豊中市夕日丘の空手道場 天志道場

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小山　正辰 BABジャパン 2011年09月01日頃

天志道場

レベルアップのポイント

2023年3月8日 tenshidojo コメントする

3/7(火)総本部道場

★キッズ(園児)クラス

新しく入門したRちゃんに、
技のお手本を年長のHくんが
張り切ってやってくれました。

突き蹴りのやり方を教えてくれたり、
ミットを持ってくれたり、組手の時はリアクション付き(#^.^#)
Rちゃんもニコニコとご機嫌でした。

自分が知っていることやできることを
下の子に優しく教えてあげるのはとても大切なことです。
Hくん、ありがとう!!

★少年部

基本稽古もミットも気合充分!!

基本稽古から型やミット、組手まで、
全ての動作はつながっています。
基本を適当にやっていると、組手で本気を出したり
正しいフォームで技を出すことができません。

逆に1時間20分の稽古をすべて本気で行うと、
上達するスピードは格段に変わってきます。
「基本稽古や型の時は、実際に相手が目の前に
いると思ってやってみよう!」とよく言っています。
少し意識を変えるだけで、どんどんレベルアップ
していきますよ(^^)v
(※チセ先生)

道場訓
『感謝の気持ちを忘れずに、家族や友だちを大切にします』
空手ができること、温かく見守ってくれる家族に感謝。
共に頑張れる仲間たちに感謝。
組手やミットも、相手がいるからこそ
高め合えることができますね!
(※ソラ先生)

★一般部

ここ最近は、約束組手の中で崩し技を多く行っています。

競技ルール内の技だけでなく、
いざという時に身を護るための動きも、
繰り返しやって身体に染み込ませ、いつでもできるよう
刀は研ぎ澄ませておきましょう。

ミット練習は、中段回し蹴りをメインに
様々なコンビネーションを行いました。

最後はトレーニングも入れての蹴り込み。
苦しい時の仲間の応援は、
もうひと頑張りする背中を押してくれますね!!

稽古終了後は、月例の指導員ミーティング。

３月も楽しく元気にパワーアップ!!
押忍!!

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小山　正辰 BABジャパン 2011年09月01日頃

空手少年部稽古

大きな声

2023年3月7日 tenshidojo コメントする

3/6(月)の稽古

昨日は声出しを兼ねてのトレーニングを行いました。

技のスピード・威力を高めるためにも
お腹から大きな気合いを出すことが大事です。
また、いざという時に身を護るためにも
大きな声を出して周りに危険を知らせる必要があります。

大きな声は、普段から出すクセをつけておかないと
中々出せるものではありませんからね。

大きな声を出すことは、気持ちの強さにも繋がります。
私が高校の部活に入部した当時、
新人の度胸づけに河原の堤防の上に立ち、
下で見ている先輩たちの前で大声で自己紹介と
一発芸をさせられるのが毎年の恒例行事でした。
まあ今の時代、そんなことはやらないでしょうけどね(^_^;)

なんにせよ、大きな声を出すことは
空手や護身、社会生活においても大事なことです。
日々の稽古でもしっかり気合い出して行こう!!
押忍!!

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小山　正辰 BABジャパン 2011年09月01日頃

練習会

組手強化練習会

2023年3月6日 tenshidojo コメントする

土曜日の午後、総本部道場にて組手の強化練習会を行いました。

来週日曜に開催される外部大会の
「ルーキーズカップ初陣」に向けて
まだ試合や組手経験の少ない初中級の子たちが
多く参加しました。

練習会には交流団体の道心流の選手たちも参加してくれ、
彼らの力強い突きや、シャープな足技は
当道場の選手も良い学びになったと思います。

みんな普段の稽古では、これだけの組手数ができないので
体力的にもキツかったし、痛い思いもしましたが、
頑張って最後までやり切ることで、
技術的経験値も上がると共に
試合の苦しい時を乗り越える
強いハートを身につけることができます。

試合まであと１週間。
練習会での学びを残りの稽古で活かし、
大会では完全燃焼してもらいたいと思います。

選手のみなさん、お疲れさまでした。
道心流・宮本先生、道場生のみなさんも
ありがとうございました。
お互い初陣大会ではベストを尽くしましょう!!
押忍!!

