身体の自由度を高めよう

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Wednesday❣️少年部二部クラス👦🏻

色んな身体の動かし方を練習しました!

自分の身体を上手に使って、
サソリ🦂やシャクトリムシ🐛になりきってもらったり、
三点倒立にもチャレンジ!

私チセ指導員はみんながやっているサソリを
真似してやってみようとしたところ、
腰がピキッとなり大きな声が出てしまい、
道場生に心配されました、、、😅 みんなの方が上手でした(笑)

そして三点倒立は実践レクチャー付きで🤣
そら先生は三点倒立が得意で、足なら自由自在に動かせます。
ですがみんなやり方よりも
そら先生の顔を見ているような、、、(笑)

難しそうにしていましたが、慣れれば簡単です!
子どものうちから色んな身体の動かし方をして、
運動神経を鍛えていきましょう😊 お疲れ様でした🎵
byチセ指導員💚

★一般部

学生はテスト期間に入り、この日は少人数での稽古。

基本や型、体力、ミットなど
それぞれの審査課目に沿って稽古を進めていきました。

2人とも少年部から一般部に上がって約1年半。
体格も良くなってきて、技の威力も増してきましたね。

組手は天志空手の”闘いの3要素”
「間合い」「ポジショニング」「タイミング」
について解説をしながらそれらを実践していきました。

中級、上級へと進むにつれ、
ハイレベルな闘い方が必要となります。
ガムシャラに突くだけ、蹴るだけではなく
上記の要素を意識した組手ができるようになりましょう。

ジュニアから培ってきたものが
本格的に花開いていくのが、彼らの世代くらいからです。
これからの更なる成長が楽しみですね!!

 

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