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「道」を伝え、「人を育てる」空手道場
豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
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2/8(火)の稽古
元気イッパイ、空手キッズたち!!
この日から来週までは、バレンタインウィーク。
先生からプレゼントをもらって
みんな喜んでくれました(≧▽≦)
一般部の稽古
基本・型の後にフィジカルアップの
様々な鍛錬を行いました。
ミット練習
突きは型で練った身体の使い方を意識しての打ち込み、
蹴りは中段回しの蹴り込みとコンビネーションを練習。
対人では、中段回し蹴りの受け返しと
全員でスパーリングを行ってこの日の稽古は終了。
試合出場メンバーは、稽古後も残って
体力アップ、テクニック向上に取り組みました。
最高のパフォーマンスが発揮できるように、
帰宅後は、身体のケアや栄養補給もしっかりと行い、
コンディショニングにも力を入れましょう。
押忍!!
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