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楽しく強くなる空手

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6/18(火)本部道場

午前中は、レディース空手エクササイズ
「エイッ!!」と、ミットに突き蹴りを
打ち込む楽しさ、気持ちよさに、みんなはまっています。
回を重ねるごとに上手になっていますね。

スッキリ、爽やか、気持ちいい!!
レディース空手エクササイズ
http://www.s-hearts1.com/ladiesclass.html

夜の一般部稽古では、型・分解組手で、
集中力、立ち方、姿勢、技の正確さ、
間合い、拍子、ポジショニングを練り上げていく。

老若男女、誰でも強くなれる
天志空手の根幹は、こうした稽古の中にあります。

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空手LIFEを楽しもう!!

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6月後半も

元気に、笑顔で

空手LIFEを楽しみましょう!!

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北海道遠征

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先週半ばから、週末にかけて北海道に遠征に行ってきました。

きっかけは、3月のポイント&KO国際大会の
打ち上げパーティー。
ここで、そらが北海道代表のジュニア選手たちと意気投合。
「北海道に来て!」と言うみんなに会いに行こうということで、
そらと一緒に行くことになりました。

現地では、パーティーでご縁をいただいた
北海道極真会館の村元先生が
道場や観光スポットに連れていってくださいました。
稽古は、村元先生の道場と、
中田先生が代表を務める清武館に伺いました。
春に東京であった子どもたちも、そらとの再会に大喜び。

途中、指導のコーナーを設けていただき、
当道場で行っている運動能力アップトレーニングや
そら先生がガールズクラスで行っている
スネークキック養成トレーニングを指導。
大阪と同じく、しっかり汗を流しながら
テンションの上がる子どもたちに
先生方からは、「普段 笑わない子が、笑顔でした!」
とご好評いただきました。

先生方とは、子どもたちの未来を見据えた
本質的な指導について、
時間が過ぎるのも忘れて熱く楽しく語り合い。
北の大地に、志を共にする拳友の輪が広がり、
喜びの気持ちでいっぱいです。

大阪に帰る最終日も、村元先生はお忙しい中、
空港まで送ってくださいました。
また、中田先生はサプライズで生徒たちを連れて
空港まで見送りに来ていただき、
北の武人たちの心温かさに感動!!

春のポイント&KO国際大会で始まった小さな繋がりから、
北の大地に、たくさんの拳友の輪が広がりました
空手に感謝、武縁に感謝
ありがとう、北海道!!

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武縁に感謝

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先週土曜日は、姫路から福山道場の福山先生が
来られました。

少年部稽古の見学をされた後、喫茶店に移動し、
指導や道場運営、人生についてなど熱く語り合い。

その後は一般部稽古にも参加して、
道場生たちのミットや組手の相手もしていただきました。

一緒に語り合い、共に汗を流す中で
福山先生の道場生を成長させたい、
空手で地域を、姫路を良くしたい!という
熱い想いを強く感じさせていただきました。

福山先生、遠くからお越しいただき
ありがとうございました。
今後ともよろしくお願いいたします

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元気になる空手道場

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一般部金曜クラス
稽古後は、みんなスッキリ良い笑顔

「来た時よりも、元気になって帰れるように」
が道場のモットーです!!

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マスターズ世代が、バリバリ元気

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『ある一定の年令になり、指導的な立場になった時に
昔の自慢話だけの人間にはなるなということである。
若い者にしっかり稽古をつけられる人間に大成すること。
そして若い者にない技を持って、
模範となり得る人間になれという事である。

昔がどうだったとかというのは、問題ではない。
問題なのは、現在、どれだけの技を持っているか
ということである。現在動ければ、若い者を指導できる。
そういう世界である。
すなわち、人生の最後のご奉仕もできるというものである。』
(「拳聖 澤井健一先生」より)

40代~60代のマスターズ世代が、バリバリ元気な一般部。

上の世代が元気イッパイで背中を見せているからこそ、
若者たちもしっかり頑張ってついてきてくれますね。

みんなで目指そう、人生の達人!!

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オヤジ軍団ナイスファイト!!

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週末は大会2つ。

真正会主催の関西マスターズ選手権
上級クラスに、内藤先生とジンノさんが

白蓮会館西日本新人戦初級クラスに
マツウラさんとサドハラさんが出場

内藤先生が準優勝、マツウラさんが優勝となりました。
おめでとうございます!!

大会主催の真正会様、白蓮会館様
良き経験の場を与えていただき、
ありがとうございました。

熱く燃える天志オヤジ軍団は、
少年部の子たちのお父さんが多く、
彼らのように、試合にチャレンジしたり、
体力アップ、健康づくりなど、
それぞれの目標を持って日々の稽古に励んでいます。

いくつになっても
自分が心燃やせるものがあるというのは
素晴らしいことですね。
これからもみんなで共に精進していきましょう!!

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年を重ねただけで人は老いない

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『青春とは人生の或る期間を言うのではなく
心の様相を言うのだ。
優れた創造力、逞しき意志、炎ゆる情熱、怯懦を却ける勇猛心、
安易を振り捨てる冒険心、こう言う様相を青春と言うのだ。
年を重ねただけで人は老いない。
理想を失う時に初めて老いがくる。
歳月は皮膚のしわを増すが、
情熱を失う時に精神はしぼむ。』
~サミュエル・ウルマン「青春の詩」より~

空手道に熱く燃える40代~60代の道場生たち。
年を重ねて、ますます元気!!
天志道場一般部マスターズ世代の面々

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💪😄シニア世代も、ますます元気💪😆

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この日の土曜一般部は、9割が40~60代のシニア世代。

しかし、空手への情熱はますます高まってますね。

稽古を積むほどに、身体も心も強くなっていくのが
空手道の素晴らしさ。

目指せ、人生の達人!!

※20代代表・ユウキもがんばれー!!(#^^#)

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💫💫速い動きができるようになるコツ💫💫

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筋肉は、音を聞く、目で見て判断するなど、
感覚神経から入った情報を筋肉で具現化させていく。

感覚知覚によって、筋肉が反応することを考えれば、
速い突き蹴りを打つための筋肉を鍛えるよりも、
まず、感覚を入れるトレーニングを先に行うこと。

速く動く感覚を入れたり、素早く判断するなどによって
突き蹴りや、フットワークの速度は上がっていきます。

~「天志空手道教書」より~

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