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豊中空友会から出稽古

昨日は中豊島道場稽古に豊中空友会の
原師範と道場生3名が出稽古に来られました。

寒さ厳しい体育館の中、フィジカルアップメニューを中心に
ジュニアたちはみんなしっかりいい汗流しました。

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最近は定期的に出稽古交流をしていることもあり
みんな同じ道場同士のように和気藹々とした
良い雰囲気での稽古になってきました。

こうした交流を通じて、共によりレベルアップを
加速させていきたいですね。
原師範、ありがとうございました!

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稽古は明るく楽しく、時には激しく
「人を育てる」豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
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※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道 天志道場公式ホームページ
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スパーリング練習会

昨日は八尾で行われた宮崎道場主催のスパーリング練習会に
少年部・一般部メンバー8名と参加してきました。

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午前はジュニアの部。
約120名が集まり学年別に分かれて
20ラウンド行いました。

初中級ながらも、各クラスで
ハイレベルな組手も見られましたが
スパーリングを見ていても
気持ちがしっかり出ている子はやはり強かったですね。

こうした場に来て、積極的に相手を見つけたり
大きな気合いを出したり、打ち合いにも心ひかずに向かって行く。
そういうことがちゃんとできるようになれば
よりレベルアップも加速されていくでしょう。

参加した子たちには、それぞれの課題を伝えましたので
これからの稽古で実践し、より高みを目指していきましょう。

午後からは中学・一般の部で
内藤先生、シュウマ・ショウキと共に参加しました。

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各団体の先生方や全日本大会のチャンピオンなど
錚々たるメンバーが来られていました。

1分5ラウンドを11セット、計55ラウンドのスパーリングで
終盤はかなり消耗度も激しかったですが、
トップレベルの方々とのスパーリングは
色々と得るものも多く、厳しくも楽しい充実した時間でした。

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道場生共々大変良い経験をさせていただきました
主催の宮崎道場・宮崎先生、参加されていた先生方、
選手の方々に心よりお礼申し上げます。

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本日は本部道場初級クラス・中豊島道場の指導です。
中豊島道場には、豊中空友会のみなさんが出稽古に来られます。
本部や岡町からも参加希望の方はぜひお越しくださいね!

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T-1リーグ練習会

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昨日の午後は来月のT-1リーグに出場する
初級の子たちを対象にした練習会を行いました。

スパーリングや試合形式での組手を多くこなすことで
参加メンバーも終盤になるにつれ良い動きができたり
気合いもしっかりと出るようになりましたね。

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※アスリートクラスのマコトとトマムも
お手伝いに来て、組手の相手や
タイム係をしてくれました。
ありがとう!!

試合まで残り2週間、この日の学びを
これからの稽古で活かして
本番もベストファイトができることを願っています!!

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今の自分を超えるために

「よくある話であるが、”昔は強かった”とか

“今はちょっと具合が悪い”とかいう

いわゆるホラ話をするものが多い武術界であるが

そんな話をするのは恥だと思いなさい。

今現在どのくらい動けるか

若い者に納得させられるだけの技を持っているか

それだけが武人の証であると思いなさい。

どんな人でも1、2年も稽古をしないでいるとただの人になってしまう。

稽古を生活の一部にしてしまわないと武術と縁が切れてしまうし

高度な境地を体得することもできない」

(※「拳聖 澤井健一先生」スポーツライフ社刊より)

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人と比べるのではなく、”今の自分”の最高を求め続けるのなら、
修行に終わりというものはありませんね。

昨日より今日、今日より明日
前の自分の位置よりも1ミリでも前進することができるように
との心がけで日々を過ごしてみましょう。

自分の中の最高を求める世界には、他人との比較や争いではなく、
自己の個性を確立した上で他者を尊重し、認め合う価値観があります。

そこに武道の心、「和」の精神に到達することが
できるのではないでしょうか。

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若者親睦会

昨日の一般部は中豊島道場よりムツキが、
また、今年初稽古のテッチャンと茶帯の2人組が参加し、
若者クラスの稽古も一層盛り上がりを見せました。

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稽古終了後は久美子先生の差し入れでプチ親睦会

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小6から高校生まで
世代は違えども、みんなホントに仲の良い拳友たちです!!

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1月度組手会

昨日は今年最初の組手会でした。

1時間で合計26ラウンド。
参加者総当たりで、技を磨き合いました。

僕も久々に子どもたちと組手の相手をしましたが
みんなスピード・威力がかなりアップしてますね。
数年後には太刀打ちできないかも。。。(汗)

また、白帯の子も初めてこの組手会に参加してきました。
選手メンバーに囲まれ、いつもと違う雰囲気の中で
最後まで頑張り抜きました。
こうした練習会にも積極的にチャレンジしてくる
その心意気、素晴らしいですね。
まだまだ伸びシロいっぱいで楽しみです。

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ハードに動いた後も、みんな元気イッパイで
暴れたり話をしたりで、なかなか帰る気配を見せず(^_^;)
痛みや疲れに捉われたり、ネガティブな気持ちで
やっていれば、身体はすぐにしんどい反応が出てきます。
みんなプラスの気持ち、集中して練習に臨んでいる証ですね。

いつも明るく楽しく元気いっぱいの天志軍団
また来月も気合い入れて行きましょう!!

