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12/2(木)一般部稽古

移動稽古では、様々な蹴りのパターンを練習。

足もよく上がっています。
若者たち、みんな上達してきましたね。

中学生になってから、『外部の大会にも出場したいです』
と言って、稽古後の居残り強化練習に参加する子も
出てきました。
チャレンジ精神が芽生えてきたのは嬉しいことですね。

少年部時代から培ってきたテクニックと共に
身体も成長してきて、本当の強さが発揮されていくのは
これからです。

彼らの無限の可能性が花開くよう、
しっかりサポートしていきたいと思います。
押忍

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11/30(火)一般部稽古

翌日に誕生日を迎える内藤支部長に
お祝いのプレゼントを贈呈。
いよいよ50才の大台に突入という事ですが、本当に若々しい!!

今もマスターズの全日本トップ選手として活躍。
自らの背中を見せて、後輩や生徒たちを引っ張り続けています。

その若さの秘訣は、空手への情熱
飽くなき向上心の賜物ですね。

『青春とは人生の或る期間を言うのではなく
心の様相を言うのだ。
　
優れた創造力、逞しき意志、炎ゆる情熱、
怯懦を却ける勇猛心、安易を振り捨てる冒険心、
こう言う様相を青春と言うのだ。
　
年を重ねただけで人は老いない。
理想を失う時に初めて老いがくる。』

私たちも、サムエル･ウルマンの詩｢青春の詩」に
綴られているような心の様相を持ち続けていたいですね。

内藤支部長、お誕生日おめでとうございます。
これからも自身の空手道を追求し、
さらなる高みへ上ってくださいね!!

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11/20(土)一般部稽古

突き蹴りに対する足捌きの練習
私が空手を始めた当時、師匠から
「体で受けるクセがつくと、いざという時に自分を守れない。
相手の攻撃は、常に武器であると思って
自分に触れさせないつもりで防御の練習をしなさい」
と教えていただきました。

競技でも、日常でも生かせる
“身を護る”意識で技を磨いていきましょう。

ミットの打ち込みも気合充分。
この季節でもみんな汗だくになりますね(^_^;)

組手練習も、みんなテクニックのレベルが上がっています。
稽古後も熱心に居残り練習をしているので
上達が早いですね。

更なる高みを目指して、また次回も頑張りましょう。
押忍

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11/19(金)一般部稽古

最近は女子部の参加率が高い一般部金曜クラス。
一時はマスターズのオヤジ軍団が多かったのですが、
ちょっとの間に顔ぶれも大きく変わるものですね。

少数派の男性陣ですが、熱き漢・ジンノ初段は
いつもと変わることなく、若者たちを引っ張る気合いで
燃えています。

約束組手では、型の足捌きから
組手への応用へと段階的に練習しました

ミットは移動で各種突きの打ち込みと
横蹴り・後ろ蹴りを重点的に練習。

最後は全員でスパーリング。
女子部の子たちは、華麗な足技に
シャープさ、力強さも備わってきました。
ジュニアの時からコツコツ積み重ねてきた
努力の成果ですね。

本日もお疲れさまでした。
学生の子たちは、テスト期間に入っているようです。
文武両道で頑張ってるね(^.^)/~~~

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11/18(木)一般部稽古

テスト前で休みの女子もいて、この日は男子のみでの稽古
その分トレーニング系の練習を多めに行いました。

心身ともに成長期の若者たちは、
短期間で見違えるように変わりますね。
体力や技の威力も急激に上がっていたり
発言も大人っぽく、落ち着きが出てきたりと
みんな良い青年になってきました。

組手も力強さと共に、がむしゃらに技を出すのから
戦略建てたものへとなって、”大人の組手”に近づいてきました。

稽古後も、みんなジョー先生に志願して居残り筋トレ

心技体共にますます逞しくなっていく
若者たちのこれからの成長が楽しみです。

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11/16(火)一般部稽古

就職で香住に行ったダイキが、
久しぶりに稽古に来てくれました。

新しい環境で体重も４キロほど絞れたと話していました。
夜勤明けの忙しい中でも道場に顔を出してくれるのは
嬉しいですね。

約束組手は相手の攻撃を受け流し、当身からの崩し。
女子部のみんなも最初は難しそうでしたが、
徐々にスムーズに崩せていましたね。

62才の”鉄人”シライ初段
重くて固い突きに磨きをかけています。
我々の目指す生涯武道の体現者です。

試合で頑張るマスターズ&若手の面々
日々全身全霊全力で燃えています。

試合や体力アップ、健康づくりなど
それぞれが目標に向かって頑張る姿は素敵ですね。
また次回も頑張っていきましょう。
押忍

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9/23(木)一般部稽古

上段蹴り上達トレーニング

回し蹴り、内回しなど、様々な上段の蹴り技を
しっかり高く蹴る練習を行いました。

女子たちは、さすがの高さやねー＼(◎o◎)／

男子も負けずに頑張ってる!!

日々”最高の自分”へと、バージョンアップしていこう。
押忍!!

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9/21(火)一般部稽古

移動稽古・型では、素早い転身を重点的に行いました。
ブレのない動きを練り上げていきましょう。

約束組手は、掛け受けと久々に小手鍛えを行いました。
慣れてない人は、腕にアザができているかも。。。(^_^;)

試合を控えたメンバーも多いので、
ミット練習も多目に行っています。

単発の打ち込みやコンビネーションをやって、
締めはラッシュで最後まで動ける体力を高めます。

対人練習。
技限定、上段の蹴り技のスパーリング

マスターズでも、みんなよく足が上がっていますね。
色んな技を使いこなして、
テクニックの幅を広げていきましょう。

前日の関西ジュニア大会でも、
初めて試合に出場した子たちの
懸命に闘う姿に胸が熱きくなりました。

やはり全力でチャレンジする姿ってかっこいいですね。
私たち大人も、試合でなくとも何かにチャレンジする
気持ちを忘れないことが大事だと思います。

それを道場生たちから、教えてもらいました。
感謝

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9/16(木)一般部稽古

初中級と上級に分かれて、
練習した型を披露し合いました。

型はいつも稽古の前半にみっちりやっているので、
大分上達してきましたね。

大事なのは、型の中から何をつかみ取るか。
意識次第で得られるものが大きく変わってきます。

ミット練習は様々なコンビネーションを練習

締めは持ち手が誘導しての打ち込み。

結構みんなへばってましたが、
ジョー先生がキックのジムで体験した
超ハードなミット練習の話を聞いて
「僕ももっとハードにやりたいです!!」
と言ってくる子もいました。
良い心意気やね!!(^_-)-☆

組手練習。
試合前の子たちは、練習してきた技を確認しながら最終調整。

土曜日、月曜日の試合では
練習の成果が発揮できるよう
しっかりイメージトレーニングをしておきましょう!!

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９月最初の一般部土曜クラスは
休会中だった中学生2人が久々に稽古に来ました。

身長もあっという間に伸びて、もうすぐ追い越されそう(^_^;)
最近は、若者たちの成長スピードに驚かされます。

ミット打ち込み
若者も女子部も

マスターズも気合充分!!

この日、Tさん、Kさんのマスターズお２人が
10月の試合への参戦を表明!!

子どもが少年部で稽古をしているきっかけで
空手を始めたTさんとKさん。
(※一般部マスターズメンバーの多くがお父さん空手家です)
頑張る父の姿は、子どもたちの１番の学びになりますね。
土曜メンバー一丸となって応援しますよ!!

いつものごとく、居残り組手もみんな熱心に参加

９月もますます盛り上がっていきましょう。
押忍!!

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