「稽古」タグアーカイブ

一般部後ろ蹴り練習

キッズ(園児)・少年部・一般部



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若者たちは、スピード、バランスも良く、
オヤジたちは、「目が回る~!!」と
フラフラになりながら蹴っていますが(笑)

組手で、この蹴りをよく出してくるのは
オヤジ軍団のメンバーです。

やはり、男はいくつになっても
カッコイイ組手をやりたいものですね。
目指せ、ベニー・ユキーデ!!(古いか。。。)

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能力アップのために安定させるもの

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能力アップのための前提条件が
身体の生理状態を安定させることです。

※生理が安定⇒ホルモンバランス安定⇒感情・感覚安定
⇒同じように身体が動く、機械的に動ける⇒技術の安定
⇒より高いレベルでの練習が可能となり、能力が伸びる

生理状態が不安定だと、技術だけでなく
体力、メンタル的にも不安定となり、
能力アップの前に、本来持っている実力も
発揮できなくなってしまいます。

疲労やケガのある選手は、休ませるや
積極的休養、リハビリ的メニュー(調整練習)
などによって、それらを取り除くこと、
積極的に健康づくりに取り組み、
生理の安定に努めましょう。

※「天志空手道教書」より

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前へ!前へ!

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今日も打つべし!打つべし!

前に向かって、前進あるのみ!

本日も元気に、アクティブに行きましょう!!

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ドラゴンキッズリーグ戦

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昨日は奈良で行われた
龍壱道場主催のドラゴンキッズリーグ戦に
7名の拳士が出場しました。

僕は高川道場の指導終了後、会場に向かいました。
到着したころには、全員半分ほど終わった頃でしたが、
空調がなく、暑さ厳しい会場の中でも、
子どもたちは元気イッパイに闘っていたようです。

実力を合わせてリーグを組んでいただき、
1人4回ほど試合ができるので、
経験の少ない初中級の子たちが腕を磨くには
もってこいの大会ですね。

今回の経験を糧に、より高いレベルで
闘えるように、稽古でしっかり鍛えていきましょう。

大会主催の龍壱道場・中西先生、スタッフの皆様
各派先生方、応援・引率の保護者の方々に
心よりお礼申し上げます。

【大会戦績】

小学1年男子A 敢闘賞 チヒロ
小学1年男子C 敢闘賞 アキラ
小学3年男子B 優勝 シュウゴ
小学3年男子C 準優勝 アオイ
小学4年男子A 敢闘賞 ソウスケ
小学4年女子A 準優勝 マリ

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イエンスさんとの稽古

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この日の一般部には、
1年ぶりにイエンスさんが稽古に来ました。

久々の再会となった、一般部メンバーたちと
一緒にいい汗を流し、稽古後はジュースで乾杯して
みんなで親睦を深めました。

日本のことが大好きなイエンスさんは、
ドイツから日本に来て、これまで長崎、和歌山、大阪、東京など
全国各地で多くの人たちと交流の輪を広げ、
今年の年末には、結婚して長崎に住むそうです。

イエンスさん、おめでとう!!
そしてまたいつか、拳で語り合えるのを楽しみにしています!!

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肩車

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上げる方も乗る方も、身体の中の軸をビシッと固め、
お互いの軸がピタッと重なると、安定して移動できます。

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稽古の前に、まず集中!!

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何事も集中してから取り組むことが大事。
実力を発揮し、能力を伸ばすベースは集中力。

稽古の前には、集中力を高めるための
様々なトレーニングを行っています。

“集中する習慣”が身についた子は、
そこからレベルアップも一気に加速されていきますね。

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志を共に

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昨日は月例の指導員ミーティング&研修。
天志空手の目指す方向について、
様々な事例を基に解説しました。

指導員たちも、様々な工夫で夏休みの稽古を
盛り上げてくれていますね。

志を共に、そして、ますますエネルギーを高めて
8月も頑張っていきましょう!!

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天志道場HISTRY

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道場ホームページ更新
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「天志道場HISTRY」
※天志道場の歴史と空手への想いを綴りました
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ギラギラ

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8/4(土)一般部稽古

参加メンバーは、50代5名、40代3名、
20代、10代各1名と、見事に平均年令が高かったです(笑)



しかし、心はいつもギラギラエネルギッシュ!
集合写真のポーズも、みんな勢いありますね。

暑い夏こそ、空手でしっかり元気アップしていきましょう!!

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