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5/1(金) 総本部道場 一般部稽古

この日は、中学生の女の子が体験に来てくれました。
チセ指導員がペアでサポートする中、
未経験ながらも一生懸命に取り組む姿がとても印象的でした。
お越しいただき、ありがとうございました。

体験の子は、運動習慣と体力をつけたいということで
空手に興味を持ったそうです。
空手には、突き・蹴り・投げ技など多様な技術があり、
全身をバランスよく使います。
そのため、健康づくりや体力向上はもちろん、
護身や競技など、老若男女を問わず、
それぞれの目的に応じて自分を高めることができます。

また、多くの方が武道・格闘技未経験からのスタートです。
この日、約束組手の再審査を行ったフクナガさんも
空手未経験者から1年半前に入門されました。

決して器用なタイプではありませんが、
一つひとつの技に真摯に向き合い、
稽古後に残って自主練習を行ったり、
日常の空き時間にも練習やイメージトレーニングを
積み重ねることで、着実に上達されています。

前回の審査では約束組手がうまくできず保留となり、
今回の再審査となりました。

皆が見守る中での再審査は緊張もあったと思いますが、
課題としていた部分も丁寧に修正され、
しっかりと稽古を積み重ねてきた成果が表れており
４級・黄帯への昇級を果たしました。

『才能の差は 小さい、
努力の差は 大きい、
継続の差は もっと大きい』

「続けることが一番の才能』

このように、努力や継続の大切さを表す言葉は
数多くありますが、まさにその本質を体現されています。

日々コツコツを実践し、成長を続けるフクナガさん、
これからもさらなる高みを目指し、
共に精進していきましょう。
昇級おめでとうございます!
押忍!!

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4/30(木) 総本部道場 一般部稽古

４月最後の木曜クラス。
毎月末は鍛錬ウイーク。
空手の技を使うための鍛錬やトレーニングで
しっかり身体を作ります。

ミットではそれぞれの磨きをかけたい技の打ち込み。

「武活」で学んだテコンドーのステップ練習も行いました。

この日はケイタの組手審査を行いました。

この春から高校生になったケイタ。
身体のつながりが良くて、色んな技を器用にこなしますが、
それに加えて最近は背も伸びてきて、
突き蹴りの威力も上がってきましたね。

終盤は体力が消耗して苦しい場面もありましたが、
巧みなステップとテクニックで闘い抜き、
1分3セットの組手を完遂。
準2級・紫帯への昇級を果たしました。

「より技を磨き、試合にもチャレンジをしたいです」
と語るケイタ。
これからも空手家として、人として
立派な男に成長してもらいたいですね。
昇級おめでとう!!

今週末の南大阪ジュニアリーグ戦に出場する
リツカ、コウキ、アンナに試合に向けての
意気込みを語ってもらいました。
完全燃焼、悔いのない試合ができることを願っています!!

稽古後、新中学生のオウスケが居残り特訓を志願しました。
皆が帰った後、１人残ってのミット打ち込みは
ハードな内容でしたが、
最後まで強い気持ちでやり抜きました。

言われたからやる、周りがやるから自分もやる
というのではなく、自らの意志を出し、
たった１人でもやります!という男気を
見せてくれたのが嬉しいですね。
オウスケの精神的成長を感じられました。

１人１人に成長へとつながるきっかけは必ず訪れます。
その機会を見逃すことなく、若者たちの無限の可能性を
伸ばしていきたいと思います。
押忍!!

