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昨日の一般部は、中高生の若者たちが
テスト明けで久々に勢ぞろい。

ちょっと組み手の相手もしましたが、
みんな、力強くなってるね。

天志ヤングジェネレーションの未来は明るいぞ!!

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昨夜はタイ・チェンマイでキックのジムをされている
守田先生が、愛弟子のアレックス選手、
ご友人の方々と共にお越し下さいました。

アレックス選手は、この日曜日に堺で行われる
「RKSゴールドラッシュ」に出場します。
日本デビュー戦、ご健闘をお祈りいたします!!

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竹中師範・久美子先生のスリランカでの
トレーニングキャンプの指導風景。
豊かな大自然、文化と街並み、
心優しき人々との交流などをまとめました

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先週末は、少年部・一般部の昇級昇段審査会でした。

少年部の審査では、各々の技量を見るだけでなく、
初級なら、まずしっかりと元気を出すこと、
何事にも集中して、キチンと取り組むこと。
中上級なら、誇りやリーダーシップを持てるように。
それぞれのレベルにおいて必要なことを伝え、
審査を通じて、心技体が成長できるようにしています。

みんな、真剣な表情
この気持ちを忘れることなく、更なる高みを目指していこう!!

一般部審査のメインは、久美子先生の黒帯昇段審査

道場運営や、家事等の忙しい中で、十分な稽古ができず
長年茶帯でいましたが、今年に入って昇段を決意してからは、
土曜クラスでの稽古や家での自主練をコツコツと続け、
「楽しんでやる」というテーマを持って審査に臨みました。

基本、型、約束組手、ミットと続き、
最後の試練の１０人連続組手も完遂し、
黒帯昇段を果たしました。

審査自体は決して楽なものではありませんが、
何事も楽しむ気持ちを持って取り組むことで
厳しい、痛い、苦しいことも乗り越えることができる。
それが天志道場スタイルであり、
それらを体現した１０人連続組手は、
応援してくれている周りのみんなに
笑顔と感動を与えてくれた素晴らしい内容でした。

昇級審査を受審したメンバーも晴れて昇級を果たしました。
おめでとうございます。
応援に来ていただいた天志ファミリーのみなさんにも
心よりお礼申し上げます。

※久美子先生の昇段で、竹中家全員黒帯となりました!(^O^)／

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トレーニングキャンプでの指導は、型、約束組手、
組手テクニックを重点的に行いました。

スリランカは身体で受けて打ち合う
パワー重視の組手スタイルなので、
タイミングをずらしたり、
有利なポジショニングから
急所を正確に捉えるなど、
パワーをより活かすためのポイントを伝授しました。

みんな、少しでも多くのことを吸収しようと、とても勉強熱心。また、教えたことを、すぐに組手でも使えるなど
器用な面も見られ、これからの成長が楽しみですね。

なんと、ボール積みの集中力トレーニングも
やってくれていました!
日本式の稽古・トレーニング法を
積極的に取り入れてくれているのは嬉しいことですね。

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11/28～12/6まで、スリランカのサジス先生からの依頼で
トレーニングキャンプの指導に行ってきました。

空手の技と共に、日本の心、武道精神を伝える事
お互いの文化的な交流など、今回も実り多き旅となりました。

詳細はまた追ってお伝えさせていただきます。

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昨日は色んな場で、色んな人との交流、刺激の多い１日でした。
まずは、午前に髙川道場の指導。

その後、聖武会館の近畿大会に出場する
オヤジ軍団の応援で尼崎ベイコム体育館へ。
今回は、全員初戦敗退となり、
みんな悔い思いの試合となりました。

僕が到着した時には、全員試合が終わっており
後で報告を聞いたり、ビデオを見ましたが、
平常心・不動心で臨めるように
心を練ることの必要性を感じましたね。
また次に向けて精進していきましょう。

また、この日はジョー先生とユウキコーチが
大阪マラソンに参加。
無事初マラソン完走を果たしました。

２人ともナイスファイト!!

そして夜は、十三のシアターセブンで行われた
劇団テンアンツのイベントに参加。

映画やライブを楽しんだ後は、
蛍池にあるテンアンツの上西社長のお店「さしの花」へ。

ミラノ国際フィルムメイカー映画祭入選作
「姉妹」の主演を務めた徳竹さん、
この日のイベントにも来られていた
テンアンツの上村さんと色々とお話をさせていただきました。

楽しい時間をありがとうございました。
益々のご活躍をお祈りしています!

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昨日は、内藤先生と共に、長内繁樹豊中市長に
ヨーロッパ選手権出場のご報告に伺わせていただきました。

格闘技経験のない普通のお父さんだった内藤先生が
日本代表としてヨーロッパ選手権に出場するまでの
ストーリーには、長内市長も大変感動して下さり、
「これからも”オヤジの星”として
豊中のお父さんたちを元気にしてあげて下さい!!」
との熱いエールをいただきました。

お忙しい中、お時間を取っていただきました
長内市長、豊中市スポーツ振興課のみなさまに
心よりお礼申し上げます。

※内藤先生、夜の一般部指導も熱が入っていました!

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月曜夜は、女の子だけの空手クラス「ガールズクラス」の練習日

強いだけじゃなく

メチャ楽しい‼️

メチャ元気🤸‍♀️

メチャオモロイ🤣

そんなガールズたちで、昨日の稽古も
明るく元気に楽しく笑顔で盛り上がりました👊💞

※天志道場ガールズクラス
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先日、還暦を迎えたIさんは、12月に昇級審査を受審します。
それに向けてのテーマは「リラックス」

最近までは、過度な力みによって😡
しょっちゅうケガをしたり🏥
稽古後はいつも立てないくらいに消耗が激しいため😵
“燃費効率の良い身体づくり”へと
意識をシフトするようにアドバイス。

毎稽古の中で、リラックス状態の身体の感覚を
フィードバックすること、しっかりと呼吸して
酸素をたくさん取り込むことを徹底した結果、
組手も１人やったら、ヘロヘロになっていたのが
連続でできるようになり、稽古後も笑顔で
自主練ができるようにまでなりました👊😁

ケガをしにくい、病気になりにくい
稽古を通じて、丈夫で健康な身体になること💪😊
それも空手の”護身”の1つですね。

レベルアップのコツを掴んだIさんは、還暦を過ぎても、
ますますバージョンアップすることでしょう‼️

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