【レディース空手エクササイズ・レッスン生募集中!!】
毎週火曜の朝開催
「エイッ!!」とミットを思い切り蹴って
スッキリ!!さわやか!!ストレス解消!!
※レディース空手エクササイズクラス
http://www.s-hearts1.com/ladiesclass.html
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火曜の朝は、レディース空手エクササイズクラス!!
みんなの一番のお楽しみは、ミット練習
「エイッ!!」と大きな気合いで突き蹴りを打ち込むと
心も身体もスカーッッ!!と爽快になるそうです
たまには、こんなことも。。。。(=^・^=)
「○○の◎△■×ーーーーっっっ!!!!!」
(あまり載せれませんが(笑))
と叫びながら、思い切り飛び蹴りーー!!
こんな感じで、楽しくストレス解消ができるのも
レディース空手エクササイズの魅力です!!
★レディース空手エクササイズ
6/20(火)AM10:30～11:30
本部道場にて開催
【レディース空手エクササイズ・レッスン生募集中!!】
「エイッ!!」とミットを思い切り蹴って
スッキリ!!さわやか!!ストレス解消!!
※レディース空手エクササイズクラス
http://www.s-hearts1.com/ladiesclass.html
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『精一杯力を出し切った時の爽快感
精一杯力を出し切った時の満足感
これこそ人生を生きているということであり
これが自分らしさなのだ』
(※長谷川一彌 今日の一言集より)
心も身体も何かスッキリしない。。。
そんな時は、頭の中をカラッポにして
大きな声を出して
思い切りミットを打ち込んでみませんか
きっと、あなたの身体の中から
元気のエネルギーが湧き出てきますよ!!
※レディース空手エクササイズクラス
http://www.s-hearts1.com/ladiesclass.html
【レディース空手エクササイズ・レッスン生募集中!!】
「エイッ!!」とミットを思い切り蹴って
スッキリ!!さわやか!!ストレス解消!!
※お問い合わせ先 空手道場 天志道場事務局
TEL 06-7162-2988(代表・竹中)
http://www.s-hearts1.com/ladiesclass.html
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毎週火曜の朝は、レディース空手エクササイズのレッスン日
大きな気合いで技を出し
ミットに思い切りの突き蹴りを打ち込んで
レッスンの後は、心も身体もスッキリー!!
↑↑↑↑↑↑↑↑↑
イメージ図・竹中三姉妹(=^・^=)
久美子先生が、みなさんの心も身体も元気にします!!
★レディース空手エクササイズ
6/13(火)AM10:30～11:30
本部道場にて開催
http://www.s-hearts1.com/ladiesclass.html
【一般部道場生募集中!!】
マスターズ世代のオヤジたちが熱く燃えています!!
豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)
空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm
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昨日の一般部はオヤジ軍団が勢揃い
３０代から５０代の熱きオヤジたちが
楽しく、時には激しく稽古に励んでいます
多くの方は、少年部のお父さんたちですが
一緒に稽古をしている学生や、女子全日本チャンプとも
バリバリやり合っているのがすごいところですね
でも、一番の楽しみは。。。。。
やっぱりコレでしょうね(=^・^=)
稽古後の一杯は最高!!
この至福のひと時のために
オヤジたちは、今日も汗をカキカキ頑張っています!!
※空手道 天志道場 一般部
↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/ippanshosai.htm
昨日はお父さんお母さんの空手クラブ
「天志空手部」の練習会でした
大きく気持ち良く技を出して全身の様々な筋肉を刺激
元気に気合いを出して酸素を身体にいっぱい取り込み
思い切りミットを打ち込んで、ストレス解消!
練習後の親睦会では、楽しく飲みュニケーション
心も身体もスッキリ、爽やか
元気になれる天志空手部
次回は6/17(土)PM6:00～開催です!!
※天志空手部詳細
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春の入会キャンペーン ※5月末まで
入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!!
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)
空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm
昨日は格闘技医学会代表・二重作拓也先生から
友人であるニュージーランドの軍人・総合格闘技選手のSivaさんが
大阪に来ており、練習をしたいという事で
医学会メンバーの僕の所にご紹介をいただきました
最初は少年部の稽古を見学いただき
稽古後は、子どもたちの質問コーナーを設けたり
一般部稽古にも参加され、一緒にいい汗を流しました
その後は食事タイム
やはり大阪ならこれが定番、お好み焼き!!
初めての大阪フードはかなり美味しかったようです
食事をしながら互いの文化について語り合い
ニュージーランドのお話も色々と聞かせていただき
ぜひ行ってみたいなと思いましたね
Sivaさん、ありがとうございました
ぜひまた大阪にお越しくださいね
そして、素晴らしい交流の場を与えていただいた
二重作先生に心よりお礼申し上げます
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春の入会キャンペーン ※5月末まで
入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!!
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)
空手道 天志道場公式ホームページ
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稽古後も鍛錬を続ける一般部オヤジ軍団の１人、ヤマフジさん
約２年前に、保護者の練習会、天志空手部から
もっと本格的にやろうと一般部に入門
空手を始めてから身体も引き締まり
77kgあった体重が現在は70kgまで絞れたそう
とても49歳とは思えない若々しさですね!
before
after
週一回の稽古でも、コツコツと積み重ねれば
ここまで変われるものですね
熱き、天志オヤジ軍団は
いくつになっても進化成長です!!
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春の入会キャンペーン ※5月末まで
入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!!
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)
空手道 天志道場公式ホームページ
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http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm
昨日はお父さんお母さんの空手サークル
「天志空手部」２月度の練習日
この日もみんな楽しく気持ち良く
いい汗流しました
お父さん、お母さんが
いつも心身ともにスッキリ元気になれるように
家族みんながいつも明るく楽しく笑顔ですごせるように
この空手部が、天志ファミリーの元気の素として
お役に立てればいいなと思っています
また次回も盛り上がっていきましょう!!
※３月度天志空手部は１８日(土)PM6:00開催!!
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稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)
空手道 天志道場公式ホームページ
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http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm
先週金曜日は、緑地小学校のPTA保体委員様からの依頼で
「レディース空手エクササイズ」を行いました
空手の突き蹴りを応用して
全身の各筋肉に刺激を与えるエクササイズや
ボディデザインのトレーニング
心も身体もスッキリするミットの打ち込みなど
久美子先生の楽しく軽快なトークを交えながら
約１時間、大いに盛り上がりました
緑地小は僕や(２期生)、我が子たちの母校でもあり
こうして空手を通じて、保護者のみなさんの
元氣づくりのお役に立てたのはとても嬉しいことですね
緑地小保護者のみなさま
ありがとうございました!!
★スッキリ!さわやか!気持ちいい～!!
レディース空手エクササイズ
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稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)
空手道 天志道場公式ホームページ
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http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm
土曜日は、お父さんお母さんの空手クラブ
「天志空手部」の初練習会でした。
初参加の方もおられ
寒さ厳しい日でしたが、楽しく気持ち良く身体を動かして
みなさん稽古後は、Tシャツに汗が滲んでいましたね。
今年のテーマは「元氣」
お父さんお母さんも空手部で元氣アップして
天志ファミリーは、みな元氣!!で行きましょう!!
★稽古の後は楽しく親睦会!!
※天志空手部
毎月第３土曜日午後６時～８時
２月は18日開催!!
http://www.s-hearts1.com/karatebu.htm
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稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)
空手道 天志道場公式ホームページ
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