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11/20(土)一般部稽古

突き蹴りに対する足捌きの練習
私が空手を始めた当時、師匠から
「体で受けるクセがつくと、いざという時に自分を守れない。
相手の攻撃は、常に武器であると思って
自分に触れさせないつもりで防御の練習をしなさい」
と教えていただきました。

競技でも、日常でも生かせる
“身を護る”意識で技を磨いていきましょう。

ミットの打ち込みも気合充分。
この季節でもみんな汗だくになりますね(^_^;)

組手練習も、みんなテクニックのレベルが上がっています。
稽古後も熱心に居残り練習をしているので
上達が早いですね。

更なる高みを目指して、また次回も頑張りましょう。
押忍

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11/19(金)一般部稽古

最近は女子部の参加率が高い一般部金曜クラス。
一時はマスターズのオヤジ軍団が多かったのですが、
ちょっとの間に顔ぶれも大きく変わるものですね。

少数派の男性陣ですが、熱き漢・ジンノ初段は
いつもと変わることなく、若者たちを引っ張る気合いで
燃えています。

約束組手では、型の足捌きから
組手への応用へと段階的に練習しました

ミットは移動で各種突きの打ち込みと
横蹴り・後ろ蹴りを重点的に練習。

最後は全員でスパーリング。
女子部の子たちは、華麗な足技に
シャープさ、力強さも備わってきました。
ジュニアの時からコツコツ積み重ねてきた
努力の成果ですね。

本日もお疲れさまでした。
学生の子たちは、テスト期間に入っているようです。
文武両道で頑張ってるね(^.^)/~~~

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11/18(木)一般部稽古

テスト前で休みの女子もいて、この日は男子のみでの稽古
その分トレーニング系の練習を多めに行いました。

心身ともに成長期の若者たちは、
短期間で見違えるように変わりますね。
体力や技の威力も急激に上がっていたり
発言も大人っぽく、落ち着きが出てきたりと
みんな良い青年になってきました。

組手も力強さと共に、がむしゃらに技を出すのから
戦略建てたものへとなって、”大人の組手”に近づいてきました。

稽古後も、みんなジョー先生に志願して居残り筋トレ

心技体共にますます逞しくなっていく
若者たちのこれからの成長が楽しみです。

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少年部・基本稽古

誰が一番しっかり強く技を出しているか、
チセ先生と勝負!!

強い気持ちは背中からも伝わってくるもの。

全身から気迫が滲み出る技を目指そう!!

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11/16(火)一般部稽古

就職で香住に行ったダイキが、
久しぶりに稽古に来てくれました。

新しい環境で体重も４キロほど絞れたと話していました。
夜勤明けの忙しい中でも道場に顔を出してくれるのは
嬉しいですね。

約束組手は相手の攻撃を受け流し、当身からの崩し。
女子部のみんなも最初は難しそうでしたが、
徐々にスムーズに崩せていましたね。

62才の”鉄人”シライ初段
重くて固い突きに磨きをかけています。
我々の目指す生涯武道の体現者です。

試合で頑張るマスターズ&若手の面々
日々全身全霊全力で燃えています。

試合や体力アップ、健康づくりなど
それぞれが目標に向かって頑張る姿は素敵ですね。
また次回も頑張っていきましょう。
押忍

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9/23(木)一般部稽古

上段蹴り上達トレーニング

回し蹴り、内回しなど、様々な上段の蹴り技を
しっかり高く蹴る練習を行いました。

女子たちは、さすがの高さやねー＼(◎o◎)／

男子も負けずに頑張ってる!!

日々”最高の自分”へと、バージョンアップしていこう。
押忍!!

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少年部ミット練習

窓の外には虹だぁ!!(^o^)／

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9/21(火)一般部稽古

移動稽古・型では、素早い転身を重点的に行いました。
ブレのない動きを練り上げていきましょう。

約束組手は、掛け受けと久々に小手鍛えを行いました。
慣れてない人は、腕にアザができているかも。。。(^_^;)

試合を控えたメンバーも多いので、
ミット練習も多目に行っています。

単発の打ち込みやコンビネーションをやって、
締めはラッシュで最後まで動ける体力を高めます。

対人練習。
技限定、上段の蹴り技のスパーリング

マスターズでも、みんなよく足が上がっていますね。
色んな技を使いこなして、
テクニックの幅を広げていきましょう。

前日の関西ジュニア大会でも、
初めて試合に出場した子たちの
懸命に闘う姿に胸が熱きくなりました。

やはり全力でチャレンジする姿ってかっこいいですね。
私たち大人も、試合でなくとも何かにチャレンジする
気持ちを忘れないことが大事だと思います。

それを道場生たちから、教えてもらいました。
感謝

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昨日は箕面で行われた井上道場主催の
「第11回関西ジュニア新人空手道大会」に
当道場のジュニア拳士たちが出場しました。

今回は、外部の大会に初めて出場する子も多かったのですが、
皆堂々とした闘いぶりで、今後の成長を感じさせるものが
ありました。

外部大会では、道内の組手や試合以上に
ガンガン攻めてきたりハードな攻撃も多く、
その分消耗も大きくなって終盤失速するケースも
多くあったので、その辺は今後経験を積むことや
稽古の中での負荷を高めていくことで改善されていくでしょう。
まずは、勇気を出してチャレンジしたことを
讃えてあげたいと思います。

大会レギュラーの選手たちは、ここ最近練習会や
稽古後も居残って強化練習に励んでおり、
今大会でも、その成果を発揮していました。
みんな流した汗の分だけ強くなっています。

試合も、空手道修行の中の1つです。
選手たちには、試合の経験を通じて、
心技体共にしっかりと成長できるよう、
心込めて指導をしていきたいと思います。

大会主催の井上道場様、スタッフのみなさま、
大会関係者の方々に心よりお礼申し上げます。
応援・引率のご家族のみなさまもありがとうございました。

【大会戦績】

●初心　小学５年生男子の部
準優勝　シュン(総本部)

●初級　小学５年生女子の部
優勝　ルイカ(中豊島道場)

●初級　小学4年生男子の部
３位　キョウスケ(高川道場)

●チャンピオン　小学1年生男子の部
優勝　テル(総本部)

●チャンピオン　中学1年生女子の部(43kg未満)
優勝　マリ(新千里支部)

●チャンピオン　中学1年生男子の部(42kg未満)
準優勝　ケイタ(総本部)

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久々に少年部の稽古を見に行きました。

回し蹴りの練習。
女の子の蹴りはしなやかですね。

ちびっ子も上手に飛び回し蹴り!!

外部の大会に出場する女の子の組手相手をしました。
この身長差でも上段の蹴りがよく上がります。
危うく蹴られそうになりました(^_^;)

突きのパワーも上がっています。

本番での活躍が楽しみですね。
ガンバレー!!

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