「レディース空手」タグアーカイブ

明日の朝は、レディース空手エクササイズ!!

【レディース空手エクササイズ・レッスン生募集中!!】

毎週火曜の朝開催
「エイッ!!」とミットを思い切り蹴って
スッキリ!!さわやか!!ストレス解消!!

※レディース空手エクササイズクラス
http://www.s-hearts1.com/ladiesclass.html

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

火曜の朝は、レディース空手エクササイズクラス!!

大きな気合いを出して

思い切りミットを打ち込めば

心も身体もスッキリ元気!!

輝く女性を目指して

一緒に楽しくいい汗流しましょう!!

★レディース空手エクササイズ

6/20(火)AM10:30~11:30

本部道場にて開催

http://www.s-hearts1.com/ladiesclass.html

レディース空手エクササイズ6/20(火)開催!!

【レディース空手エクササイズ・レッスン生募集中!!】

毎週火曜の朝開催
「エイッ!!」とミットを思い切り蹴って
スッキリ!!さわやか!!ストレス解消!!

※レディース空手エクササイズクラス
http://www.s-hearts1.com/ladiesclass.html

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

火曜の朝は、レディース空手エクササイズクラス!!

みんなの一番のお楽しみは、ミット練習

「エイッ!!」と大きな気合いで突き蹴りを打ち込むと

心も身体もスカーッッ!!と爽快になるそうです

たまには、こんなことも。。。。(=^・^=)


「○○の◎△■×ーーーーっっっ!!!!!」
(あまり載せれませんが(笑))

と叫びながら、思い切り飛び蹴りーー!!

こんな感じで、楽しくストレス解消ができるのも

レディース空手エクササイズの魅力です!!

 

★レディース空手エクササイズ

6/20(火)AM10:30~11:30

本部道場にて開催

http://www.s-hearts1.com/ladiesclass.html

スッキリ自分らしく!!

【レディース空手エクササイズ・レッスン生募集中!!】

「エイッ!!」とミットを思い切り蹴って
スッキリ!!さわやか!!ストレス解消!!

※レディース空手エクササイズクラス
http://www.s-hearts1.com/ladiesclass.html

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

『精一杯力を出し切った時の爽快感

精一杯力を出し切った時の満足感

これこそ人生を生きているということであり

これが自分らしさなのだ』

(※長谷川一彌 今日の一言集より)

心も身体も何かスッキリしない。。。

そんな時は、頭の中をカラッポにして

大きな声を出して

思い切りミットを打ち込んでみませんか

きっと、あなたの身体の中から

元気のエネルギーが湧き出てきますよ!!

※レディース空手エクササイズクラス
http://www.s-hearts1.com/ladiesclass.html

火曜の朝はレディース空手エクササイズ

【レディース空手エクササイズ・レッスン生募集中!!】

「エイッ!!」とミットを思い切り蹴って
スッキリ!!さわやか!!ストレス解消!!

※お問い合わせ先 空手道場 天志道場事務局
TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

http://www.s-hearts1.com/ladiesclass.html

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

毎週火曜の朝は、レディース空手エクササイズのレッスン日

大きな気合いで技を出し

ミットに思い切りの突き蹴りを打ち込んで

レッスンの後は、心も身体もスッキリー!!

↑↑↑↑↑↑↑↑↑
イメージ図・竹中三姉妹(=^・^=)

久美子先生が、みなさんの心も身体も元気にします!!

 

★レディース空手エクササイズ

6/13(火)AM10:30~11:30

本部道場にて開催

http://www.s-hearts1.com/ladiesclass.html

 

空手女子in宮古島

宮古島の大自然を五感で楽しむ我が家の女子たち(=^・^=)

 

 

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

春の入会キャンペーン ※5月末まで
入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!!
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

レディース組手ひな祭り

昨日は本部道場にて、毎年春の恒例イベント

「レディース組手ひな祭り」を開催しました

9団体より50名近くの女子空手家が集まり

第1部は組手で鎬を削り合い

関西女子空手界の精鋭が集まっているとあって

各世代ともハイレベルな組手が展開されていました

第2部は、お楽しみのスイーツパーティー

パンやフルーツポンチ、チョコフォンデュなど

女の子たちの好きなモノばかりで

みんなのテンションも上がりっぱなしでしたね


かぶりものも大人気

お菓子のの抽選会、MVP発表まで大盛り上がりでした

最後は参加者全員で握手

こうしたイベントを通じて

団体の垣根を越えて空手の友達の輪が広がり

もっともっと空手が大好きになって

より稽古への意欲を高めてもらったり

息長く空手を続けてもらえるようになれば嬉しいですね

 
ご参加いただきました各派先生方

ご引率の保護者のみなさまにも

心よりお礼申し上げます

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

春の入会キャンペーン ※5月末まで
入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!!
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

