前半は基本・型・約束組手で
技のベースづくりを重点的に行いました。
体捌きから掴み、崩しまでを段階的に練習
後半はミットの打ち込みと対人でのテクニック練習
この日は後ろ蹴り、後ろ回し蹴りと
その打ち分けについてを行いました。
稽古終了後は、内藤先生からいただいた
旅行のお土産をみんなでいただきました。
内藤先生、ありがとうございます!!
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稽古は明るく楽しく、時には激しく
「人を育てる」豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
見学・体験随時受付中!!
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)
空手道 天志道場公式ホームページ
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http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm
昨日の一般部は出張先から帰阪中のK田初段や
マスターズ緑帯の「ハッパ隊」、そして学生たちも集まって
賑やかな稽古となりました。
基本稽古も気合十分!!
締めは全員でスパーリング
しっかりいい汗流しました!
稽古終了後は、一般部オヤジ軍団で
先日の試合の祝勝会を兼ねての親睦会を行いました。
拳で語り合うコミュニケーション
そして楽しく飲みニケーションで
みんなの絆もバッチリですね!
参加されたみなさん、お疲れさまでした!!
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【キッズ(園児)クラス】
昨日はアスリートクラスのユウタロウとマコトが
キッズクラスのお手伝いに来てくれました。
２人は鬼ごっこでキッズたちを追いかけ回したり
ミットや組手の相手をしてくれました。
優しいお兄さん、お姉さんたちが来てくれて
キッズたちも大喜びでしたね。
ユウタロウ、マコト、ありがとう!!
【一般部】
昨日は、のぶなが杯のビデオ上映をしました。
稽古では、試合を通じて気づいた組手の
ポイントをシェアしながらミットや
スパーリングを行いました。
昨日も若者、マスターズ共に熱く燃えていましたね!!
本日は月例の組手会を本部道場にて７時より行います。
ここでも選手の子たちにのぶなが杯の試合ビデオを
観てもらう予定です。
ビデオ鑑賞で組手のイメージを湧かし、
実践して技に磨きをかけていきましょう!
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のぶなが杯では、おかげ様で優勝することができましたが、
高校２年の時に空手を始め、今年で33年になりますが、
試合で優勝することができたのは、
今回が初めての経験なんです。
１０代から２０代の頃は、新人戦で４位入賞以外は、
ほとんどが1、2回戦負けばかり。
そして、２年前に競技復帰をし、
２回大会に出ましたが、これも共に２回戦で敗退です。
復帰をしてからは、試合ごとにトレーニングメニューを見直し
この年令でいかにして心技体のレベルを上げていくのか
日々実践・検証を繰り返してきました。
そして今回迎えたのぶなが杯にて
空手人生33年、来月４９才を前にして、
初めて優勝という経験をすることができました。
僕の座右の銘は「継続は力なり」です。
選手としては特に名前を残せなかった自分でも
コツコツとでも３０年も続けていれば
優勝もできるものなんですね。
優勝という結果も、もちろん嬉しいことですが、
それ以上に自分が信じてやってきた空手や
トレーニングが間違っていなかったことが
一番に嬉しかったです。
しかし、ここで慢心することなく、より高いレベルを目指して
自分を高め、あきらめずにやり続けることの大切さを
自身の背中を見せることで、
道場生たちに伝えていければと思います。
そして、もう１つ嬉しかったことは
大会の決勝戦で内藤先生と闘えたことです。
当道場の一般部創成期に、親子稽古体験会を経て
入門してきた”普通のお父さん”が、
まさかここまで強くなるとは僕自身も予想できませんでした。
まだ稽古体系も確立できてなく、ハードトレーニングと
ガチンコ組手ばかりしていたために、
道場生の入れ替わりの激しい創設当初の一般部で、
時には参加者が内藤先生ただ１人で
いつも２人で練習をしていた時期もありました。
最初は久美子先生にもボコボコにされていた(笑)
内藤先生は、何度も組手で痛い思いをしても
試合でなかなか勝てなくても決してあきらめることなく
週１回の稽古(現在は２回)は、絶対に欠かすことなく
参加していました。
黒帯になってからは、道場や試合の運営なども
サポートしてもらったりするなど、
僕自身も大いに助けてもらっています。
そうして約１０年間、共に稽古をしてきた内藤先生と
大会での決勝の舞台で闘えるということは、
僕にとって心からの嬉しさ、感動があり
組手でバチバチ打ち合いながらも、この１０年の出来事が
走馬灯のように浮かんで胸が熱くなっていました。
普通のお父さんでも、一心に物事に打ち込めば
ここまで強くなることができる。
内藤先生は、マスターズ世代の可能性を
みごとに体現してくれています。
そうしたモデルに引っ張られて
一般部のマスターズメンバーもみな熱く燃えています。
これからも天志魂を胸に、共に精進していきましょう!!
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ジュニアの稽古は警報が出ていたため、
安全面を考慮してお休みとしました。
一般部は通常通り行い、レギュラーメンバーは大体が参加。
稽古は前半は基本から型、約束組手を
後半はサンドバッグ打ち込み、対人では突きに対しての
様々な技の返しと技限定組手、最後にスパーリングを行いました。
月曜日の「のぶなが杯」に出場する内藤先生は
この日が最終の稽古日でした。
今回は精神的にもリラックスできているそうで
仕上がりも順調のようですね。
同じくのぶなが杯に出場する僕も
対人とスパーリングで高校生のユウサクを相手に
動きの感覚を調整。
若者相手は動きもシャープで、技も重く
キツイところもありますが
集中力も高まり、感覚も研ぎ澄まされるので
とても良い練習になりました。
試合まであと２日
後はコンディショニングを整えて
心身のエネルギーを満タンにして試合に臨みます。
内藤先生、共に頑張りましょう!!(^O^)／
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仕事の都合で１度道場から離れたSさんが再入門し、
新たに空手ライフをスタートすることになりました。
稽古をするのは、数年ぶりということですが
技のキレ味は相変わらずシャープでしたね。
ミット打ち込みでは、ちょっとスタミナもキツそうでしたが、
それでも終わった後はスッキリ良い笑顔
やはり稽古で流す汗は気持ちいいものですね。
最近は久々の復活組の方が増えてきました。
しばらく間が開いて離れても、
また天志道場で空手をやりたいと思ってくれるのは
嬉しいことですね。
Sさん、また共に楽しく頑張っていきましょう!!
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【キッズクラス】
トレーニングでは、ミット前転をやりました。
最大６段くらいの高さになると
こちらが身体を支えてサポートしてあげるのですが
ほとんどブレーンバスター状態です(笑)
それがまたキッズたちは面白いようで、
何度もチャレンジしていました。
【少年部】
対人とミットで上段への蹴りを重点的に行いました。
目指せ上段マスター!!
【一般部】
若者たちの居残りは、
バック転の練習を何度もしていたり
ガールズトークに花咲かせたりと
いつもとちょっと違う雰囲気です。
みんな仲良く青春を謳歌して良い感じやね!
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