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4/29(水) 総本部道場 一般部稽古

この日は他曜日からの振り替えやスポット参加もあり、
女子部メンバーの多い稽古となりました。

中学生、大学生、社会人、そして道場生のお母さんまで、
バラエティに富んだメンバーが集まり、
和やかな雰囲気の中にも、熱のこもった稽古でした。

「武活」で教わったステップや護身の動きも、さっそく実践。
新しい刺激を受けながら、それぞれが空手の幅を
広げていけると良いですね。

6月の試合にチャレンジするルカは
稽古後も居残りでミットの打ち込み。
半年ぶりの挑戦に向けて、気持ちも高まってきています。

先日昇段を果たしたココナは、初めて黒帯を巻いての稽古。
組手にも力強さが増し、これまでの努力と経験が
しっかりと表れていました。

アキさんは、息子のショウタと組手で対決。
親子で一緒に稽古できる時間を、
とても楽しんでいる様子でした。

今日もみんなで、楽しく充実した空手の時間を
過ごすことができましたね!

次回もLet’s Enjoy空手!!
押忍!!

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昨日は武道・武術ワークショップ
「 武活」に参加させていただきました。

午前中は少年部の子どもたちが対象

空研塾 西田先生からは全身を動かしながら
楽しめるトレーニングを

リー先生からはテコンドーのステップや強く蹴るコツを

松井先生からは楽しい演武の披露をご指導いただきました！

練習会といえば
スパーリングがメインというイメージがありますが、
「武活」は“子どもたちにもっと空手を楽しんでもらおう”
というコンセプトのもと行われています。

今回は空手だけでなくテコンドーも学ばせていただき、
とても貴重な時間となりました。
この日の子どもたちは終始にこやかで、
リラックスした雰囲気の中で楽しそうでしたね☺️

午後からは一般部を対象に
松井先生のムエタイ首相撲
リー先生のテコンドー
古門先生のメビウス練功法
そして、参加メンバーでの
ライトスパーリング会を行いました。

『武術、武道を学び、そしてそれを活かして
お互いのことを考え、コミュニケーションをとり、
時には人を助け、守り、みんなの人生を
もっと楽しくなってほしい。』
という素晴らしいコンセプトの基、
たくさんの学びと武のご縁をいただきました。

また機会があれば是非参加させていただきたいと
思っております。
主催の真正会 尼崎支部 松井先生、
ご指導いただきました先生方に心より感謝申し上げます。

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「強くたくましい“男”を育てよう！」という想いから、
新しい練習会『男祭り』を開催しました。

参加した子どもたちに
「今日は厳しい稽古になるけど、最後まで頑張れるかな!!」
と問いかけると、
「オーーーッスッッ!!」と頼もしい返事が返ってきました。

まずは男祭りに参加するにあたり、
次の三つを守ることを誓ってもらいました。
①「しんどい」「無理」などの弱音を吐かないこと
②手を抜かず、楽をせず、すべてを全力でやること
③絶対にあきらめず、気持ちを引かないこと

その後、近くの公園でダッシュトレーニングを行い、
道場に戻ってからは引き技なし・押し出しのみの
勝ち抜き相撲対決。

ミットでは３人組でチューブを使った打ち込みを行いました。
気合いや応援の声が小さければ、全力を出すまでやり直しです。

そして最後は組手。これも絶対に下がらず、
相手よりも技数を多く、気合いも大きく出すことを
徹底しました。普段の稽古よりもハードな内容でしたが、
みんな汗びっしょりになりながら、
最後まで弱音を吐かずによく頑張りました。

終了後は、練習会中に特に頑張った３人へ、
男祭りMVPとして「闘魂はちまき」をプレゼント。
みんな、男らしい良い表情になっていましたね。

頑張った後はお楽しみコーナー。
久美子先生お手製の「男ラーメン」をいただきました。
たくさん汗を流した後のラーメンは格別で、
みんなあっという間に平らげていました。

また今回は、一般部のタマイさんファミリーや
ジュニアリーダーたちも練習会をサポート、
子どもたちを熱く激励して男気に火をつけてくれました。
ありがとうございます。

この男祭りで培った“男気”を忘れずに、
これからも強くたくましく、優しい空手家を目指していこう。
押忍!!

