8/31(水)総本部道場

★少年部

バランスディスク組と、サンドバッグ打ち込み組
に分かれてトレーニング。

９月末の天志チャレンジカップに向けて
組手にも熱が入ってきました!!

★一般部

ミット練習
前半は様々な突きの強化メニューを行いました。

対人では、相手の攻撃に合わせての
カウンター技を練習。

中学生たちからも、チャレンジカップへの
参加申し込みがありました。
試合当日まで、もうワンステージレベルアップ目指して
頑張りましょう!!
押忍!!

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8/29(月)ガールズクラス

昇級を果たした子に新しい色帯と
認定書をお渡ししました。

毎回昇級を果たした時には、
新しい色帯になって、これから頑張ることを
みんなの前で宣言してもらいます。

自分が言ったことを成す＝『誠実』

道場生のみんなには、
誠実な空手家になってもらいたいですね。

昇級おめでとう!!
そしてこれからもガンバレー!!
押忍!!(^^)v

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8/25(木)総本部道場稽古

★少年部

組手の審査を行いました。

上級の子は、先生たちや私も組手の相手をしました。
厳しさも増していきますが、最後までよく頑張りましたね。

新しい色帯を巻いて、これからの抱負を
みんなの前で発表してもらいました。

頑張り抜いた気持ちを忘れることなく、
さらに精進を重ねて、新しい色帯に相応しい
空手家に成長してもらいたいと思います。
昇級おめでとう!!

★一般部

ミット練習は、間にトレーニングを挟みながら
フィジカルの強化。

ジャンプ腕立て

スクワット蹴り
男性陣も高回数を気合出してやり抜きました。

対人で突き蹴りのディフェンスの後に
自由組手を行いました。

イブキ、シュウヘイ、リュウタの大学生トリオは
火曜日に続いての稽古参加。
前回の稽古も良い刺激になったようです。

稽古後の居残り練習も頑張ってましたね。
今の自身の課題をクリアし、
秋にかけて、もうワンステージ上を
目指していきましょう。
押忍!!

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昨日は総本部道場にて
少年部の昇級審査会を行いました。

審査会は、単にテストのようなものではなく、
子どもたちが心技体ともによりしっかりと
成長するための場であると考えています。

なので空手を始めて間もない初級の子たちには、
審査の合間合間に技術的なアドバイスだけでなく、
空手家としての心構えなどについても話をして
強く、優しく、たくましい子に育つための
“心の基礎”をつくっていきます。

「心正しければ、拳もまた正し」
「心が技に現れる」
武道の世界には、そうした心と技の
繋がりを示す言葉が多くあります。

級が上がり、多くの経験を積んできた中級、上級の子たちは
意識も高まり、審査も安心して見ていられますね。

今週末にも、少年部・一般部の審査会が行われます。
審査を通じて、今の自分の技量を知ると共に
空手家としても、より大きく成長してもらえることを
願っています。

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8/18(木)一般部稽古

前半は審査科目内容の確認。
若者たちは、型が苦手という声が多いです(^_^;)
私も彼らくらいの頃はそうでした。。。
その効果に気がつくのは、もう少し先になってからですね。

ミットの打ち込み。
休み明けということもあり、負荷は少し軽めに。

この日のメンバーの多くは、
少年部から続けている子たちです。
中には子どもの頃、すごく不器用だった子もいますが
中学から高校、高校から大学と上がるごとに
体力・技のキレ・威力も上がり、
組手の時などは私たちも気が抜けなくなるほどに
上達しています。

上達の早さは人それぞれ。
すぐにできる子もいれば、時間がかかる子もいる。
だからこそ、空手の修行の中で１番大事なのは、
決してあきらめることなく
コツコツと続けることのできる根気だと思います。

若者たちには、稽古を通じて培ってきた「根気」を
日常の中でも活かし、様々な苦難・困難を乗り越える
力を身につけてもらいたいですね。

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昨日は３年ぶりに開催された「豊中まつり2022」の
ステージ演武に出演をさせていただきました。

