「師範の思うこと」カテゴリーアーカイブ

稽古で心技体を高める

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「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

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http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

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先日、沖縄でお世話になった守道館道場の壁に

「トレーニング 三つの目標」として、以下の言葉が書かれていました

1,健康へのプログラム

鍛錬を重ねることにより、病との縁を断ち切る

2,心のプログラム

鍛錬を通し、悪い習慣を変えよう
新しいライフスタイルの確立

3,幸福へのプログラム

体が健康で心が豊かであれば、幸せへの一直線


稽古後の食事の席で、伊波光太郎大先生から

お話を伺った時にも

「空手をすることで健康になることが一番大事。

健康で長生きできれば、人生も豊かに生きることができる」

と教えていただき、

当道場においても

「空手道の修行を通じて、身体を鍛え、心を磨き、

豊かな人生を歩む”人生の達人”を目指そう!!」

との理念があり、相通じるものがあるな、と感じた次第です。

http://www.s-hearts1.com/dojyorinen.htm


1938年に初版が出た

「攻防拳法 空手道入門」と言う本の中にも

“體育・武育・氣育としての空手道”との項で

空手の健康面においての生理学的効用や

氣の養成についても書かれており

突き蹴りの技術、組手の強さだけではなく

それらの鍛錬によって、丈夫な身体、強い心を育む

そこに空手道の稽古の本質があるのだと思います。


やればやるほど、身体のあちこちにガタが出てきて

稽古ができなくなるのではなく

磨かれし技、丈夫な身体、強き心、

稽古によって、心技体がますます高まり、人生が豊かになる

そんな空手を目指して行きたいですね

 

沖縄の旅・番外編

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沖縄の旅では、空手修行の他

各地の名所なども回ってきました

★斎場御嶽(セーファウタキ)

沖縄最高の霊地として名高く

琉球の創世神アマミキヨがつくった

国始めの七御嶽の一つとされているそうです

 

★久高島

本島からフェリーで渡り、”神の島”と呼ばれる久高島へ

レンタルサイクルで島内を散策

古き沖縄を感じられる素朴さがあります

 

★色鮮やかな景色

2日目以降は天気も良く、海も緑もとても美しいですね

 

★沖縄グルメ

沖縄と言えば、やはりコレ、ソーキそば!!

 

ジャッキーステーキハウス

平日夜の遅い時間にもにもかかわらず、

1時間近くの待ち時間。。。。さすがの人気です

味もボリュームも最高!

やはり待つだけのことはありますね

 

日本でも、海外でも、その土地々の文化、風習があり

目で見るもの、肌で感じるもの、味わうもの

全てが新鮮な刺激になります

それらとの触れ合いが、また人生を豊かにする

良い経験になりますね

今回も多くの刺激、多くの経験、多くのご縁をいただきました

ありがとう、沖縄!!

記憶に残るデビュー戦

先日の「JAPAN GAME2017」では

ジュニア指導員のユウキコーチが

フルコンルールの試合デビュー戦

それも決して忘れることのできないものとなりました

 

初戦の相手は、何と194cmの97キロ

身長で30cm、体重で40キロ差

 

 

無差別のクラスであるのはわかっていたものの

これほどまでの体格差の闘いになるとは

空手の神様もユウキにエライ試練を

与えてくれたものだと思いましたね

 

 

普段の組手でも、それほど打たれ強い方ではなかったので

これまでやってきた硬式空手、テコンドーで

培ったスピードを活かし、コートをいっぱいに使いながら

ヒットアンドアウェイで闘う戦略を立てて、いざ試合開始

 

 

 

距離を取りながら、素早く相手の懐に入り込んで

繰り出す右の突きの打ち込みは、なかなか効果的

回転系の足技も出すものの、この体格差では

クリーンヒットは難しかったですね

 

 

 

終盤、体力を消耗し、動きが止まってきたところに

相手の膝が効果的に入り出し、押されたところで試合終了

判定負けとなりましたが、最後まで攻める気持ちは

無くすことなく、延長まで持ち込んでの闘いは本当に立派でした

 

 

 

よくジュニアでも「相手が大きいから」「級が上だから」と

闘う前から勝負を諦める子もいますが

道場訓にもある

「勇気をもって挑戦する心、あきらめない心でのぞみます」

の言葉を身を持って示してくれたユウキコーチの闘いは

正に子どもたちにユウキ(勇気)を与えてくれるものだと思います

 

 

 

今週の稽古では、その試合の模様の上映会もしていきます

みんな、ユウキコーチの熱き闘いを括目せよ!!

