Wednesday💘少年部二部クラス👦🏻

ウォーミングアップはみんな大好きな
フリスビー中当てで大盛り上がり‼️

一人ずつ、外からみんなを狙う係を担当するのですが、
最後に必ずそら先生やってー！と指名が入ります😆

いつも大迫力の狙撃手を演じてくれて、その姿は、
絶対に当たってはいけないという
使命感に駆られるほどです（笑）

みんなゲラゲラ笑いながら全力で走ってくれて
いい運動にもなるので、一石二鳥ですね😂

次は基本稽古です。

ここのクラスの子たちは基本稽古が常に全力です🌟
これは本当に素晴らしいことで、そんなみんなを見ると、
私たち指導員ももっと頑張らなきゃな！
という気持ちにさせてくれます🔥

蹴りの基本稽古に移る前にペアで柔軟を行っているのですが、
続けていくうちにペターと前につく子が増えてきました😊

今の季節は大丈夫ですが、
冬の寒い日にいきなり蹴ると、
筋が伸びて痛めてしまう場合もあるので、
柔軟は大切です🍀

みんなこの日もよく頑張りました❣️
お疲れ様でした🎵
(※チセ先生)

★一般部

学生が主なメンバーの木曜クラス。
この春、少年部から上がってきた新中学生や
高校生・大学生になっても空手を続けてくれている
エネルギッシュな若者たちです。

気がつけば私の身長を追い越している子もいて
みんな、しっかり成長しているなあと
小さい頃から見ている彼らの姿に喜びを感じています。

長く続けた分だけ、技術も、体力も、精神力も磨かれていく、
空手の修行に終わりはありません。
木曜クラスの子は、深い部分の話をしても
真剣に吸収しようという意欲も高く、
身につけたそれぞれの”空手道”を
日常でも活かしてもらいたいと思います。

この日は稽古後に、大学生のイブキの
組手練習をしようとすると、
「僕も入っていいですか」と中高生３人も
居残りを志願してきたので、全員で組手を回していきました。

私も１人ずつ順番に組み手の相手をしましたが、
みんな身体が大きくなっただけでなく、
技のキレ、威力、フットワークなど
テクニック面でもしっかりと成長しているのを
肌で感じさせてもらいました。

居残り組手終了後も、「僕の組手はどうでしたか」と
アドバイスを求めてきたりなど、
みんなすごく意欲的になってきたなあと思います。

おかげで身体は痛い所だらけですが(笑)
１つ１つの痛みが彼らの成長の証ですね。
また次回も頑張っていきましょう。
押忍!!

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7/19(水)総本部道場・少年部稽古

基本稽古&ミットの打ち込み。

暑さ厳しい日が続きますが、
子どもたちは相変わらずの元気イッパイ!!

先日のT-1リーグに出場した子たちに
感想を発表してもらいました。

「次は勝ちたいです!!」など、
みんな積極的に手を挙げて感想を話してくれましたね。
何事も積極的な気持ちが大事だよ!!(^^)/~~~

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7/18(火)総本部道場

💟少年部一部クラス👦🏻

稽古の最初に、T-1リーグの感想を発表してもらいました。

「みんなの前で発言する力」を養うために、
天志道場では試合への意気込みや、試合後の感想などは、
ほとんどの子に発表してもらっています✨

試合前に意気込みや目標をみんなの前で発表することで、
その目標に少しでも近づくのと、社会に出ると、
どの場面でも発言する力が求められてくると思うので、
小さいうちからその力を鍛えるためです💪

もちろん発言が苦手な子もいるので、
発言するまでにかなりの時間が
かかってしまうこともあるのですが、
その時はみんなで静かに待ちます。

何か言ってしまいたくなる気持ちもありますが、
そこは発表する子の気持ちを考えて、
静かに待っていましょう☺️

昨日は10分ほどかかってしまいましたが、
なんとか全員発表することができました！
みんなとても偉かったです😊

お疲れ様でした🎵
(※チセ先生)

★一般部

先週日曜日に東京で開催された
IBKO極真全日本大会に出場した内藤先生が
シニア男子軽量クラスで優勝しました。

先月の大会に続き、２大会連続での優勝。
着実に成果を挙げているのも、
日々の弛まぬ努力の賜物ですね。
おめでとうございます!!

