2/22(土)総本部道場 一般部土曜クラス稽古
前半はグループに分かれ、それぞれの指定型を練習しました。
ミット練習
初級の方はまずは身体を大きく使って打ち込むこと、
そして基礎体力をしっかりと養っていきましょう。
中級・上級になるにつれ、無駄な力みを取り除き
どの体勢・ポジションからでも
正確に急所を狙えるように技の精度を上げていきましょう。
組手も掴み有り、フルコンタクト
それぞれのルールで数多く行ない
色んな人と手合わせをしてもらいました。
共に鎬を削り合い、組手が終わればお互い握手
笑顔で讃え合います
２人とも素敵な表情
これぞEnjoy空手の真髄ですね!!
押忍!!
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