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金曜二部クラス🌼

体験の子がお越しくださりました😊
最初は少し緊張した様子でしたが、徐々に溶け込んで、
ミット練習では「エイ」と気合いも出して
最後まで頑張りました！
ありがとうございました✨

稽古中は、道場生が体験の子を気にかけてくれる場面もあり、
すごく助けられました！
道場生の成長を感じることができました！
ありがとう☺️

元気よく挨拶ができて、周りの人に優しくできる子が、
これからもどんどん増えて欲しいと思っています🌟
※チセ指導員

★一般部稽古

18歳の誕生日を迎えたソウタに、お祝いを渡しました。
ほぼ同時期に入門したケイタ、ヒカリと一緒に記念撮影。
改めて、おめでとう！

この日は鍛錬・トレーニングを行った後、ミット練習へ。
それぞれが磨きたい技に取り組み、
最後はビッグミットの打ち込みで力を出し切りました。

高校生になったタイガは稽古後に
「自分の組手を撮影した動画が欲しいです」
と声をかけてきました。
最近は稽古への取り組み意識も高まり、
技の威力やキレ、バリエーションも着実に増えてきています。
上達への意欲が湧いてきたことは、とても良いことですね。

昨日のブログにも書きましたが、
子どもの頃はそれほど意欲的でないように見える子でも、
長く続けているうちに、どこかで稽古への意識が
変わる時が来るものです。
それまではエネルギーをかけ続けながら、
温かく見守っていくことが大切だと感じています。

対人では突き・中段回し蹴りの受け返しを練習しました。

組手では、茶帯の3人が元立ちとなっての懸り稽古を行い、
後輩たちをしっかりと鍛えてくれました。

小さい頃から見ている彼らが、
こうして頼りがいのある先輩へと成長してくれていることは、
何よりの喜びです。

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木曜一部クラス💗

今日は久美子先生指導の日でした！
久美子先生が指導の日は、まずはじめに
「しんどいコース」か「楽ちんコース」かを
選んでもらっています。
もちろん全員が「しんどいコース」を選んでいました。
（チラチラと周りを確認しながら🤣）

みんな久美子先生のエネルギッシュさに
圧倒されそうでしたが（笑）、
楽しげに頑張っていたと思います◎
ただ雨のせいか？返事が小さかったり、
立ち姿がぽーっとしていたりする場面も見られたので、
その都度注意が入りました。
久美子先生曰く、
「そんな立ち方やったらすぐ足払いでこかされるよ！
こかされたら、ホンマの戦いやったら終わりです！」
とのこと🤣
道場生には強くなって欲しいという想いから、
道場では気を抜いたり、弱い姿を見せないように
指導しています👊

しんどいコースは、自分の加減でいくらでも楽できますが、
本気でやればかなりきつかったと思います。
中でも毎日稽古に来てくれている6年生のAくんは、
2分の打ち込みを全てラッシュでこなしていて驚きました‼️
さすが毎日来ているだけあって、
スタミナがついているのはもちろん、
常に全力を尽くすいいクセがついていますね👍

自らしんどい道を選べる子は必ず強くなります🔥
※チセ指導員

★一般部稽古

春になり、学年が一つ上がったり、
中学から高校へ進学した若者たちに、
最近少しずつ意識の変化が見られるようになってきました。

稽古への集中度合いやミットの打ち込みにおいても、
自らを厳しく追い込んでいく姿勢が感じられます。
また、元気な新中学生たちに刺激を受けてか、
気合いの入り方にも変化が見えてきました。

少年部の頃から、武道の精神性については、
彼らにとって耳にタコができるほど言い続けています。
それらをすぐに理解し、実践できるものではありませんが、
道場や社会でさまざまな経験を積み、
心が成熟してきた時に、ふと肚に落ちる瞬間が訪れます。
そしてある日、「おっ、変わったな」
と感じる成長の時がやってきます。

私自身も、父や母、先生に言われて
「うっとうしいなあ」と思っていたことがありましたが、
大人になってから
「あの時言われたことは、こういうことだったのか」と気づき、
感謝の気持ちへと変わった経験が何度もあります。
やはり、すぐに変化は見えなくても、
子どもたちを信じて言い続けることは大切だと感じます。

これからも稽古を通じて、5年後、10年後、
彼らが迷いや困難に直面した時、それを乗り越えられるよう、
武道の心を伝え続けていきたいと思います。
押忍!!