ミット練習では、追い込みの時
それぞれが応援の掛け声をかけるのですが、
昨日は中学生たちが積極的に
元気の良い声かけをしてくれていましたね。

しんどい時に仲間の応援は
もうひと頑張りするパワーを与えてくれます。

苦しいのは自分１人じゃない。
そうして仲間の事を思いやり、
励ましてあげられる気持ちは素晴らしいですね!!

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豊中市立文化芸術センターにて行われた、
ふらっと親子フェスに参加させていただきました♡

天志道場からも、
5名がお手伝い＆お見本係として来てくれました！
ありがとう😊

ママハタ様主催のイベントに参加させていただくのは
今回が2回目です。

前回以上にたくさんのお子様がお越し下さり、
「どなたでもできる空手」を体験していただきました🥹

基本稽古の突きと回し蹴りをマスターした後に、
ミットで実際に技を出してもらいました。

技を出す時に「エイ！」と言えるかな？と言うと、
みなさん初めてにも関わらず、
大きな声で気合いを出してくれました💕

最後は板割りにもチャレンジ！
2歳の子がやりたいと前に出てきてくれました☺️
惜しくも割ることはできませんでしたが、
やりたいというチャレンジ精神が素晴らしかったです✨

このようなイベントを通じて空手を体験していただくことで、
空手は怖くない、楽しいものだと知っていただけると
嬉しいです🌷

 

これからも地域密着型の道場として、
豊中をどんどん盛り上げていきたいです🔥

主催のママハタ様、素敵な機会をいただき、
ありがとうございました🙇‍♀️
(※チセ先生)

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先週末の土曜日曜、
2日間にわたって道場内大会のT-1リーグ戦が行われました！

T-1リーグでは毎回、出場者全員に
「チャレンジ賞」のキーホルダーをお渡ししています。

みんなのカバンやリュックを見ると、
そのキーホルダーをジャラジャラさせながら
たくさんつけてくれています。

ある子に、「キーホルダーたくさんついてるね、
ずっとチャレンジしていてえらいね！」と声をかけると、
「頑張ってるねん！」と答えてくれました。

その子はあまり勝ち星に恵まれてはいませんが、
毎回のT-1リーグに必ず参加してくれています。

今回、その子の試合を見ると、
少しずつですが前回よりも成長が見られ、
上段回し蹴りで技ありが取れそうなほど
惜しい場面もありました。

勝てなくてもチャレンジし続ける、
その心意気が素晴らしいことです👍

そしてチャレンジさせ続けてくれる親御様は、
優しくお子様を見守り、負けてしまったとしても
褒め称えてあげています☺️

チャレンジしなくなってしまったらもうそこで終わりですが、
負けてもチャレンジし続けることで子どもたちは
心技体全てにおいて成長することができます。

天志道場の親御様は、
こうした道場の考えをご理解いただいており、
子どもたちものびのびと戦うことができています😊
本当にありがとうございます。

年に4回開催されているT-1リーグですが、
もう前半戦が終了しました☑️

このT-1リーグが、子どもたちの何かが変わる
きっかけになってくれると嬉しいです🌼

ご多忙な3連休の中、ご参加いただいた皆様
ありがとうございました！押忍！
(※チセ先生)

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昨日の昼は祇園祭へ。

一般部・タマイさんが勤められている会社が運営する
ラーメン店に行ってきました。

※錦セアブラノ神

店頭では、お店自慢のから揚げも販売されており
同僚の一般部・オダさんもタマイさんと共に
お店のサポートをされていました。

私は看板メニューの家系ラーメンをいただきましたが、
濃厚なスープにモチモチの太麺が最高!!
から揚げもサクサクの食感としっかりした味付けが
とても美味しかったです。

夕方からは指導があるので、
この後、少しだけ祭りを楽しんで帰路につきました。
タマイさん、オダさん、ありがとうございました。
押忍!!

