本部少年部火曜クラス
最近はこの時期に運動会をする学校も多いようで
高学年のプログラムでよくあるのが「南中ソーラン」です。
今週末に運動会がある生徒の学校でも
この南中ソーランをやるそうなので、
締めのトレーニングは、ソーランの振りを使った
足腰の強化をやりました。
なかなか良い運動になりそうですね(笑)
稽古後も子どもたちが集まって
ソーランの練習をしていました。
以前、ソーランのチームにいたこともある久美子先生も
昔の血が騒いだのか、一緒に踊り出していました(=^・^=)
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稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)
空手道 天志道場公式ホームページ
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http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm
新人が一気に増えた中豊島道場ですが、
ルーキーたちも大分稽古に慣れてきたようですね。
先週から組手も少しずつやらせていますが
楽しいようで「もっとやりたい!」と言っています。
ただ、まだ稽古と普段との気持ちの切り替えが
キチンとできていないところもあるので、
稽古が真剣にできない子は、組手はやらせないよ!
と喝入れをしました。
稽古で気持ちが緩んでいれば、
組手も当然集中してやることはできません。
闘いの場において集中が甘ければ、
自分がケガをするかもしれないし、
逆に相手にケガをさせてしまうかもしれない。
みんな元気過ぎるくらい元気ですから
そのエネルギーがしっかり稽古の方に向いたら
中豊島ルーキー軍団は大ブレイクするでしょうね。
まだまだ粗削りな原石ですが
元気イッパイのパワーを稽古で思い切り出して
大きく輝いていきましょう!!
※昨日はK田初段も帰阪されていて、中豊島に顔を出してくれました。
火曜一般部の稽古にも出られるそうなので、
また来れる方はご参加ください!
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昨日は久美子先生と夏の合宿が行われる
能勢の「わっぱる」に打ち合わせに行ってきました。
今年も稽古に板割り、キャンプファイヤー、きもだめし、
川やプール遊びなどお楽しみが盛りだくさん。
楽しくワイルドに子どもたちを鍛えていきます。
日程は7/30(土)・31(日)の２日間です。
詳細は近々告知いたします。
また、八尾では宮崎道場主催のスパーリング会があり、
当道場より５名の拳士が参加させていただきました。
今回は、帆具が合宿打ち合わせで行くことができず、
子どもたちだけでの参加となりましたが
みんなよく頑張って30ラウンドをやり切り、
上級生の子たちが低学年の子たちを連れて
先生方へのあいさつなどもキチンとやってくれたそうです。
本当に頼もしく育ってくれていますね。
良き経験をさせていただきました
主催の宮崎先生・スタッフのみなさま、
各派先生方に感謝いたします。
保護者の方々も引率ありがとうございました。
今回の経験をまたこれからの稽古に活かし、
さらなるレベルアップを目指していきましょう!!
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土曜の午後は、チーム天志の６月度練習会でした。
今回は、メンバー全員の課題でもある打撃力向上のための
フィジカル強化メニューを行いました。
試合においては、何があっても動じない心の強さが必要です。
心と身体は一心同体なので、身体が崩れると心も崩れてきます。
僕自身も経験がありますが、疲労が溜まり過ぎると
やる気や元気が湧かなかったり、
スタミナが切れると気持ちを強く持てず、
「もういいや」とあきらめの気持ちが出てきたりします。
メンタルを強くするには、まず健康づくりをしっかりとすること。
そこからさらに強靭な身体づくりをしていくこと。
今回は練習と共に、普段の稽古における
心構えについても話をしました。
強い身体、そして不動の心をつくり
それぞれの目標の試合に向けて
日々何事も全身全霊全力で臨んでいきましょう!!
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【ファミリーミーティング】
午前中は、近所のカフェでのファミリーミーティング。
素敵な落ち着いた場でのミーティングは
楽しく、色んなアイデアも湧いてきますね。
道場のさらなるエネルギーアップに向け
良い話し合いができました。
【新千里道場】
この日から新メンバーも組手に参加。
初めてながら元気イッパイに技も出せたそうです。
ここからの生え抜きが、T-1などの試合で活躍するのも楽しみですね。
【一般部】
木曜若者クラスは、ジョー先生が指導を担当。
世代が近いので、若者たちの心を上手く掴み
盛り上げるのが上手ですね。
稽古の締めは、輪になってのサーキットトレーニング
ジョー先生自らも参加して、みんなを引っ張っていきます。
バテてきた者には、ちーどん先生の
“愛のムチ”が飛んできます
何故か嬉しそう。。。(=^・^=)
しかし、最後まで気合いイッパイで
やり切るところはさすがの天志魂!!
みんな、お疲れさまでした。
次回も楽しく激しく盛り上がっていきましょう!!
