あきらめたらそこで試合終了ですよ

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トレーニングや稽古でキツイ事や難しいことをしようとすると

「無理~!」「そんなのできない!」とか、競争などでも

「どうせ負けるわ~!」

などの言葉が口から出てきます。
しかも男の子から。。。(^_^;)

弱音を吐く、最初から勝負をあきらめる
そうした言葉を最初から口に出すことが
男としてかっこわるい、と思っていない。

イメージというのはすごく大事なもので
口で言った事、頭でイメージしたことに身体は反応します。

例えば、梅干しを食べるのをイメージしたら
口の中が酸っぱくなって唾液が出てきたり

三振したらダメだ!と思うほど
身体が硬くなって本当に三振してしまったりなどの
経験は誰でもあると思います。

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「無理だ」「負けるわ」と思った瞬間に
身体は戦闘モードではなくなってしまいます。
当然、できるわけ、勝てるわけありません。

『あきらめたらそこで試合終了ですよ』は正に名言ですね!

だから、天志道場では、上記のマイナスの言葉は禁句となっています。
特に男子が口に出したら、説教ものです(^_-)

どうせなら、「よし、やってやるぞ!!」「俺は絶対にできる!」
とプラスのイメージの湧く言葉を使っていきましょう!!

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JAPAN GAME2015 全日本大会

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昨日は京都にて行われた
「JAPAN GAME2015 第23回全日本空手道選手権大会」に
ケンジロウ、ショウキ、ソラの3名が出場しました。

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新人小学1年男子の部に出場したケンジロウ
持ち前の突進力で突きを連打しますが
相手選手もパワーがあり、蹴りで後ろに下げられたり
上段にも蹴りを入れられ、初戦敗退。
試合前、かなり緊張した様子でしたが
泣きながらでも最後までよく頑張りました。
まだまだ経験が必要な時期ですので、
また技に磨きをかけてチャレンジですね。

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チャンピオン小6男子の部に出場したショウキ
初戦は上下の技の振り分けと手数に優り判定勝ち。
続く2回戦は、積極的に攻めていくも
中段に何でか膝蹴りを入れられ、
回転が速く勢いの差で惜しくも判定負けとなりました。
重量級ギリギリのウエイトなので、いつも体格に勝る相手が多く
厳しい試合が続くながらも、チャレンジをしていく姿勢は
大したものです。この経験が後々大きな財産になるでしょうね。

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一般女子の部に出場のソラ
一昨年までこの大会2連覇の後、昨年は3位となり悔しい思いをして
今年のチャレンジでしたが、初戦から動きが重く、
蹴りにも力がない感じでした。
準決勝はかなり体格差のある相手に押されながら苦戦するも
上段に何度か蹴りが入ることもあり、辛勝で決勝進出。
決勝の相手は友好団体の高校生で勢いのある選手。
体力的に不安があったので、前半はコツコツと突きと
膝蹴りを入れて何とか踏ん張り、延長戦後半に
やや疲れが見えたところで終盤ラッシュをかけ
何とか判定で勝ち、優勝することができました。

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これで7度目の全日本大会優勝となりましたが、
厳しい試合続きで、思うような組手ができなかったので
本人もあまり納得できない様子でした。
今後の課題はやはり基礎体力をしっかりと積み上げ、
技に重みをつけていくことでしょうね。

この日は少年部のソラとユウトも応援に来てくれました。
仲間の応援はとても力になりますね。ありがとう!!
保護者の方々も応援感謝です。
大会主催の内田塾・内田先生、スタッフのみなさま
各派先生方にも心よりお礼申し上げます。

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6/27(土)一般部稽古

前半は基本・型・約束組手をじっくりと。

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女子部2人も頑張っています。
当道場では、同じ稽古内容でも、
男性と女性で目的意識を分けて行うようにしています。

女性は柔らかさ、しなやかさをイメージして、
気持ち良い程度の刺激で稽古をしていくことで
健康的に技を磨き、レベルアップすることが可能です。

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この日は高校生のモトハルとテッチャンも久々に稽古参加。
クラブの合間に時間を作って稽古の方も頑張っています。
テッチャンとも久々にスパーをしましたが
“鋼鉄の拳”の威力は相変わらずでしたね。

ここ最近は、しばらく間の空いていた
メンバーの復帰が続いてます。
空手を通じてご縁をいただいた仲間が
道場に来てくれる、一緒に汗を流せるのが
一番うれしいことですね。

空手で人生を豊かに生きる人の輪を
これからも大きく大きく広げていきます!!
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6月度チーム天志練習会

昨日は午後からチーム天志の練習会を行いました。

参加者が少人数だったので、
それぞれの今磨きたい部分を聞いて
それに沿った形で練習を進めていきました。

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主な内容は以下の通り

・突きの打ち込み
※身体全体を使って大きく打ち込む

・蹴り技各種打ち込み

・ステップからの受け返し

・スパーリング

・サンドバッグラッシュ

蒸し暑さの中、子どもたちは汗だくで
最後まで頑張りましたね。

練習会後は参加者のお母さん方との保護者会。
この日は胃腸の健康と運動能力の関係について
お話をさせていただきました。

これから試合も多くなりますが、
暑さ厳しくなるため、日々の健康管理も重要になってきます。
ご家庭での心身のコンディショニングも
しっかりやっていきましょう。

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覚悟

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現在、来月に行われる昇級審査の受審受付を行っています。

いつも言っていることですが、審査は日々の稽古に真剣に取り組み
新たな級に上がるだけの技量が身についているかを確認する場です。

その中で、普段の稽古でまだ頑張る余地がありながら
受審申し込みをしてくる子もいますが、そんな時は
その子の「覚悟」を確認します。

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稽古の中で気を抜いていれば厳しく注意をしますし
組手も厳しい相手とやらせます。

そうした中でも心折れずに上の級に上がる意志を持っていれば
稽古への取り組み意識も変わってくるし
昇級してもしっかりと頑張ることができます。
その覚悟がなければ、仮に昇級できたとしても
ついていくことができず、結局しんどい思いをするだけです。

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今の時代、なかなかそうした厳しいところに身を置く経験はありませんが
ただの資格を取るテストとしてではなく
武道だからこそ、自らの意志で壁を乗り越えてもらいたい。
そして、その厳しさを乗り越えてきた子たちは、
級が上がるごとに、強くたくましくなっていきます。

上を目指すのなら、上に立つ者としての責任、
そしてしんどいことにも痛いことにも
耐え抜く覚悟を持って臨んできてくださいね。

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克己

昨日はヤジさん夫婦が約一年ぶりに稽古に来られました。

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久々の稽古だったので、軽めに気持ち良く
身体を動かすようにしてもらいました。

また、高校生のアラシが遅れての稽古参加
「すみません、寝坊しました」と言ってましたが
寝過ごして「まあ、いいか」とそのまま休むのではなく
遅れてでも稽古に来ようという気持ちが嬉しいですね。

みんな仕事や学業、クラブがある中で
それぞれ時間を作って稽古に来ています。

そこで自分に厳しい道を選ぶか
楽な道を選ぶのか、すべては自分の選択次第。

やはり武の道を歩む者なら、己の弱い心に打ち克つ
克己の精神を貫いてもらいたいものですね。

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