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Thursday💞少年部二部クラス👦🏻

初級も上級も一緒になって、移動稽古を練習しました！

一番基本的な動きになる移動稽古ですが、
この移動稽古を全力でできていないと、
型ができていたとしても、ただ順番に沿っただけの
中途半端な型になってしまいます。

前に相手が立っているのが想像できるくらい
全力の移動稽古ができている子がやる型は、
とても情熱を感じます❤️‍🔥

この日のみんなは気持ちのこもった移動稽古ができていました✨

そしてミットではいろんな足技を練習しました！

ここのクラスの子たちは足技が上手で、
組手の際には飛び蹴りや内回し、
後ろ回し蹴りを積極的に出していて、
見ているこちらも面白いです😊

突きや回し蹴りだけの組手ではなく、
当たらなくてもいいのでいろんな技を
どんどんチャレンジしていきましょう👊

お疲れ様でした🎵
(※チセ先生)

★一般部

この日はそれぞれの級の指定型を練習し、
１人ずつ発表をしてもらいました。

その時に「指定型の中で一番苦手なものをやること」
という課題を与えました。
約15分でそれらを練習して発表するので、
みんな真剣に型を打ちこみます。

覚えてない所や、わからない所は私に聞きに来たり
仲間同士で確認し合ったりと、
それぞれの持ち時間を自分で色々と考えて
練習に臨んでいました。

若者たちのクラスでは、彼らの自主性を引き出すために
教えられたことをやるだけの一方通行の稽古ではなく、
たまにこうしたスタイルで行うこともあります。

大事なのは、発表で上手くできる、出来ないよりも、
自分のレベルを知り、そこからの稽古で
より高いレベルに磨きをかけていくこと。
そこにこの稽古の意味があります。

みんなの前で、一番苦手な方をやるのは
緊張やプレッシャーもあるでしょうが、
そうした経験をすることで、今の自分の技量や
足りない部分も明確に見えてきて、技の覚えも早いですね。

中には稽古後に「型を教えてください」
と志願してくる子もいました。
自主性が芽生えてきたのは嬉しいことですね。
ガンバレ、若者たち!!
押忍!!

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Wednesday💛少年部二部クラス👦🏻

この日の稽古もみんなよく頑張りました⭕️

最年長のNちゃんは精神的に落ち着いており、
みんなに教えてあげたり見本を見せてくれたりと、
優しい一面を持っています☺️

小学2年生から空手を始め、今では道場のお姉さん的存在です✨週に3回も稽古に通ってくれていて、
空手に対してとても熱心です🔥
ステキなお姉さんに成長してくれて嬉しく思います＾＾

お疲れ様でした🌠
(※チセ先生)

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★総本部道場・少年部稽古

道場に来て早々、白帯のSくんが
とてもきっちりとした挨拶をしに来てくれました。
目の前で立ち止まって、
相手の顔を見ながら十字を切っての挨拶。

たった一言「押忍」と言うだけなのですが、
その一言をどのように言うかで相手の気持ちが変わります。

歩きながら、よそ見しながらなどの適当な挨拶は、
相手に不快感を与えてしまう場合もあります。

道場では何度も何度も挨拶の練習をしており、
今では指導員が道場に入ると
走って挨拶に来てくれる子も増えてきました＾＾

正しく元気な挨拶をしに来てくれると、
こちらもとても嬉しい気持ちになります🌼

挨拶がきっちりできる子は、やはり空手の技も上手です。
関係ないようで全て繋がっているんですね✨

空手だけでなく、空手家としての心の持ち方や、
少しでも将来に役立てるようなことを
子どもたちに伝えていきたいです☺️

お疲れ様でした🎵
(※チセ先生)

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7/11(火)一般部稽古

前半は型と約束組手

ミット練習は突きの打ち込みと
蹴り技は膝蹴りと回し蹴りのダブル(連続蹴り)

強く、キレのある連打を打ち込むために、
ミットを打つ手前でプライオメトリックトレーニングを行い、
瞬発力を高める刺激を入れるようにしました。

若者たちは、よりバネのある動きを
マスターズメンバーも、しなやかさに磨きをかけて
それぞれのレベルで一段高みを目指していきたいですね。

また次回も頑張っていきましょう!!
押忍!!

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