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寒さも本格的になってきましたね。

コロナ対策で窓を開けたり、換気扇も回しているので
昨日の道場の気温は「5℃」((((；ﾟДﾟ))))

でも、キッズ(園児)クラスのちびっ子たちは、
そんな寒さもなんのその。
相変わらずの元気っぷりです。

今日も元気に! 稽古でいい汗流しましょう!!

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昨日は、日曜日の「関西POINT&KO交流試合」
に出場した子と組手をしましたが、
明らかに強くなっているな、というのを感じました。
そして、稽古に対する姿勢にも違いが出ています。

1日に、たった数試合しただけで、
そんなすぐに成長できるるわけがない、
と思うかもしけませんが、試合に出るという事は
それだけレベルアップを加速させる要素があります。

まず１つは「本気を出す」ということ。
日常生活において、本気を出すこと、
ましてや、殴り合い、蹴り合うことなんて
そうあるものではありませんね。
本気の経験を多くするほど、
人としての器も大きくなっていくものです。

そして、試合場に行けば、「上には上がいる」
ことを知ることができます。
強いと思っていた自分よりもさらに強い人は
まだまだたくさんいる。
そして、ずば抜けたレベルの試合を観ることで、
大いに刺激や学びを得られます。

そして、試合場で他の先生方やスタッフの方々、
他流の選手たちとの交流を通じて立ち振る舞いなどの
礼節を学ぶことができます。

試合とは、そうした空手の技術だけでなく、
人としての成長を促すことができる場なのです。

闘いを通じて心技体を成長させていくのが武道です。
特にジュニアのうちは、勝ち負けにこだわることなく
どんどんとチャレンジをして、
“でっかい人間”に育ってもらいたいですね。

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天志道場Youtubeチャンネルの新動画をアップしました。

今回のテーマは「上段の蹴り技10種・Part.2」です。
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接近戦での効果的な技である膝蹴りの練習法や
テクニックをお届けします。

みなさんの稽古のご参考になれば幸いです。
ご視聴、チャンネル登録よろしくお願いします。
押忍!!

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12/11(金)一般部

レベル別に分かれて型の稽古を行いました。

その後、グループ発表。
各々に動き・技のポイントをアドバイスしました。

黒帯昇段を果たしたダイキとジンノさんに、
認定証を贈呈しました。

おめでとうございます。
これからも、それぞれの夢・目標に向かって、頑張りましょう!!

金曜クラス仲良しガールズの面々が揃ったので記念撮影
みんな、足が長い!
ここから繰り出される足技は、
女子ながら強力ですよ(◎_◎;)

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12/10(木)一般部稽古

先日、昇級をしたIさんが参加。
齢62才ながら、中高生の若者たちに交じっての稽古でしたが、
一番元気が良かったですね(^_-)-☆

稽古後も、Iさんの希望で軽くスパーリング

昇級しても、そこで安心することなく、
更なるレベルアップを目指して色々と研究をしたり
目標設定をして、課題のクリアに取り組む熱心な姿は、
ぜひ若い子たちにも学んでもらいたいですね。

一生懸命だと知恵が出る
中途半端だと愚痴が出る
いい加減だと言い訳が出る
(※武田信玄)

空手のみならず、何事に対しても心込めて取り組み
いくつになっても進化成長を目指していきたいですね。

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昨日は稽古後、久々に内藤先生と
ロングスパーリングをやっていい汗を流しました。

本部道場開設当初は、まだ道場生もおらず、
毎回２人で稽古後にスパーリングを
やっていたのが懐かしいですね。

これから年を重ねても、
仲間たちとこの楽しい拳の語り合いができるよう、
鍛錬を続けていきたいと思います。

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12/7(月)ガールズクラス

先生の話を聴いている
凛とした後ろ姿のガールズたち

正しい姿勢は、心も引き締まり
身体も丈夫になります。

空手の修行の始まりは、
まず、立ち方、座り方などの
正しい姿勢づくりから教えていきます。

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一般部土曜クラス
稽古後はオヤジ軍団での居残りスパーリングが
恒例となっています。

先日、オレンジ帯に昇級をしたTさん、Mさんも
ますます燃えていますね。

テクニシャンTさんは、シャープで多彩な蹴り技に
磨きがかかってきました。
土曜クラスのムードメーカーとして
いつも元気に皆を盛り上げてくれています。

Mさんは、突き蹴りの一本一本がとてもパワフル。
忙しい仕事の合間に少しでも稽古に来ようとする
姿勢が素晴らしいですね。
この日もスパーリングが終わったらすぐスーツに着替え、
仕事に戻っていかれました。

オヤジ軍団の古株・F初段。
最近はパワーだけでなく、蹴り技やフットワークも取り入れて
オールラウンドな組手ができるようになってきました。

３人とも、少年部のお父さんからの入門ですが、
みんな空手で『第２の青春』を楽しんでいます。(^O^)／

強くて優しいお父さんたち、みんなカッコイですね!!
これからも更なる高みを目指して、
共に精進していきましょう。押忍!!

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若者たちとハイチーズ
シャイな子は後ろに隠れてます。。。(;^ω^)

この日の稽古では、「記憶を定着させる方法」
についての話をしました。

ポイントは、インプットしたら
必ずアウトプットすること。

稽古したことを、ノートにまとめたり、
わからないことを先生に質問したりなど

ただ話を聞くや、教わったことをやる
受け身だけの学びよりも、
学びから何かを発信していくことで
記憶の定着は加速されていきます。

稽古の時も、型を教えて終わりではなく、
それらを皆の前で披露してもらったり、
感想を言う、アドバイスをする、
立候補して係をやってもらうなど
より早く技術や精神面がレベルアップできるように
自らの意志を出す、発信する機会を多く作っています。

そして、これらは空手だけでなく、
学業などにおいても同じこと。

若者たちは、能動的・積極的な行動によって、
ぜひとも自身の成長を加速させてもらいたいですね。

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