、何事もそうした意識で事に臨めば、
人としての進化成長も加速されますね。

道場訓にもある「不撓不屈の心」は
「世界最強メンタル」への道なり。
人間的成長のための大切な心構えですね!

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桜満開

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たまにはフンワリした記事も。。(*^^*)

道場近くの桜が満開!

太陽が差した機会を見計らい、3人娘(笑)でハイチーズ!

いつも、明るく元気に楽しく笑顔が大事やね!!

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道場名の由来

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※実力発揮のポイントは、1に集中、2に集中!!
「テニスボール積み」「ボール回し」で集中力アップ!!

天志道場を開設して、今年で24年になります。

「天志」という道場名の由来は
「天地自然と一体となる生き方を志す」
という想いから生まれたもの。

実力が発揮できない、能力が伸びないのは、
心配、不安、緊張、怒り、他者への意識など、
心の中に湧き出る様々な「雑念」に気が向いているから。

スポーツ界では、その雑念を消して
「集中状態=ZONE」に入れるように
メンタルトレーニングを行ったり、
武道においても、心身統一、無念無想の境地に入るための
瞑想や呼吸法などの様々な鍛錬法があります。

心の強さとは、何事にも流されない、周りの影響を受けない、
いかなる時も、不動心・平常心であり続けられること。

稽古を通じて、「天地自然と一体となる生き方」を学び
それぞれが持つ無限の可能性の扉を開いて
豊かな人生を歩んでもらいたい。
それが天志道場の目指す空手道です。

僕自身も、まだまだ人生の道半ば

悔いを残さぬよう、心の健康、身体の健康づくりに努め
日々を全身全霊全力で過ごしていきたいと思います。

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生きる力

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昨日は、新極真会の阪本師範
八光流木鶏塾の垣本師範と会食をさせていただきました。

各道場で取り組んでいることの情報交換で、
新たなアイデアを出し合ったり
コロナ情勢で社会や人々に様々な影響が及んでいる中、
我々が武道を通じて、いかに社会や人々の
お役に立てるかなどをディスカッション。

これからの時代に必ず必要となってくるのは、
いかなる状況にあろうとも乗り越えていく

「生きる力」

です。

稽古を通じて、体力を高め、技を磨き、心を鍛える。
その過程の中で、生きる力を身につけていく。

流派・技術は違えども、武道における共通概念はそこにあり、
そのために、皆で力を合わせて地域を、社会を
元気にしていきましょう!と熱く語り合いました。

情熱と行動力ある先生方とのお話は、
尽きることがありませんね。

素晴らしき武縁に感謝。
阪本師範、垣本師範、ありがとうございました。

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信念

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先日、福沢諭吉の「学問のすすめ」を読みました。

●勉強は、テストで良い点を取ったり、成績を上げることが
 本来の目的ではなく、学びを生活の中で役立てられる
 「実学」にすることが大事である。

●いざという時に、判断に迷わないための根拠を
 学ぶことによって身につける。

●学問をすることで、自らの意志で考え、行動する力
 「生きる力」を養うのである。

などが特に印象に残っており、
学ぶことの本質を知ることができました。

空手も同じ。

今、不安になったり、気持ちも暗く沈みがちですが
そこに流されることなく、稽古で丈夫な身体をつくり、
常に落ち着き、ぶれない、折れない
強い心を持つことが必要ですね。

天志道場の空手は、人を育てる空手、
日常生活で活かせる空手であること。

その信念は、ブレることなく
持ち続けていたいと思います。

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輝け★お父さん!!

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天志オヤジ軍団の1人、サントウさん。

52才にして、切れ味鋭い蹴り技の持ち主、
そして股割もバッチリ。

元々は少年部に子どもが通っていたのが
きっかけで、一般部に入門。

武道・格闘技未経験でしたが、
コツコツと稽古を続け、体重が6kg以上絞れたり、
昨年は大会で優勝、そして黒帯取得と
着実にレベルアップをしています。

一般部では、同じように保護者の方で
入門してきたマスターズのメンバーが
熱く、楽しく稽古に励んでいます。

目指せ、強くてカッコイイお父さん!!

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“気づける”メンタル

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※ラダーでバネ・バランスUPトレーニング!!

先日、道場顧問の長谷川先生から、
「気づき」の大切さについてご教授いただきました。

課題を与えられたら、それをやってくることが本質ではなく、
その課題に取り組んでいる中で、得られる気づきが大事なんだ。
気づきが、どんどんと生み出せることで、
能力をより早く引き出すことができるんだよ、
というお話でした。

空手の練習も同じですね。
ただ言われたことをやるだけでなく、
そこから何を気づけるか。

伸びる人は、そうした“気づく思考”が身についてます。

練習をやっている中で

「こうしたら、もっと強く突けるんだ!」

「こう動いたら、もっと素早く移動できるんだ!」

そうして気づいたことを、次の練習でやってみると、
また新たな気づきが生まれ、より上達が加速されていく。

長い時間練習したから、
スパーリング会に参加したから強くなるんじゃない。

その中で“気づけるメンタル”を持っているか、
そこが上達の分かれ道。

それらが身につくことで

「受け身(受信)」から「意志を出す(発信)」

「依存」から「主体的」へと、思考や行動も変わり

それが人としての成長にもつながっていく。

すべての道場生が持つ無限の可能性を
より早く引き出せるように
“気づけるメンタル”を育んでいきたいと思います。

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気づいたこと

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毎月末の水曜は、月例の組手会ですが、
現在は対人練習を控えているため、
ジョー先生のアイデアで「型会」を行うことにしました。

最近の型中心の稽古で、
型に興味を持ち始めてきた子も多く、
新しい型を学ぼう!というみんなの意欲が
ビンビン伝わってきました。

今回の型会で思ったのは、今まで以上の子どもたちの
意欲的な姿や、心から稽古を楽しんでいる表情を見て、
まだまだやる気・元気を高め、
空手をもっともっと大好きにさせるような
稽古ができるんだ、ということ。

今の現状をただ嘆くのではなく、前向きに捉えて
色々と知恵を出し合ったり工夫をすることで
そうしたことに気づくことができました。

まだまだ指導はレベルアップできる。
道場生の成長をより加速させ、より空手を楽しめる、
好きになれるような稽古へと進化させていきます

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