リズム

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2/17(水)アスリートクラス

この日は「リズムを変化させること」
をテーマとした練習を行いました。

“近代空手の父”と言われる船越義珍先生の
「空手道二十訓」の中にも
『力の強弱体の伸縮技の緩急を忘るな』
と書かれています。

相手に動きを読まれないようにするためには、
上記の『力の強弱~』の様に
様々な形でリズムを変化せることが大事。

自分の技が受けられやすい、
カウンターを合わせられやすい人は、
技や動きのリズムが単調になっているかもしれません。
“リズムの変化”を動きの中で意識してみましょう。

今日も頑張っていきましょう。(^O^)/
押忍!!

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