昨日はガールズクラスの練習日

 
指導のソラ先生、空手の時と違って

普段はかなりの天然でフワフワしています

※先日のロス旅行画像第２弾
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高校の時の懇談では、担任の先生に

「この子、本当に空手でチャンピオンになったんですか!?」

と不思議がられたくらいのフワフワちゃん

確かに、家での姿を見ていてもそう思いますね(^_^;)

 
しかし、専門機関で脳波の測定をしてもらうと

集中状態に出現するアルファ波の優勢率が

90%以上を越えるかなりの集中力の持ち主です。

 
そういえば、彼女は色んな人のモノマネをハイレベルでできるし、

ダンスの振り付けや外国語、ヌンチャクまでも

一旦やり出したら、とことんやり続けて

何で短期間でモノにしてしまいます

それもスバ抜けた集中力とイマジネーションの賜物なんでしょうね

 
そんなソラ先生に引き寄せられたのか

ガールズクラスに来る子たちは

同じ様にフワフワした感じの子が多いですね

このままナチュラルに育ってくれれば

第２のソラ先生になれるかもね!!

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ジョー先生、子どもたちと綱引きのガチ対決!!

勝負の行方は如何に!?

子どもたちに大人気のジョー先生ですが

キッズの保護者の方々からも

いつも楽しく、元気イッパイの稽古に

喜びの声をいただいてます

 
中には

「うちの娘のお婿さんになってほしいわ～!」

とのお声まで(笑)

こりゃますます指導にも気合いが入るかな(^_-)

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昨日はガールズクラスの練習日

前日のレディース組手祭りに

参加した子たちも来ていました

 
色んな経験を糧として

益々強いガールズ目指そう!

指導のソラ先生は、先週末まで

大学の研修でロスに行っていました

日本とは違う感じのビルや
壁に描かれたカラフルなイラスト
ビッグサイズの食べ物などなど

目に入るもの、肌で感じるもの

様々な新しい刺激を受けることができたようです

親と違って(^_^;)、様々な国を経験している我が子たちは

ワールドワイドにでっかく育ってもらいたいですね!

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昨日はお父さんお母さんの空手サークル

「天志空手部」２月度の練習日

この日もみんな楽しく気持ち良く

いい汗流しました

お父さん、お母さんが

いつも心身ともにスッキリ元気になれるように

家族みんながいつも明るく楽しく笑顔ですごせるように

この空手部が、天志ファミリーの元気の素として

お役に立てればいいなと思っています

また次回も盛り上がっていきましょう!!
※３月度天志空手部は１８日(土)PM6:00開催!!

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稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
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先週金曜日は、緑地小学校のPTA保体委員様からの依頼で

「レディース空手エクササイズ」を行いました

空手の突き蹴りを応用して

全身の各筋肉に刺激を与えるエクササイズや

ボディデザインのトレーニング

心も身体もスッキリするミットの打ち込みなど

久美子先生の楽しく軽快なトークを交えながら

約１時間、大いに盛り上がりました

緑地小は僕や(２期生)、我が子たちの母校でもあり

こうして空手を通じて、保護者のみなさんの

元氣づくりのお役に立てたのはとても嬉しいことですね

緑地小保護者のみなさま

ありがとうございました!!

★スッキリ!さわやか!気持ちいい～!!
レディース空手エクササイズ
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木曜日は内藤先生が指導する

新千里道場に行ってきました

道場に行くと「師範が来てくれた!!」

と喜ぶ子どもたちの顔を見てホットと一安心(笑)

基本から移動、ミット、組手と

最後まで元氣イッパイでしたね

ここの生え抜きの子たちは、内藤先生の弟子で

僕から見れば”孫弟子”になりますが

彼らが稽古に励む姿を見ていると

可愛くて仕方がないんですね

何か本当に孫のような感じがして

少しおじいちゃんの気持ちがわかったような気がします(=^・^=)

内藤イズムを引き継ぐ彼ら”孫たち”の

これからの成長がとても楽しみです

そして、新千里道場の更なる発展を願っています!!

※天志道場・新千里道場
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昨日の一般部稽古の締めは、２０ラウンドのスパーリング

数が多いので、ガンガン打ち合うというよりも

間合いやタイミング、ポジショニングを

意識することをテーマとして行いました。

そして、もう１つのテーマは、この２０ラウンドのスパーを

いかに楽にこなせるか、という事

 
構えている時、技を出す時

力みがあれば、無駄に体力を消費してしまいます

また、頭の中で色々しゃべっていたり

雑念が湧いていると、これもエネルギーロスとなります

(脳は５秒の思考でバット素振り１回分のエネルギーを消費するそうです)

すぐにスタミナが切れてバテバテになる人は

そうした力みや雑念が出ていることが多いですね

自然体で、目の前の相手に心を向け

感じたままに身体を動かせるようになるには

まずは軽いスパーリングの中で

その感覚を身体で覚えていくことが大事です

 
そうした楽な感覚は

稽古だけでなく、日常生活においても

心と身体へのストレスが少なくなる分

日々を豊かに生きることができますね

 
心も身体も楽々に、豊かに生きる

「人生の達人」を目指して行きましょう!!

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昨日は本部道場の大掃除を行いました。

ジュニアや一般部からもお手伝いに来てくれ

１年間の感謝の気持ちを込めて

みんなできれいに掃除をしました。

普段できないところも、丁寧に磨いてくれたりして

道場もピカピカ、スッキリキレイになりました。

みんな、ありがとう!

掃除終了後は、神棚に今年１年間のお礼と

来年も元気に健康に空手ができることを願いました。

夜は町の元氣隊で中豊島地域の防犯夜回りに。

子どもたちも、最初は「火の用心!!」と言うのに

やや照れがあったものの、一度言うと慣れたもので

後半は元気も出てきて、中にはオリジナルの標語まで

言ってくれる子もいました。

道中、わざわざ玄関の外に出てきて

「ご苦労さん、頑張ってね!」

と声をかけてくれる方もおり

子どもたちも喜んでいました。

 
これで今年の道場の行事はすべて終了しました。

１年間無事に、元気に空手ができたことに感謝です。

また来年、年明けにみんなと会えるのを楽しみにしています!

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金曜一般部の稽古納め

稽古後は、忘年会が控えているとあって

マスターズメンバーは、ほぼ勢揃いで

ミット、組手でしっかり汗を流し

拳で語り合ってもらいました。

(まだまだ組手がやり足りない!という猛者もいましたが(笑))

その後は場所を移動し、飲んで食べての語り合い

マスターズ世代とはいえ

様々な年代の方が集まっているので

空手以外でも、色んな話が聞けて楽しいですね。

この秋から、新たに熱き３名の軍団加入もあり

天志オヤジ軍団はさらにパワーアップ

来年も明るく、楽しく、激しく、熱く

盛り上がっていきましょう!!

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キッズ(園児)クラスの稽古後

稽古後のジョー先生とのお遊びタイムも

だんだんと激しさが増してますね。

稽古以上にパワーを使っているかも。。。(^_^;)

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