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しんどい時こそ頑張れる力

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Thursday💚少年部二部クラス👦🏻

グループに分かれて型を練習し、
発表会を行いました。

青帯の先輩がリーダーとして、
号令や後輩の型を確認してくれました!

この一年だけでも道場生の成長を
存分に感じることができています。
挨拶や礼儀だけでなく、みんなを引っ張ってくれる
リーダー的な存在の育成にも、
今後は力を入れていきたいです☺️

ミットはフットワークを取り入れた練習を行いました。

組手で使えるものばかりですので、
どんどん試してみて欲しいです✨

最後は正拳突き20本で稽古を締めくくるのですが、
全力でやり切っている子が多かったです!
しんどい時こそ頑張れる力は、
今後役立つ時が多くあります😊
ナイスファイトでした👍

お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

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POINT&K.O. 全日本空手道選手権大会

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3月20日(水•祝) POINT&K.O. 全日本空手道選手権大会🥋

【試合結果】

チャレンジクラス 小学一年男女混合 3位 ケイト
全日本クラス 小学三年女子 準優勝 ソウナ

東京武道館という大きな舞台で戦えて、
いい経験になりましたね✨

ケイトくんは全試合、大きな子が相手でしたが
臆することなくしっかりと前に攻め、
上段回し蹴りで技ありを取ることもできました👏

ソウナちゃんは事前に作戦を練ってから試合に挑み、
一回戦は中段回し蹴りで見事一本勝ちすることができました。
最後の試合のあとには悔し涙を見せていましたが、
それだけ頑張ってきた証拠ですね。
帰ってから、試合での良かったところや反省点を
ノートに書いていたそうです。

2人とも試合が好きだと言っていました😊
向上心がある2人は、これからもっと強くなります👊
主催のNPO法人 空手道ポイント&ノックアウトルール協会様に
感謝申し上げます。
※チセ指導員

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楽しそうに頑張っている

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3/20(水)総本部道場

キッズ(園児)クラス
大きな声でミットを打つ可愛い姉妹
一番上のお姉ちゃんも、ミット持ちを手伝ってくれました。

三姉妹ともみんな稽古中『笑顔』なんです。(=^・^=)

苦しそうに頑張ってるではなく、
楽しそうに頑張っている

空手が好きが伝わってきて
そのような道場生はどんどん成長しますね!

これからの成長も楽しみです!!
※くみこ指導員

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気持ちが強い

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Tuesday♡キッズクラス👦🏻

今日はジョー先生が稽古に来てくれました🎶
初めましての子がほとんどでしたが、
みんなのかっこいい姿を見せることができましたね😉
ここのクラスは本当に元気がいいですね💕

組手は年少〜年長までごちゃ混ぜで練習しているのですが、
特に年少、年中の子たちは気持ちが強く、
年長の子が相手でも絶対に引きません。

いつもガッツのある戦いを見せてくれます🔥
これからもっと強くなりそうで、とても楽しみです😌

そして来週は年長の子たちが最後のキッズクラスですので、
簡単な発表会を行います💖
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

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本部道場 親子稽古会

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先週土曜日は、本部道場にて
恒例の親子稽古会を開催しました。
今回もたくさん方が親子で参加してくれました!

子どもの頑張る姿
お父さんお母さんの頑張る姿

お互い刺激を受けて、
笑顔の絶えない楽しい時間となりました!

お子さんの感想を聞くと、とても楽しかったそうです。

回を重ねるごとに
空手が上手くなる保護者の方々

また次回、お気軽にご参加ください!!
ありがとうございました!!
押忍!!
※くみこ指導員

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継続は力なり

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Friday💛少年部一部クラス👦🏻

熱心な子が多いクラスです🔥

その熱心な先輩を見て、
後輩の子たちも素直に一生懸命頑張っています✨
集団で稽古をやっているからこその良さが出ていると思います☺️

基本稽古やミットを見ていると、
幼稚園児の頃から通ってくれている2年生の技が
だいぶしっかりしてきました。
真面目にコツコツと続けてくれているからですね。

子どもたちを見ていると、「継続は力なり」とは
こういうことなんだと思わされる部分が多々あります!
もちろん空手だけではなく、
何かを継続して続けるのは大切なことだと思います😌