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小山　正辰 BABジャパン 2011年09月01日頃

天志道場

間違えてもいい

2023年3月4日 tenshidojo コメントする

3/3(金)総本部道場稽古

★キッズ(園児)クラス

今日も元気にジャーンプ!!

仲良し２人組は、いつも稽古が楽しそう。
でも、組手の時は真剣に、バチバチと激しい闘いを
繰り広げていました。

小さなころからライバルがいるのは、
とても恵まれていることですね。
大きくなっても、お互いを高め合える
良きライバル関係でいてほしいです(#^.^#)

★少年部

普段はその場で行う基本稽古ですが、
この日は前に進みながら足技を出す練習をしました。

級や学年関係なく、跳び蹴りや回転蹴りなど
とにかく色んな足技を練習します。

低学年の子たちには、技を完璧にさせようとするのではなく
まずは先輩のマネをするという姿勢を見ています。
間違えてもいいから、思いっきりやってみる。
その気持ちが一番大切です。

後は気合いの大きさ。
初級の子には
「気合いでは先輩に勝つことができるよ!!
だからお腹から大きな気合いを出そう!!」
とよく言ってます。

その言葉通り、今日は全体的に
よく気合いが出せていましたね!!(^^)v
(※チセ先生)

★一般部

前半は型の稽古と、型の動きの中から
護身の技を２つほど練習しました。
若者たちは、まだまだ動きはぎこちないですが、
いざという時にどのように行動するか、
その思考と動きは常に伝え続けていきたいと思います。

ミットは３人組での打ち込み。
ステップなどのトレーニングも入れながら、
フィジカル&テクニックを鍛えました。

本日もお疲れさまでした。
押忍!!

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天志道場

良いお手本

2023年3月3日 tenshidojo コメントする

3/2(木)総本部道場稽古

★キッズ(園児)クラス

今日もハイテンションでスタート!!

トレーニングは、お相撲大会で盛り上がりました!!

★少年部

白帯のルーキーさんたちも移動稽古頑張っています。
間違えはOK!!どんどんチャレンジしていきましょう!!

先生や先輩の動きを真似ることも大事です。
先輩は行動の１つ１つが後輩のお手本になります。

立っている姿勢から道着の着方、
あいさつや技もすべて後輩さんたちの
良いお手本になれるよう稽古していきましょう!!
(※チセ先生)

★一般部

ウォーミングアップはサーキットトレーニング。
色んなメニューで身体の自由度を高めていこう。

崩し技の練習。
若者たちにも護身の技やいざという時に
素早く判断・行動ができる思考法を伝えています。

ミット&トレーニング
冬の間に体力アップを目指そう!!

突き蹴りの受け返し練習後に組手を行い
この日の稽古は終了。
しっかりいい汗流しました。

試合を控えたメンバーは、
来週が大会までの最終稽古になります。
体調管理などの調整もしっかりやっていきましょう。

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小山　正辰 BABジャパン 2011年09月01日頃

空手一般部稽古

攻撃力アップ

2023年3月2日 tenshidojo コメントする

3/1(水)一般部稽古

約束組手では、捌き技を練習しました。
こうした技や受け身など、
いざという時に身を護る技術も
知っておくことが大事ですね。

ミット打ち込みの合間に、体力トレーニングも挟みました。

組手練習。
冬場のトレーニングもやり続けていることで
みんなの攻撃力も上がってきています。

崩し合いの相手もしましたが、これはまだまだ余裕です(笑)

彼らがさらにパワーアップしている何年か後には、
逆の立場になってるでしょうね(^_^;)

まだしばらくは、みんなの”高き壁”でいられるよう、
私自身も鍛錬に精進します。
押忍!!

