6/6(木) 総本部道場一般部木曜クラス

先日の井上道場ジュニア空手道交流大会で
優勝したリツカに試合の感想を話してもらいました。

試合を通じて自分の課題も見えてきたようです。
更なる進化成長目指して頑張ろう!!

型はグループに分かれ、イブキとココナの茶帯２人に
それぞれの指導をしてもらいました。

教えることで自身の技に対する理解度も
より高まっていきます。
回を重ねるごとに教えるのも上手になっていますね(^^)v

ミットは突きの打ち込みとトレーニング、
各種蹴り技のコンビネーションを練習しました。

稽古後、新高校生のソラが私に
『試合に出てみたいです!!』と言ってきました。
試合経験は、小学生の時に道内大会に出場したくらいですが、
コツコツと稽古を続け、実力もついてきたところで
自分の力を試してみたい、との意欲も湧いてきたのでしょうね。

新しいチャレンジに一歩踏み出そうという
気持ちを持ってくれたのはとても嬉しいことです。
道場に来る若者たちのチャレンジ精神を
私も全力でサポートしていきたいと思います。
押忍!!

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Wednesday💙少年部二部クラス👦🏻

新人のSくん、なんでも「やりたい！」
と意欲的で稽古を思いっきり楽しんでくれています😊
入門当初よりも体力がついて、
最後まで動き続けることができるようになっています。
早速成長を感じますね！

Sくんが入門してから、周りの先輩も
優しく教えてあげたり組手を体で受けてくれたりと、
お互いの成長にもつながっています✨

いい雰囲気で稽古ができていますね☺️

そして全体的に力強さが増していて、
高学年ならではの迫力が出てきました。
みんなよく頑張りました👍 お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

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Tuesday❤️‍🔥少年部一部クラス👦🏻

まずは足の指のトレーニングをしてから
ウォーミングアップを行いました🥏

足の指をグーチョキパーで動かしたりするのですが、
これがきっちりできるようになると感覚がよくなって、
転倒防止に繋がります。
これからも続けていこうと思います😊

ミットは体重を乗せて突きの打ち込みを行いました。

ミットの表面だけではなく、
ミットを持っている子を効かせるつもりで
打ち込むことが大事です！
思いっきり気合いを入れて、全力を出しましょう＾＾✨

組手は5セット行いました。
その後に試合形式をやりたい子を募集すると、
たくさんの子が手を上げていました！

向上心ややる気があるのは本当に素晴らしいことです。
その気持ちがみんなを必ず強くしてくれます☺️
本日もお疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部

前半は運足・基本・型
そしてペアで正拳の突き合い。
技の精度を高める、相手の起こりを捉えるなどを
磨いていきます。

ミット練習
突きは遠距離、中間距離、接近戦
様々な間合いでの打ち込みを、
蹴り技は上段の蹴り３種を練習。

マスターズの面々は難しそうでしたが、
組手では誘いや意識付けに使うこともできるし、
無理の無い高さや角度で色んな蹴り技を練習することで、
より多くの筋肉に刺激を与え、運動・健康面にも
プラスの効果があります。

様々な角度から繰り出されるダイナミックな足技は
空手の魅力でもあります。
色んな技にチャレンジして、
幾つになっても自身の可能性を
どんどんと引き出してもらいたいですね(^^)v

ディフェンス練習と組手を行った後に
締めのビッグミット打ち込み。
ハードながらも最後まで気合いイッパイ
頑張りました!!

稽古終了後は月例の指導員ミーティング。
礼儀やあいさつの大切さについての話をしました。

“強くて優しい空手家”を育てていこう!!
６月もよろしくお願いします。
押忍!!

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6/1(土)総本部道場一般部稽古

前半は型と対武器の護身稽古。

女子部の面々も、楽しく熱心に取り組んでいます。

後半のミット・ディフェンス練習・組手もみんな気合充分。
居残りスパーリングまで熱心に頑張りました。

先日一般部の黒帯昇段を果たしたチセに
認定証を授与しました。

みなさん、お疲れさまでした。
次回もLet’s Enioy空手!!
押忍!!

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6月2日（日） 井上道場 ジュニア空手道選手権大会🥋

中豊島•岡町•本部道場から
10名の選手が出場させていただきました。
選手のみなさんお疲れ様でした✨

出場した選手全員が、「勝ちたい！」という闘志が溢れた
素晴らしい戦いができていました。

今日勝てた子はまたさらに上のレベルで戦えるよう、
普段の稽古でしっかり気持ちを込めましょう🔥

悔しい思いをした子は、これもまた経験であり、学びです。
今日だけで必ず心も身体も強くなったので、
ここで諦めずに「次こそは！」という気持ちで
また稽古を頑張りましょう✊

そら指導員もチセ指導員も、
一本負けは何度も経験してきました😂
みんなはまだまだこれからですよっ🎶

主催の井上道場様、スタッフの方々、
素晴らしい大会を開催していただき感謝申し上げます。
保護者のみなさまも引率、応援ありがとうございました。

【試合結果】

初心/小学3年生 男子の部 　3位🥉 コタロウ (岡町道場)

初中級/小学2年生 男子の部 　3位🥉ケイト (総本部道場)

初中級/小学4年生 女子の部 　3位🥉 アリナ (中豊島道場)

初中級/小学6年生 女子の部 　優勝🥇 ノアナ (総本部道場)

初中級/中学生 女子の部 　優勝🥇 リツカ (総本部道場)

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Friday♡少年部一部クラス👦🏻

新一年生は少年部に上がって2ヶ月が経ちます。

学校や他の習い事など、
慣れない環境が続く中でようやくこの少年部にも慣れてきて、
楽しそうにしたり大きな気合いを出せたりしてきました⭕️

特にここのクラスは一年生が多い方なので、
組手の相手が充実していて、互いに切磋琢磨し合っています。

まだガードが完全に身についていないので、
痛い思いもしているはずなのですが、
みんなかなり打たれ強いです。
一切弱音を吐かずに相手に食らいついています。
そんなみんながすごくかっこいいです✨✨

そして稽古の最後に後輩の道着を正してあげる3年生のYくん🌟

後輩の面倒見がよく、常に気にかけてくれます。
道場生の優しい姿を見るとほっこりしますね☺️
Yくんありがとう！
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部

高校生になったソウタ、ケイタ、ソラの
同期３人が久々に勢ぞろい。
幼稚園くらいから空手を始めたちびっ子たちも
すっかりたくましくなりましたね。
組手も楽しみながら激しくやり合っていました。

日曜日に試合を控えているメンバーもおり、
ミットは打ち込みのメニューを重点的に行いました。

試合メンバーのリツカ、ライアは
組手で高校生たちに胸を借りての最終調整。

当日は力を出し切って悔いのない闘いができることを
願っています。
ファイトー!!押忍!!

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