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★一般部稽古
この日は他クラスからの振り替えもあり、
いつも以上に賑やかな稽古となりました。
今週はそれぞれの級の型の課目に磨きをかけています。
グループに分かれ、それぞれ黒帯がついて練習後
発表をしてもらいました。
型もただ順番や形を覚えるだけでは意味がありません。
型の稽古を通じて、何を身につけていくのか、
それらを実践の中でどう活かしていくのか
常にその意識を持って取り組むことが大事です。
ミットはトレーニング&主に単発での突き蹴りの打ち込みで
基礎をしっかりと鍛えました。
何事もベースが大事!!
対人では、回し蹴りのディフェンスを。
参加者がバラエティーに富んでいたので
様々な人と手合わせをして、
相手の間合いを感じたり、効果的なポジションを
掴んだりなどを時間をかけて取り組みました。
組手の上達はやはり組手を数多くこなす事。
だからこそ相手を尊重し、安全に留意して行う必要があります。無闇に効かせたり、一方的に攻めるものではなく
お互いにちょうど良い力加減で
技を磨き合う意識で行うように、
常に組手前には話をしています。
組手は身体を通じてのコミュニケーション。
自他共栄の精神は普段の人間関係にも繋がります。
日々の生活の中で活かせる空手道を目指していきましょう。
本日もみんな楽しく頑張りました!!
押忍!!
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