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こんにちは！
昨日は本部水曜クラスの指導でした。
今回は突きを強化する事を目的にし、ミットは接近戦で使える技を練習していきました。
その後は、突きの受け返しの練習をして
ディフェンスもしっかり練習しました。
そしてみんながお持ちかねの先生のお腹に突きを打ち込む練習（笑）
さすがに１０人以上受けるのはなかなか効きました。
最後に今日練習した接近戦の技をしっかり扱えるように、
マット４枚組手をしました。
マットから両足が出ると負けというルールで、みんな上手くステップと突きを使い組手をしていました。
そして嬉しい事が１つ
基本稽古が苦手だった、
Ｒ君が二ヶ月間しっかり基本稽古を練習した結果、
赤帯に昇級することができました！
二ヶ月で技、気合共にとても良くなった
Ｒ君のこれからがとても楽しみです！
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昨日は箕面で行われた『関西ジュニア新人空手道大会』に
当道場より８名の拳士が出場しました。
初心・初級クラスに出場した選手たち、
キャリアが少ないながらも堂々とした闘いぶりで
優勝・入賞する子もいました。
２年の男子は同世代で頑張っている子が多く
普段の稽古でも鎬を削り合い、
良い刺激を互いに与え合っているので
これからが楽しみですね。
外の試合へのチャレンジは、まだまだ始まったばかり
これから色んな経験を積み、強き心・技・体を
作り上げていきましょう。
チャンピオンクラスへは２名が出場。
ここは、来年春のチャンピオンカップへの
出場権を目指して各道場の精鋭が集います。
今回は２人とも勝つことができませんでしたが、
常に上を目指してチャレンジする姿勢は立派です。
ここで勝ち上がるには、接近戦で打ち合える技に
磨きをかけることと、そのためのフィジカルの強さが
より必要となってきます。
これからも厳しい試合が続くでしょうが、
それは上のクラスに行けば誰もが乗り越えるべき壁です。
ここで揉まれていく中で、しっかりとした地力が
ついていくことでしょう。
６月以降も試合が続きます。
それぞれまた次の目標に向かって
稽古を頑張っていきましょう。
今回も良い経験の場を与えていただきました。
勇誠会井上道場・井上先生、スタッフのみなさま
各派先生方に心よりお礼申し上げます。
また、保護者のみなさまも引率・応援ありがとうございました。
【大会戦績】
初心クラス 小学２年男子の部 優勝 トモキ ３位 カズマ
初級 小学４年女子の部 ３位 リナ
初級 小学６年女子の部 リン
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春の入会キャンペーン ※5月末まで
入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!!
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土曜午後からは、本部道場にて『組手祭り』を行いました。
最近は初級クラスのメンバーの参加が多く
ここで腕を磨いて、T-1リーグ、外部大会に
チャレンジをしていく次世代の選手たちが
出てきてもらいたいですね。
約１時間半、組手をみっちりやった後はお楽しみタイム。
今回は「板割り」にチャレンジです。
順番に自分がやりたい技で、左右２枚の板を割ってもらいます。
正拳だけでなく、回し蹴りや横蹴り、カカト落としなどで
割りに行く子もおり、全員２枚割りを成功しました。
最後のお菓子の抽選会も大盛り上がり。
あれだけハードに組手をした後もハイテンションの
子どもたちのエネルギッシュさには
いつも驚かされますね。
参加したみなさん、お疲れさまでした。
また次回も激しく楽しく頑張ろう!!
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昨日の少年部は、新たに入門した子や振り替えもいて
女の子たちの参加が多かったですね。
新人の子たちも、技の覚えも早く
後ろ回し蹴りや跳び回し蹴りなどの大技も
入門したばかりとは思えないくらい
上手に蹴れていて驚きでした。
稽古の途中にはソラも来て
ジュニアたちのミットや組手の相手をしてくれました。
ミットや組手で見せる、鋭く変則的な足技の数々に
子どもたちも驚きの表情。
全国レベルの技を見ることは、彼らにとっても
良いイメージトレーニングになりますね。
大学の方も忙しくて、担当のガールズクラスと
アスリートクラス以外は、なかなか子どもたちと
接する機会も少ないのですが、
あの独特のフワフワとした雰囲気は
なぜかすぐに人を引きつけるようで、
新しく入門した女の子たちも
稽古後ずっとソラにひっついて話しをしていました。
明るく元気な天志ガールズたち
ますますパワーアップしていきそうです!!
※空手大好き女子、集まれー!! 天志道場ガールズクラス
http://www.s-hearts1.com/tenshi/tenshi4/gcc.pdf
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昨日はアスリートクラスの練習日でした。
ここでは、この世代の子たちに必要とされる
メンタル・フィジカル・テクニカルのベースづくりを
徹底して行っています。
すぐに身につくものではありませんが
継続してやり続けていくことで
後に大きな違いが出てくるようになります。
中３のシュウマは元々運動能力が高かったのですが
最近は僕らでも、手におえないほどのハイスピードの
フットワークと切れ味鋭い足技を駆使してきます。
身長もこの１年でグーンと伸びてきましたね。
高校生になったチセは、ジュニア時代は小柄で
体格差に泣かされることも多くありましたが、
トレーニングの継続で、徐々に身体もしっかりとできてきて
今年、初めてポイント&KOの全国大会で優勝することができました。
また、先日学校でのスポーツテストでは
腹筋と反復横跳びで、所属するスポーツ科の
クラス１位、立ち幅跳びでクラス２位と
高スコアを出せたそうです。
彼らだけでなく、今来ている若者の学生たちも
手合せをして強くなったな、と感じるようになってきたのは
中学２、３年から高校生になった時くらいからです。
適切なトレーニングを継続し、様々な経験を積んで
精神的に成熟してくるとともに、本当の強さも身についてきます。
継続は力なり
子どもたちの未来を見据えて
今、やるべきことを心込めてやっていきます。
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