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9/23(木)一般部稽古

上段蹴り上達トレーニング

回し蹴り、内回しなど、様々な上段の蹴り技を
しっかり高く蹴る練習を行いました。

女子たちは、さすがの高さやねー＼(◎o◎)／

男子も負けずに頑張ってる!!

日々”最高の自分”へと、バージョンアップしていこう。
押忍!!

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少年部ミット練習

窓の外には虹だぁ!!(^o^)／

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9/21(火)一般部稽古

移動稽古・型では、素早い転身を重点的に行いました。
ブレのない動きを練り上げていきましょう。

約束組手は、掛け受けと久々に小手鍛えを行いました。
慣れてない人は、腕にアザができているかも。。。(^_^;)

試合を控えたメンバーも多いので、
ミット練習も多目に行っています。

単発の打ち込みやコンビネーションをやって、
締めはラッシュで最後まで動ける体力を高めます。

対人練習。
技限定、上段の蹴り技のスパーリング

マスターズでも、みんなよく足が上がっていますね。
色んな技を使いこなして、
テクニックの幅を広げていきましょう。

前日の関西ジュニア大会でも、
初めて試合に出場した子たちの
懸命に闘う姿に胸が熱きくなりました。

やはり全力でチャレンジする姿ってかっこいいですね。
私たち大人も、試合でなくとも何かにチャレンジする
気持ちを忘れないことが大事だと思います。

それを道場生たちから、教えてもらいました。
感謝

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昨日は箕面で行われた井上道場主催の
「第11回関西ジュニア新人空手道大会」に
当道場のジュニア拳士たちが出場しました。

今回は、外部の大会に初めて出場する子も多かったのですが、
皆堂々とした闘いぶりで、今後の成長を感じさせるものが
ありました。

外部大会では、道内の組手や試合以上に
ガンガン攻めてきたりハードな攻撃も多く、
その分消耗も大きくなって終盤失速するケースも
多くあったので、その辺は今後経験を積むことや
稽古の中での負荷を高めていくことで改善されていくでしょう。
まずは、勇気を出してチャレンジしたことを
讃えてあげたいと思います。

大会レギュラーの選手たちは、ここ最近練習会や
稽古後も居残って強化練習に励んでおり、
今大会でも、その成果を発揮していました。
みんな流した汗の分だけ強くなっています。

試合も、空手道修行の中の1つです。
選手たちには、試合の経験を通じて、
心技体共にしっかりと成長できるよう、
心込めて指導をしていきたいと思います。

大会主催の井上道場様、スタッフのみなさま、
大会関係者の方々に心よりお礼申し上げます。
応援・引率のご家族のみなさまもありがとうございました。

【大会戦績】

●初心　小学５年生男子の部
準優勝　シュン(総本部)

●初級　小学５年生女子の部
優勝　ルイカ(中豊島道場)

●初級　小学4年生男子の部
３位　キョウスケ(高川道場)

●チャンピオン　小学1年生男子の部
優勝　テル(総本部)

●チャンピオン　中学1年生女子の部(43kg未満)
優勝　マリ(新千里支部)

●チャンピオン　中学1年生男子の部(42kg未満)
準優勝　ケイタ(総本部)

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久々に少年部の稽古を見に行きました。

回し蹴りの練習。
女の子の蹴りはしなやかですね。

ちびっ子も上手に飛び回し蹴り!!

外部の大会に出場する女の子の組手相手をしました。
この身長差でも上段の蹴りがよく上がります。
危うく蹴られそうになりました(^_^;)

突きのパワーも上がっています。

本番での活躍が楽しみですね。
ガンバレー!!

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昨日は八尾で行われた空研塾西田道場主催の
「南大阪ジュニア空手道選手権大会」に
当道場のジュニア拳士たちが出場しました。

春に行われる予定だったこの大会。
今回も台風が近畿地方を通過するために、
またもや中止かと思われましたが、
幸い天気も荒れることなく、
無事試合を行うことができて良かったです。

試合は練習してきたことが、
本番でどれだけ発揮することができるかの
“試し合い”の場。

それがなかなか思うようにできないのが、
試合の難しさでもありますが、
それをやり続けることで、
ある時、突然「化ける」時がやってきます。

そこまで心折れず、あきらめずに
チャレンジをし続けることが１番大事。
選手たちが常に前を向いて歩み続けられるように、
励まし、背中を押し、力を与えられる
存在でありたいと思います。

台風下での開催となり、大変なご苦労の中
大会を開催していただきました
西田道場様、スタッフのみなさま、大会関係者の方々に
心よりお礼申し上げます。
応援・引率のご家族のみなさまもありがとうございました。
押忍

【大会戦績】

初心クラス
小学5年男子の部　敢闘賞　ジュンセイ(新千里支部)

初中級クラス
小学１年男子の部　準優勝　テル(総本部)

選抜クラス
中学１年女子の部(45kg未満)　優勝　マリ(新千里支部)

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9/16(木)一般部稽古

初中級と上級に分かれて、
練習した型を披露し合いました。

型はいつも稽古の前半にみっちりやっているので、
大分上達してきましたね。

大事なのは、型の中から何をつかみ取るか。
意識次第で得られるものが大きく変わってきます。

ミット練習は様々なコンビネーションを練習

締めは持ち手が誘導しての打ち込み。

結構みんなへばってましたが、
ジョー先生がキックのジムで体験した
超ハードなミット練習の話を聞いて
「僕ももっとハードにやりたいです!!」
と言ってくる子もいました。
良い心意気やね!!(^_-)-☆

組手練習。
試合前の子たちは、練習してきた技を確認しながら最終調整。

土曜日、月曜日の試合では
練習の成果が発揮できるよう
しっかりイメージトレーニングをしておきましょう!!

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少年部稽古・ミット練習

上段蹴り、左右の切り返し。
スピードが大事!!

色んな蹴り技にチャレンジ!!

白帯ガールズも頑張ってるね!!

カッコイイ蹴り技マスターを目指そう!!

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昨日はレディース空手の練習日

久美子先生の指導で、お母さんたちが
楽しくいい汗流しています。

基本の突き蹴りを練習

お家でできるボディワークもお伝えしました

ミットやサンドバッグを思い切り打ち込んで
心も身体スッキリ、思わず笑顔がこぼれます(≧▽≦)

本日もありがとうございました!!

レディース空手クラス
次回は、9/28(火)の)のAM9:30開催です。
今年も楽しくいい汗流しましょう!!

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