木曜一般部若者クラスに
ちーどんの同級生、タマちゃんが入門しました。
入門初日から、気合いイッパイの元気印
ミットや組手でも力強い突き蹴りを繰り出してましたね。
これからも愉快な仲間たちとともに
楽しく頑張っていこう!!
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稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
秋の入会キャンペーン ※１１月末まで
入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!!
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)
空手道 天志道場公式ホームページ
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http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm
【9/6(火)一般部稽古】
ステップや捌きからの技の返しを練習しました。
無意識に反応できるまで繰り返し、身体に記憶化させましょう。
一般部終了後は、自分の練習
ジョーにスパーリングの相手をしてもらいました。
スピード、技のキレ、スタミナ
どれもすでに抜かされているので(笑)
一瞬でも気を抜けば技をもらってしまいます。
集中を高め、感覚を研ぎ澄ませ
間合いやポジショニング、タイミングなど
体力とは違う部分でいかに対応していくか。
それをテーマとしてスパーに取り組みましたが
さすがに終了後はヘロヘロでした。。。
ちょっと前までは息子を鍛えていたのに
もう今では彼に鍛えてもらう立場です(^_^;)
若者の成長スピードはすごいですね。
ともあれ、昨日もしっかりいい汗流しました。
お疲れさまでした!!
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土曜の一般部は、学生、マスターズ、
２０代の若者、主婦など様々な世代の道場生が
共に稽古で汗を流しています。
試合を目指す、健康づくり、体力アップなど
目的は人それぞれですが、心込めて稽古に臨む姿は
みんな輝いてますね。
身体を鍛え、心を磨き
稽古を通じて”人生の達人”を目指していきましょう!!
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昨日の一般部稽古後は、内藤先生と２人で居残りトレーニング
オヤジ空手家の可能性を追求し、日々研鑽です!!
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ここ最近は、所用が重なって稽古不足気味だったので
一般部稽古後の居残りスパーリングに
秋に試合を控える内藤先生とFさんの
スパーリングパートナーとして参加しました。
無心で、気持ち良い感覚で
身体を動かすことを心がけ
久々にいい汗流して
身も心もスッキリ!!軽くなりました。
内藤先生とFさんも、気合い十分
ますます強くなっています。
秋の試合に向けて、しっかり鍛えていきましょう!
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【8/9(火)本部一般部】
型から約束組手で崩し技の練習
ミットは死角へのポジショニングを取り
サウスポーからの突きや膝の打ち込み
組手でも普段と逆の構えで行い
いつもと違う感覚刺激を入れてみました。
構えを変えることで、相手に入る視覚情報も変わってきます。
身体のバランスや技術面においても
左右とも使えることはプラスになります。
僕もそうでしたが、最初は違和感も感じますが
自身の空手の幅を広げるには効果的ですよ。
また、昨日は交流団体の宮野道場・宮野先生が
道場にお越しになりました。
“レジェンド”宮野先生のサプライズ登場に、道場生も大喜びでした。
宮野先生、お忙しい中、ありがとうございました。
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昨日の一般部稽古にて
先日昇級を果たしたヤマフジさんに
新しい帯と認定証を授与しました。
空手を始めてから、体重も約７キロほど絞れ
稽古もコツコツと継続して
新しい技をどんどんと身につけられています。
これからもさらなる高みを目指して頑張ってください!!
また、この日は長期出張から帰ってきたカワタ初段も
久々に稽古に来られました。
しばらくはこちらにいられそうとのことで
またこれからの稽古が楽しみですね!!
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昨日の一般部稽古
来週月曜の紫電流大会出場メンバーは
この日が最後の追い込み
ミットで突きや蹴りをしっかりと打ち込みました
みんな良い感じで仕上がりも上々です
大会当日が楽しみですね!!
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今週末は一般部・少年部の昇級審査を行います。
先日の土曜一般部は、審査科目の型や約束組手、
捌きなどの動きを再確認
最後に多人数掛けもやりましたが、
この時に咄嗟の反応ができるかどうかで
身体が技を覚えているか、まだ頭で考えながら
やっているのかがわかります。
実戦においては、ああしよう、こうしようと考えている間、
相手はジッと待ってくれることはありません。
いざという時、身体が自動的に反応して
捌いたり崩したりすることができるまで、
繰り返し練習して身体に落とし込んでいきましょう。
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昨日の一般部稽古
日曜日に試合を控える内藤先生、シュンヤ、チセも
動きもよく、気持ちも充実して良い仕上がり具合ですね。
みんなのベストファイトを願っています!
本日は月例の組手会です。
他にも試合を控えたメンバーもいるので
熱い練習会になりそうですね!
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