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小山　正辰 BABジャパン 2011年09月01日頃

天志道場

短期決戦

2023年3月1日 tenshidojo コメントする

2/28(火)総本部道場稽古

★キッズ(園児)クラス

元気イッパイ・天志キッズたちの
組手相手をしました。
毎月ごとに、みんなの成長を感じています。

相撲対決は、エンタメ要素も満載!!
キッズたちも喜んでくれます(#^.^#)

２月最後の稽古も楽しく元気に頑張りました!!

★少年部

少年部でも組み手の相手をしました。
１部クラスは人数が多かったので、１人５秒の短期決戦。
みんな次々に攻め込んできます(^_^;)
勢いがあっていいね!!(≧▽≦)

★一般部

前半は型と鍛錬、約束組手を重点的に行いました。

ミット練習は突きの様々なパターンでの打ち込みと
上段の蹴り技を練習。

稽古終了後は、道場の窓や鏡が結露でビッショリに。
みんなの熱心さの表れですね!(^^)!

２月もお疲れさまでした。
また来月も頑張っていきましょう!!
押忍!!

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師範の思うこと

有言実行

2023年2月28日 tenshidojo コメントする

★少年部月曜クラス・基本稽古
突き蹴り、トレーニング、何事も全力で行こう!!

『試合に勝ちたいです!!昇級したいです!!』
そう言ってくる子は多くいます。
それを実現するために一番大事なのは
その意志と覚悟を持ち、行動に移すこと。
それがなかなか出来そうで出来ないんですね。

意志と覚悟の強さはどこに現れるか。
私たち指導者が道場で見ている所は

・あいさつ、気合いがハッキリできているか
・不動立ち、正座の姿勢がビシッと決っているか
・道着が乱れずキチンと着れているか
・目力があるか

という所です。

目標達成への心がハッキリしている子は
あいさつや気合いもハッキリしています。

ぶれない心の軸を持っている子は
不動立ち・正座もまっすぐに立ち座りができています。

心が緩んでいなければ、道着や帯も緩まず
ビシッと着こなせています。

“断固たる決意”は目の力に現れます

意志と覚悟が十分でなければ、
試合に出たり昇級をしても
痛い思いをしたり、精神的にしんどくなる
ばかりなので、そんな時はそれらが
稽古の中で出来るようになってから
試合出場や審査の受審を認めることもあります。

『自分が言ったこと』を『成す』
『誠実さ』が上達に最も必要なことです。

有言実行の心で、日々精進していきましょう!!
押忍!!

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小山　正辰 BABジャパン 2011年09月01日頃

空手試合大会

奈良ジュニアリーグ戦

2023年2月27日 tenshidojo コメントする

昨日は外部の大会『奈良ジュニアリーグ戦』に
11名の拳士がチャレンジしました。

そのうち5名が外部試合初チャレンジ。
緊張もあったでしょうが、
強い気持ちで堂々とした闘いぶりでしたね。

一度負けてしまっても、また闘えるのがリーグ戦の良い所です。
１試合目で惜しくも敗れた子に声を掛けに行くと
泣いていましたが、次も頑張ると意志を持ち、
次の試合の順番待ちをしている子がいました。

痛くて悔しい思いをしたはずなのですが、
それでも頑張るという気持ちを持っていることに
感動しました。

試合の引率に行くと
子どもたちから気づかされることがたくさんあります。
心配してつい干渉しがちになってしまいますが、
子どもたちはもうすでに自分で考えて行動していました。

試合は勝ち負けはありますが、試合を経験することによって
「自分で考えて行動する力」を
養うこともできると思います。
今回の試合では、それを強く感じることができました。

出場された皆さん、本当にお疲れ様でした。
よく頑張ったね!!

大会主催の龍壱道場様、大会関係者、
各派先生方に心よりお礼申し上げます。
応援・引率の保護者のみなさまもありがとうございました。
(※チセ先生)

【大会戦績】

年長男子　優勝　ケイト(総本部)　敢闘賞　ハルヤ(総本部)

小学１年女子　優勝　アミ(中豊島道場)

小学2年女子　優勝　ソウナ(総本部)

小学5年男子　優勝　マモル(総本部)

小学6年男子　敢闘賞　コウスケ(高川道場)

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