2/22(水)一般部
ウォーミングアップはラダーとステップ台で
フットワークの強化。
ミットは突きのパワーアップメニューを行いました。
冬場の体力強化メニューの効果が現れてきました。
ミットの打ち込みでも、突き蹴り一発の打撃音が違います。
初級の子たちは、春の審査での昇級を目指しています。
技を磨き、体力を高め、目標達成に向かって
日々の稽古を精進していきましょう。
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