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『武道では、試合などにおける激しい攻防の後、
まだ心理的な興奮が治まっていないときにおいても、
その興奮を抑えて「正しい」「ていねい」な礼を行うことが
求められている。

その意味は、そのような行動がとれることが、
その行動を支配している自己の内面を形成することにつながる
という考え方に立っている。

つまり、厳格な形式に従うことは、自己を制御(セルフコントロール)
することであり、その自己制御が、人間形成にとって重要であり、
そのことが、人間としての生き方、在り方を求めるという、
いわゆる「道」を重視することにつながるという考え方である。

要するに、武道の練習や試合において、「礼」を重視し、
それを正しく実践することを心掛けるということは、
相手を尊重する謙虚な心と、その上に自己を制御するという、
いわゆる「克己心」を育てることを目指しているといってよい。』

(※不昧堂「武道論十五講」杉山重利 編著 より)

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稽古の中で、相手に対しての礼をいい加減にやっている時は
キチンとできるまでやり直しをさせています。

武道のみならず、茶道や華道などにおいても
「礼」などの動作一つ一つには厳格な形式を求め、
大切にしていますね。

そこには単に相手に対する礼儀・礼節と共に
何時においても自己を制御するという意味も含まれている。
本当に日本の文化は深遠なる奥深さがあるものなんですね。

あいさつ1つにも深い意味がある

伝統文化の技の中に含まれている心の部分こそ、
多くの人々に伝え広げていかねばなりませんね。

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いい男になりました

昨日の中豊島一般部は、高校生のムツキとのマンツーマン練習。

鍛錬、型、約束組手を行った後は
突きへの反応力を磨くトレーニングをみっちりやりました。

何度か紹介していますが、ムツキは小学校低学年の頃は
本当にヤンチャ坊主で、中豊島の少年部の中では
一番僕に叱られていたんじゃないですかね。

それが高校生になった今では、後輩たちの面倒見もよく
周りへの心遣いもできるとてもいい男になりました。
こうした子どもたちの成長を見ていると
やはり続けることの大切さがわかりますね。

組手のセンスも抜群で、若いながらも
天志道場スタイルを最も体現できているのではないでしょうか。

今は学校やクラブ(※なぜか料理部!?)が忙しく
試合に出る機会もないのですが、
いずれはまた復帰して、あの華のある組手を
見せてもらいたいですね。

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合同稽古

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昨日は豊中空友会との合同稽古に行ってきました。

稽古はランニングやウォーミングアップトレーニング、
柔軟などをしっかりやりこみ、基本・移動稽古と続いていきます。

その後は走り込んでのミット蹴りをやり
全員でのスパーリングを行いました。

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うちは低学年の子も多く、いつもと違う雰囲気や
稽古内容に戸惑いもあったようですが
約2時間の稽古を最後までやり遂げました。

この日は1年生から6年生までの10名が参加しましたが、
出稽古は初めての子もいたので、稽古前に

「みんなは空友会の稽古に参加させていただき、
色んなことを学ばせてもらうのだから
真剣に稽古をするのはもちろん、気合いやあいさつ、返事も
しっかり心を込めてやること。
全身全霊全力で稽古に臨むことが
学ばせていただいたことへのお礼になるんだよ」

と言う話をしました。

ただこの場に参加した、と言うだけで終わるのではなく
真剣に先生のお話を聞く、全力で技を出す
普段と違う慣れない練習だからこそ、
今できることを心を込めてやることで
初めて教えも身につくというものです。

本当にそれができていたのは数名でしたが
そうした意識の違いが、これからの成長度合いの
違いにもなってくるでしょう。

いつでも、どこでも、今年のテーマ
「心を込めて」を忘れずに行きましょう。

お招きいただきました原師範
豊中空友会のみなさん、ありがとうございました!

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1/23(土)本部道場

【少年部】

寒さも厳しかったので
『身体ホットメニュー』で行きました。

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ミットもトレーニングを入れながら、
締めは”餅つき”でしっかり汗を流しました。

【一般部】

体捌きと基本は、茶帯のFさん、Iさんに
号令をかけてもらいました。

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受ける側と前でやる側とでは、
感覚も全く違ってきますし
技への理解度もより高めることができます。

ちょっといきなりのムチャ振りでしたが(笑)
これが天志スタイルです(^_-)
いつでも何事にも平常心で事に臨めるように
これからもたまにはやっていきたいですね。

【天志空手部】

夜は保護者の方々との天志空手部の練習会。
今年第1回目も多くのお父さんお母さん方に
ご参加いただきました。

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形にとらわれることなく、大きく身体を動かして
色んな筋肉に刺激を与え、大きな声で気合いを出して
酸素もしっかり身体に取り込むことで
みなさん、練習の度に元気度・健康度も高まり
技もどんどんと上達されています。
ホント、一般部にスカウトしたいくらいですね。

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稽古後は一杯飲みながらの親睦会。
ここでも色んなお話ができるので
よりメンバーの親近感も高まりますね。

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子どもの元気は親の元気から。

天志空手部で楽しく、気持ち良く身体を動かし
心も身体もエネルギーアップしていきましょう!!

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