楽しくスッキリ!レディース空手エクササイズ

先週金曜日は、緑地小学校のPTA保体委員様からの依頼で

「レディース空手エクササイズ」を行いました


空手の突き蹴りを応用して

全身の各筋肉に刺激を与えるエクササイズや

ボディデザインのトレーニング

心も身体もスッキリするミットの打ち込みなど

久美子先生の楽しく軽快なトークを交えながら

約1時間、大いに盛り上がりました


緑地小は僕や(2期生)、我が子たちの母校でもあり

こうして空手を通じて、保護者のみなさんの

元氣づくりのお役に立てたのはとても嬉しいことですね

緑地小保護者のみなさま

ありがとうございました!!

 

★スッキリ!さわやか!気持ちいい~!!
レディース空手エクササイズ
  ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/ladiesclass.html

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

2016年の思い出

いよいよ大晦日

今年も色々と楽しい思い出が、たくさんありました!!
1年の始まりは、寒稽古からスタート!

 

お父さんお母さんの空手クラブ「天志空手部」
毎月いい楽しく汗を流しています

 

久美子先生のレディース空手エクササイズ
スッキリ、さわやか気持ちいい~!!

 
格闘技イベント・レジェンドに、トマムが出場

 

研修生として山本雄輝君(右)が入門
ジュニアのコーチとして、子どもたちの人気者です

 
4月より内藤先生の新千里道場・ソラ先生のガールズクラス開設

 
POINT&K.O全国大会・国際大会での健闘

 

浅利敬一郎豊中市長に表敬訪問

 
春の天志祭り

 
町の元氣隊の活動も活性化。空手で町を元氣にしよう!!

 

夏の合宿

 
千里阪急ホテルにて、
道場創立20周年記念パーティーを開催

 
箕面ハイキング

 
天志チャレンジカップも13回目を迎えました

 

海外の子どもたちとの国際交流

 
今年も試合に出場。自身の可能性追求にチャレンジ!!

 
年末のクリスマスパーティーも大盛況!!

 

今年は道場創立20周年と共に

私自身も、齢50を迎える節目の年となりました。

来年も気持ち新たに道場の更なる発展

空手を通じて、地域の元気づくりに尽力してまいります。
今年1年、ありがとうございました。

みなさま、良いお年をお迎えください。

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

スッキリ、爽やか、気持ちイイ!!

昨日はレディース空手エクササイズの練習日でした。

15368864_812101858932410_667103935_o

15387541_812101795599083_1474185298_o

先週初めて参加の方が、お友だちも連れて来られ

レギュラーメンバーも含めて賑やかなレッスンとなりました。

 

15310847_812101505599112_1700055553_o

15354241_812101475599115_1953804458_o
ミットも、みなさんどんどん威力が上がっています。

やはり楽しんでやると上達も早いですね!

 

15354183_812107322265197_151331969_o
最後は。久美子先生の「モデル立ち」の指導でハイポーズ

みなさん、決まってます!!

 
レディース空手エクササイズ 毎週火曜日AM10:30~11:30
http://www.s-hearts1.com/ladiesclass.html

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

11/29(火)本部道場

 

昨日の午前中はレディース空手エクササイズクラス

新規で来られた2名の方も

久美子先生の元気でユーモア溢れるレッスンに

「とても楽しかったです!!」

と、スッキリ良い笑顔でした。

15239270_807559859386610_1451539901_n

15292876_807559842719945_1044034633_o
※レディース空手エクササイズクラス
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/ladiesclass.html

 

夕方からは、キッズ・少年部・一般部の稽古

僕も居残りで、ジョーと茶帯のFさん、Iさんに

スパーリングの相手をしてもらいました。

dscn4896

1480430591549

1480430582411

 

本日夜は月例の組手会の日です。

1か月ごとの、自分の練習成果を確認する場

今日も激しく熱く盛り上がっていきましょう!!

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場 天志道場

秋の入会キャンペーン ※11月30(水)まで
入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!!
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm