1/30(月)ガールズクラス

毎週恒例、久美子先生の護身練習
今回は『受け身』をやりました。

普段投げられることはあまりないでしょうが、
転倒してケガをしたという話はよく聞きます。

その時にどうやってダメージがないように転ぶか、
そうした身体感覚を磨いていくことも大事ですね。

闘いだけでなく、事故やアクシデントなど
いざという時に身を護る動きや判断力を
稽古を通じて身につけていきたいと思います。

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1/16(月)ガールズクラス稽古

今日は高学年中心での稽古でした。

護身の練習も、先週の逃げるから抱きつかれた場合の
逃げ方を練習しました。

みんな足技が得意なので、
ミットは膝蹴りや内回し蹴りなど
毎週色々な蹴り技に磨きをかけていきます。

組手はソラ先生が受けましたが、
力強くなっていることを肌で感じることができたようです。

次回も楽しく頑張りましょう♡
(※久美子先生)

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ガールズクラスの２０２３年稽古始め

今年から久美子先生もガールズクラスの
指導に入り、稽古の中で護身の練習も
行うようになりました。

護身の一歩は、まず逃げることが大事。
この日は危険な人から逃げる練習をしました。
この練習は、みんなを1人で追いかける
久美子先生が一番キツいかもしれませんね(#^.^#)

ミットでは後ろ蹴りを重点的に練習しました。

今年もしなやかな蹴り技に磨きをかけて、
空手をEnjoyしよう!!
押忍!!

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12/20(火)キッズ(園児)クラス

今週は稽古参観日。
ご家族の前で基本やミット、組手など
普段の稽古の成果を披露してもらいました。

※鋭い上段回し蹴りに師範もタジタジ。。。(^_^;)

※突きも強くなって益々勢いづいてるね!!

※板割りにもチャレンジしました。
割れた時はホント嬉しそうでしたね(≧▽≦)

元気イッパイ、ハイテンションな天志キッズたち。
来週は稽古納めになります。
ラスト稽古も楽しく元気に盛り上がっていこう!!
押忍!!

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12/12(月)ガールズクラス

ハンドミットで上段蹴りの練習

華麗でダイナミックな足技の数々は
フルコンタクト空手の魅力の１つでもありますね。

ガールズの子たちは、柔軟性もあり技もしなやか。
得意技に磨きをかけて、
オンリーワンの組手を目指していこう!!

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空手の命　〜「形」で使う「組手」で学ぶ〜

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11/25(金)キッズ(園児)クラス

この日はキッズたちの稽古に顔を出し、
みんなと組手をしました。

みんな思い切ってどんどん突き蹴りを打ち込んできます。

ダイナミックな回し蹴り!!

側転蹴りまで出してくる子も＼(◎o◎)／！
すごいね!!

最後は相撲対決もやりました。

グルグル回しだー!!(≧▽≦)

可愛らしい元気キッズたちのとの稽古で
いつも心ほっこりさせてもらっています(#^.^#)

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10/24(月)ガールズクラス

“足技の魔術師”ソラ先生に鍛えられて
蹴りが得意な子の多いガールズクラス。

伸びのあるいい蹴りをしてますね!!(^O^)／

今週はハロウィンウイークということで、
稽古後、ソラ先生が仮装姿で登場!!

また11月も楽しく頑張っていきましょう!!
押忍!!

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10/10(月)ガールズクラス

この日はハンドミットで内回し、上段回し蹴り、
後ろ回し蹴りなど色んな蹴り技を練習。

柔軟体操を見ていても、
女子は関節が柔らかい子が多いですね。
股割りや逆正座など見ていても軽々とやっています。
うらやましい。。。(^^;

しなやかさにプラス、キレ・力強さに磨きをかけていこう!!
押忍!!

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9/12(月)ガールズクラス

先日紫帯に昇級したリッちゃんに
基本稽古の前立ちをやってもらいました。

前に立つ側と受ける側では
感覚や意識も大きく変わってきます。

そうした経験を積んでいくことで、
心の部分も育んでいきたいと思います。

みんなきれいに回し蹴りキマってるね!!
ファイトー!!

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