お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

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目配り・気配り・心配り

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Thursday🤍少年部二部クラス👦🏻

足技練習DAY✨
いろんなパターンでのコンビネーションを練習しました。

いきなり上段を蹴るのではなく、
手前で突きや蹴りとうまく組み合わせることで、
上段が決まる確率が高くなります。

上段蹴りが苦手な子も、
足が上がるところまででいいので蹴り続けると、
体が硬くてもだんだんと高いところを蹴れるようになります😌

昨日は特に足技が上手な子が揃っていたので、
かっこいいショットを撮ることができました😎📷

組手はみんな大体同じレベルだったので、
安全に配慮しながらしっかりと打ち合ってもらいました。

ここのクラスの子たちは痛い思いをしながらも
よく頑張っています。
その経験は必ず自分の力になってくれますよ💪
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部

一般部木曜クラスは、中学生~大学生の若者メインなので
ミット打ち込みやトレーニングも勢いがよく、
フィジカルレベルもアップしています。

高校生のリク、180cm近い体格で
このジャンプ力はすごい!!\(◎o◎)/

最近はミットの用意や、組手前のマットの準備なども
自ら積極的に行える子が増えてきました。

少年部から一般部に上がってきて、
大人や先輩たちの行動を見ている中で、
だんだんと周りの状況を見て主体的に動くことを
学んでいってますね。

空手は闘いの中で相手の動きや心の状態を感じ取り、
自分がどう動くかを瞬時に判断しなければなりません。
そうした視点を養うために、道場では技術的な部分とは別に
周りの人や状況に対しての
『目配り・気配り・心配り』ができるように教えています。

●目配り
⇒色々な所に注意を行き届かせ、細かい点まで気づく事
●気配り
⇒相手が次にどの様な行動をするかを察知し、行動する事
●心配り
⇒相手の立場になって考え、相手の心に寄り添い行動する事

これらができることは
空手の上達だけでなく、これから社会に出ていく
若者たちにとって、大切な要素ですね。
彼らが社会で立派な「人財」となれるよう
稽古を通じて、『目配り・気配り・心配り』を
しっかりと伝えて行きたいと思います。
押忍!!

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ラッシュ祭り

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Wednesday❤︎キッズクラス&少年部二部クラス👦🏻

キッズクラスではみんな大好きな
サーキットトレーニングをしました✨
何周回っても飽きないみたいで、
ご機嫌で可愛らしいです🥰

そして昇級審査の項目にもある、1分間の黙想も練習しました。
みんな1分間、じーっと目を瞑ることができていました!
途中頭が痒くなってしまった子もいたそうなのですが、
最後まで我慢したそうです🤣
今日も楽しく稽古を終えることができました🎶

少年部二部クラスは試合を控えている子もいましたので、
ミットでラッシュ祭り🏮

ひたすらトレーニングとミットラッシュを繰り返します。
弱音を吐かずに最後までやり遂げました👏

頭で考えた動きをそのまま体で表現できるようになるために、
ラダーやコーディネーショントレーニングのような動きを
取り入れているのですが、まだまだ難しそうです😅

何度もやり続けることでできるようになってきますので、
諦めずにまた頑張りましょう👊
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

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考え方次第

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Tuesday💘少年部一部クラス👦🏻

低学年が多い一部クラスでは、
まずは基本的なことをきっちりと練習しています。

移動稽古や型の太極、だんだんと上手になってきていますよ👌
覚えているからと適当にやっていても、
いつまでも上達することはできません。

細かいポイントを意識しながら、
どうやったらもっと上手になるだろうという
探究心を持って取り組むと、より上達への近道となります。

移動稽古が一番好き!と言ってくれている2年生のKくんは、
自分なりに立ち方をより深く曲げたり
力強く技を出したりと努力が見られます👀
そのおかげか見るたびに良くなっています✨

まだまだ伸び代がある子たちばかりですので、
自分の考え方次第でもっと上手になるということを
知っていただきたいです😌 お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

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身体で語り合う最良のコミュニケーション

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一般部の稽古の中では、娘たちと組手をする機会もあります。
スピードと多彩な足技にキリキリ舞いさせられながらも、
何とか耐え凌いでます。(^_^;)

こうした技のやり取りをしている時間は
何とも楽しいものです。
組手は身体で語り合う最良のコミュニケーションですね。

年を重ねてくるに従い、家族との時間の大切さ、
親やご先祖様への感謝の気持ち、
毎日を健康に過ごせることの素晴らしさ、
人のご縁のありがたさなど、
若い時には気にも留めなかったことが
とても大事な事なんだという事を
感じられるようになりました。

家族や道場生と、こうして共に稽古で汗を流せるこの時間は
自分にとってかけがえのないものですね。
素晴らしい武のご縁を与えてくれた空手の神様に感謝です。

この日も娘たち、そして一般部の仲間たちと
楽しく身体で語り合いました。
ありがとうございます。
押忍!!

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