待機中のひとコマ。
この日は本当に気温も高く、
待っているだけでも汗が流れ落ちてきます。

ステージでは、基本技やミット、板割り、組手などを
披露させていただきました。

子どもたちは暑さを吹き飛ばす
元気な演武を見せてくれましたね。

コロナ禍の前は、各地のお祭りでこうした演武を
やりましたが、キッズや低学年の生徒たちは
それらを知らない世代です。

自分たちの空手が、見ている人を楽しませる、
喜んでもらえる、そうした経験こそが
子どもたちには大切な思い出となり、
空手の楽しみをより大きくすると思います。

貴重な経験の場を与えていただきました
豊中まつり実行委員のみなさまに
心よりお礼申し上げます。

またこうした機会はどんどん参加していきたいですね。
みんなの空手で、町を元気にしよう!!
押忍!!

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子どもたちがいつもエサをあげたりして
可愛がってくれている道場マスコットのカメ君。
お家が新しくなりました。
カラフルになって喜んでいるようです(笑)

★一般部稽古

約束組手は崩し技を練習。
崩す方はその技術を、崩される方は受け身を、
共に身を護るための良い練習になりますね。

ミット練習
突き蹴りの打ち込みとフィジカルアップの
ミックストレーニングでしっかり鍛えました。

昨日は、医療関係の先生とお話をさせていただきましたが、
コロナ禍になってから、子どもたちの体力や健康度が
顕著に低下しているとお聞きしました。

病やケガから身を護ることも”護身”の１つ。
若者たちには、無理をする必要はありませんが、
自分のできるペースで稽古やトレーニングを続けることで
暑さや病に強い身体をつくってもらいたいですね。

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★キッズ(園児)クラス

チセ先生に組手チャレンジ!!
「エイッ!!」と、元気イッパイに回し蹴り!!

今日も暑さを吹き飛ばす元気で頑張りました!!

★一般部

新アイテム「アジリティクロス」で
フットワークトレーニング。
ちなみにソラ先生のお手製です(#^^#)

型稽古で技に最適な立ち方・姿勢を練り上げます。

この日は少人数だったので、
１人ずつ順番にミットの受けをして
みっちり打ち込みをしました。

組手も全員の相手をしました。

みんな、一般部で鍛えるようになって、
技のキレ、威力も着実に増してますね。

稽古後は、よりレベルアップするために
必要なポイントをアドバイスしました。

まだまだ若さイッパイ、可能性は無限大。
更なる高みを目指して頑張ろう!!
押忍!!

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8/2(火)の稽古

★キッズ(園児)クラス

鉄棒で楽々逆上がり、スゴイ!!
ちなみにジョー先生は、
中学生でようやくできるようになりました(^_^;)

やわらか柔軟体操。
キッズたちはみんな柔らかいね(#^^#)

ジョー先生に組手チャレンジ!!
鋭い下段回し蹴り!!

★少年部

基本稽古、この日は一般部の技・裏拳をやってみました。
色んな技を使いこなせるよう
どんどんチャレンジしていこう!!

★一般部

型や約束組手でしっかり基礎づくり
組手で相手に動きを読まれないための
細かな身体の使い方を伝えました。

ミット練習

蹴り技は横蹴り・後ろ蹴りを重点的に練習

女子部のお２人も蹴りが力強いですね!

自由組手
若者たちも積極的に黒帯に向かっていってました。
ガンバレー!!

稽古後は、月例の指導員ミーティング。
「日常生活で役立つ空手」を伝えて行くこと
について話し合いました。

８月も楽しく気合い入れていきましょう。
押忍!!

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★7/21(木)一般部稽古

※約束組手①・型分解

※約束組手②・回し蹴りのディフェンス

この日は社会人のユウヘイが久々に稽古に来ました。

仕事が多忙のため、なかなか稽古にも来れませんが、
それでも休みの時にわざわざ滋賀から通ってきてくれる。
その気持ちが嬉しいですね。

彼は小学校の時から通っていて、ジョー先生と同い年。
どんどん身体も成長し、今では190cm超えで
当道場No.1の体格です。

正に、継続は力なり。
その精神は、日々の生活の中でも
活かせることだと思います。

技は道場で、そして心は日々の中で
学生の若者たちも、これから先
ぜひ空手を人生に活かしてもらいたいですね。

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