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水曜二部クラス🩵

5年生のSくんが、見事青帯に昇級しました👏

幼児の頃から通ってくれていて、
真面目で一生懸命な子です。
この日は組手審査を行ったのですが、
厳しい2人組手も最後まで気持ちを切らさずに
やり切りました！

そして組手審査が終わると、
相手をしてくれた子のところへ行き、
「ありがとう」とお礼を言いに行っていました。
今までそのような子はいなかったので、
驚いたのと同時に、ちゃんと感謝の気持ちを持って
戦っていたことに感心しました☺️

Sくんに、改めて大切なことを気づかせてもらいました。
ありがとう🌟そしておめでとう！
※チセ指導員

★一般部稽古

前半は初中級と上級に分かれて型の稽古

ミットは中段回し蹴りの様々な蹴り方と
コンビネーションを練習しました。

対人では、護身技で掌底の使い方を練習

続いて中段回し蹴りの受け返し

この日は中学生のショウタの組手審査を行いました。

黒帯・茶帯の鋭く強い攻撃に押されながらも
最後まで攻める気持ちを持って闘い抜き
４級・黄帯への昇級を果たしました。

幼稚園の頃から空手を始め、
最初は線も細く、おとなしい子でしたが、
昨年、中学生になって一般部に上がってからは
試合にもチャレンジするようになり
身長も伸びて技に力強さも出てきました。

コツコツと積み重ねてきた修行の賜物ですね。
昇級おめでとう!!
押忍!!

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昨日は、ココナの昇段組手審査を行いました。

フルコンタクトルールで1分×5本、
掴み有りルールで1分×5本、
計10本の組手に挑みます。

体力が消耗し、苦しい状況の中でも、
正確な攻撃・防御、間合いやポジショニング、
そして十分な気合いと礼節が保たれているかを
審査の中で見ていきます。

黒帯・茶帯の上級者を相手に厳しい組手が続く中、
最後まで気持ちを切らすことなく闘い抜き、
見事10人組手を完遂。
初段黒帯への昇段を果たしました。

小学生の頃に空手を始め、今年で10年目。
この春からは社会人として新たな一歩を踏み出したココナ。
空手家として一つの試練を乗り越えたこの経験は、
これからの社会人生活で直面する
さまざまな困難や壁を乗り越える、
大きな支えになることでしょう。

ソラ、チセ以来久々の若手女子部黒帯の誕生。
2人ともとても喜び、ココナの頑張りを讃えていました。

新中学生たちと楽しそうに記念撮影。
彼らも先輩の頑張る姿、
黒帯になることの厳しさを目の当たりにして
大きな学びと刺激を受けたことと思います。

カワタ二段は審査には間に合いませんでしたが、
お祝いの声をかけようと、
出張先の静岡から急いで駆けつけてくれました。
娘のように後輩を思いやるその熱い行動に、
仲間同士の絆の強さを感じました。

集合写真もう1つのバージョン
みんなで喜びを表現してくれています。＼(^o^)／

ココナ、昇段おめでとう!!

これからも空手家として、そして社会人としての
さらなる活躍を願っています。
押忍!!

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月曜一部クラス⭐️

全体で移動稽古を練習した後は、
帯ごとで分かれて型の練習をしました◎

上級者は3名しかいなかったので、子どもたちだけで練習。
それぞれ発表し、アドバイスを伝え合っていて、
いい稽古ができていましたね😊

みんなの型のレベルが上がって来ているので、
アドバイスする内容も細かくなってしまうのですが、
そこがしっかり修正できると
より一段と良くなっていきます👍

一度もらったアドバイスは
ちゃんと心に留めておきましょうね！
お疲れ様でした♪
※チセ指導員

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