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一般部ミット練習・自主練



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若者たちも、打撃力がパワフルになりました

今月からは自主練も再開

みんなウズウズしていたようで
早速ミットの蹴り込みを行っていました

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最近の少年部稽古では。。



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準備運動
最近は足首が硬い子が多いので
しっかりほぐします

足腰のバネ、バランスを鍛えるトレーニング

組手ができない分は、型をしっかりと行います
みんな上手になってきました

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上段蹴り②



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上段蹴り



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それぞれの体格・柔軟性によって

上段蹴りにも個性が出てきますね

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正拳一撃



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心込めて打ち込もう!!

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キッズ(園児)クラス・ミット練習



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今週から、ミット練習も再開

ミット大好きなキッズたちも

楽しそうでした(≧▽≦)

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当てなくても



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今週の一般部稽古

中高生の若者たちから、60代のシニアまで
幅広い世代の男女が楽しく稽古に励んでいます。

対人での組手稽古は、接触せず
離れた間合いで技を出し合います

当てない、当たらないからと言って
いい加減な攻撃や受けをするのではなく
相手の動きを感じ取り、正確に技を出すことが大事

技を当てない分、
スピードに磨きをかける
集中力を研ぎ澄ませる

色んな制限の中でも
伸ばせるところをしっかり伸ばしていこう!!

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バランスと柔軟



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6月より稽古再開となりましたが
まだミットや組手は控えているため
今は、技のベースをつくる基礎トレーニングを
重点的に行っています。

バランス感覚アップや、柔軟などをやっていますが、
子どもたちは、すぐにマスターしていきますね。

バランスや柔軟性の良い子は、やはり蹴りもキレイですし
軌道を変化させたり、読まれにくい蹴りを蹴ることができます。

今の間にできる練習をしっかりやって
目指せ、蹴り技マスター!!

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大きくなった



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木曜一般部
中高生の若者たちも、元気に稽古に復帰してきました。

対人練習ができない分は、型をみっちりと

高校生のハルキ
シャドーは相変わらずシャープでした

それにしても、この休み期間中に背が伸びていたり、
ガッチリと体格が良くなっている子も多くいました。

もう身長を追い越されるのも時間の問題かも(^^;
ちびっ子の頃から見てきた子たちだけに
自分の年を感じさせられますね(笑)

少年から、青年へと成長していくこの時期
しっかりと身体を鍛え、心を磨き
立派な若者に育ってもらいたいですね!

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色んな成長



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水曜日は、岡町道場、本部アスリートクラスと
各道場・クラスの稽古が再開されました。

約2か月ぶりに会う子どもたち
体格が良くなっている子も多くいて
中には、この休み期間中に
4㎝も身長が伸びた子がいたのは驚きでした(◎_◎;)

岡町道場では、休み期間中も
オンライン稽古に参加してきた子は
柔軟性が上がっていたり、
技がしっかりと力強くなっていた子もいました。

成長した姿を見ていると、
オンラインであっても稽古を続けてきて
良かったなと思いますね。

アスリートクラスの子たちは
さすが元気者揃いだけあって、体力も、技の切れ味も
そしてハイテンションぶりも相変わらずでした

休みの間も、己の刃を錆びることなく
研ぎ澄ませていたのがよくわかります

エントリーしていた試合も、軒並み中止となり
先の見えない中でも、日々の練習を怠らない姿勢は
本当に立派だなと思います

磨き続けてきた技が発揮できるその時まで
今できることをしっかりとやっていこう!!

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