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Tuesday💫少年部一部クラス👦🏻

この日は一年生が3人！
移動稽古もそれぞれ上手にできていて、
3人とも仲良く頑張っています！

全体的にレベルアップしている様子です😊
少年部に上がって5ヶ月が経ちますが、
もうそろそろ慣れてきたかな？

ミットは中まで効かせることをイメージして
打ち込んでもらいました。
もう少し練習が必要ですが、みんな一生懸命やっていました🔥

そして一番大事なのは大きな気合いを出すこと！
自分の本気を道場中に響き渡らせてほしいと思います👊
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部

約束組手では崩し技からの打撃。
相手を崩しやすい方向を感じ取ることを
テーマに行いました。

ミット練習
最近はトレーニングを挟みながらの打ち込みを
多く行っています。

この日もランナータッチ&前蹴り、
スケータージャンプ&回し蹴りなどで
テクニック・フィジカル・バランスを
トータルで鍛えました。

こうした練習を通じて、若者たちは地力を高め
マスターズ世代の人は身体の機能向上・健康増進に
つなげてもらいたいですね。

９月も元気に行きましょう!!
押忍!!

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