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稽古の後は道場生全員と握手をしています🙌

一人一人に声を掛け、頑張っていた事を褒めます🌟

褒められた道場生は、ハニカミながらにっこり😊😊😊

私達は、この笑顔がなによりの喜びです

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5/9(水)アスリートクラス・感覚アップトレーニング

今月のテーマは「身体の感覚を研ぎ澄ませよう」

目を閉じて、数メートル先のビッグミットに
どれだけギリギリまで近づけるか。

最初はただ漠然と歩いたり、歩数を数えていくものの、
上手く近づけなかったり、方向がずれてしまったりの繰り返し。

そこで「心の目」で観ることをアドバイス。
スタート前にミットをじっくり凝視し、
目を閉じても、心の目で見続けている感じで
歩を進めると、あら不思議。

先ほどと打って変わって、みんなのミットへの
近づき度合いがどんどん正確になっていきました。
中には、「近づいてきたら、何か感じるようになった」という子も。

心の目で見て、全身の感覚を研ぎ澄ませて
感じることの大切さを身体で理解してもらいました。

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夕べはスタッフが集まって
月例のミーティングと研修会を行いました。

研修会では
・物事を上手く進めるための段階、行動指針
・空手の稽古による身体への効用
などの話をしました。

志、共に、パワー全開!
今月もエネルギッシュにまいります!!

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中学生初中級クラスにトキヤが出場

初戦は突きでの合わせ一本勝ち
続く準決勝は判定で敗れ、ベスト4敢闘賞となりました。

突きで技ありを取ったのは
これまでの試合でも初めてだったと思います。

決まった時の良い感覚を身体に刻み込んで
自分の新たな決めパターンを確立してもらいたいですね。

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昨日の午後は、緑地公園にて
一般部のバーベキューパーティーを開催しました。

中高生からマスターズのメンバーが集まり
中には家族全員で参加してくれた子もいたりして、
皆で大いに飲んで食べ、様々な世代で楽しく親睦を深めました。

次回の集まりは、夏の恒例行事、ビヤガーデンパーティーです。
日程が決まり次第、案内をしますので、
お祭り好きの一般部のみんな、お楽しみに!!

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土曜日の一般部に、55才のAさんが入門。

一般部オヤジ軍団も、50代が半数以上を占めるようになり、
ますます元気に盛り上がりますね。

師匠から、「人生は邂逅(かいこう)である」と教えていただきました。

邂逅とは、めぐり合いのこと。
ちょっとしためぐり合いから、人生が大きく変わることがある。
この地球に生まれ、出会うことのできた74億分の1のご縁は、
奇跡的で、とても大切なものだと思います。

この道場が、多くの邂逅の場となれるよう、
１つ１つの出会いを大事に育んでいきたいですね。

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昨日の一般部に入門されたMさん

50才を過ぎ、以前から興味を持っていた
空手にチャレンジしたい!ということで、入門を決意されてそうです。

いくつになっても、チャレンジする気持ちを忘れない。
これぞ、天志魂!!

これから共に楽しく頑張って行きましょう!!

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天志道場・オンライン空手講座のサイトを開設しました。

「空手道　天志道場オンライン空手講座」
https://filmuy.com/tenshidojokarate

空手道上達のためのテクニック、鍛錬、
トレーニング法、心法について解説をしていきます。

普段の稽古で行っている部分についても
より深く掘り下げてお伝えしていきますので
新しい気づきや学びを得たり、
稽古の復習などにご活用ください。

Karate Tenshi Dojo Online Seminar
We will introduce ways to improve karate
including techniques and training methods,
as well as the mindset and heart
to carry in becoming a karate practitioner.

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横蹴りダブル　Double Side Kick

1.意識のコントロール
※直接的な攻撃は相手に動きを読まれて受けられやすい。
相手の意識を他所へ誘導したり、反射的な動きを利用することで、
自身の攻撃を当てやすくする。
※「天志空手道教書」より

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