 
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T-1リーグ・エピソード③

今回のリーグ戦の最終試合は、中学3年のハルキが

チセとジョー先生の黒帯2人に挑むチャレンジマッチでした

(※同クラスの参加者が今回はいなかったので)

 

 

ハルキが入門してきたのは幼稚園の頃

選手としてやってきたわけではありませんが

コツコツと稽古を続けてきました

 


中学になってからは

一般部で大人に混じって稽古をするようになってからは

組手のスタイルも変わり、最近は背も伸びてきて

技量もメキメキ上がってきましたね

 

 

T-1のチャレンジマッチでは

さすがに厳しい試合となりましたが

心折れず最後まで闘い抜き

相手をしたチセやジョー先生も

「ハルキ、本当に強くなったなあ!!」と

その成長ぶりに驚いていました

 

 

お調子者で、よく僕に注意されていたちびっ子が

今では、心も身体も強く、しっかりとした好青年になりました

『継続は力なり』を体現する

ハルキの成長をこれからも見守っていきたいと思います

 

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T-1リーグ・エピソード②

T-1リーグの中で2つの特別試合を行いました

 

1つはソラとチセの全日本チャンピオン姉妹対決

もう1つは師範とジョー先生の父子対決

 

 

女子特有の華麗な足技の応酬や

男同士の力強い、ど突き合い、蹴り合いなど

激しくも和やかな雰囲気で

観てくれた子どもたちや天志ファミリーのみなさんにも

楽しんでもらえたようです

 

 

わが竹中家もそうですが

新千里道場の内藤先生ファミリーも家族全員が空手家です

また、最近では一般部や天志空手部などで

親子で空手を楽しむ人も増えてきました

 

 

共に空手を楽しみ、心も身体も豊かに、元気に!

そうした家族の輪を広げていきたいですね

 
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T-1リーグ・エピソード①

今回のT-1リーグは、今シーズン開幕戦ということもあって

試合に初めてチャレンジするルーキーたちも多く参戦

 

 
普段おとなしく、稽古では組手もそれほど積極的ではなかったのに

いざ本番では、力強い突き蹴りで堂々の闘いぶりを

見せてくれた子も多くいました

 

 
多くのギャラリーが見守る中での1対1の試合

普段、あまり本気を出すことがない子たちも

自ずと本気で闘うことになります

 

 
この「本気」の経験を多くさせてあげたいんですね

本気で取り組むことの大切さ

本気でやった後の爽快感

そうしたことを身体で分かった子たちは

何事にも本気で取り組むようになり

自らの可能性をどんどんと伸ばしていきます

 

 

稽古も遊びも、何事も本気が大事

ルーキーたち、これからも

本気のチャレンジをどんどんしていこう!!

 
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不可能とは

アスリートクラスの資料を作るため

スポーツ界のトップ選手の名言を調べていた所

この言葉が目に留まりました

 
『不可能とは、自らの力で世界を切り拓くことを

 放棄した臆病者の言葉だ。

 不可能とは、現状に甘んじるための言い訳に過ぎない。

 不可能とは、事実ですらなく、単なる先入観だ。

 不可能とは、誰かに決めつけられることではない。

 不可能とは、通過点だ。

 不可能とは、可能性だ。

 不可能なんてありえない。

 (モハメド・アリ)』

 
さすが、ザ・グレーテスト

不屈の精神、信念を貫き通してきた男の言葉は

グッと来るものがありますね

気合い入りました!!


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己に克つ

昨日は一般部稽古後に内藤先生、

来月試合に出るユウキと居残りスパーリング

 

前半は軽めにスタートですが

終盤になると、かなりのハイペースに

息が切れ、体力が落ちてくると

相手の圧力にも、そのまま押されてもいいかなと

思ったりして、気持ちまで弱くなってくる

 

そこで、なにくそ!と踏ん張り、

押し返す気力が出せるか

弱気な自分に打ち克つことに

武道修行の意味があると思います

 

痛そうな顔、苦しそうな顔は絶対に見せない

空手でも、日常においても

そこは自分のプライドとして

いつも持ち続けていたいですね

 

 

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心の壁を破る

勇気を持って一歩前に踏み出し、心の壁を破った子は

その後、大きく伸びていきます

 
昔、練習にも入って来れなかった子が

道場イベントで、勇気を出して

みんなの前で一発ギャグを披露したんですね

 
周りの子たちはもちろんのこと

僕たち指導者まで

「あの○○くんが、ギャグをやった!!!???」

と、ビックリ仰天(◎o◎)

しかし、それからの彼の成長は目を見張るものがありました

 
友だちとも積極的にコミュニケーションができるようになり

後輩たちの面倒を見てくれたり

新人戦で優勝するまで組手も強くなり

中学生になった今では、クラブのキャプテンも務めています

 
他にも、そうした彼のような事例を多く見てきたこともあり

稽古やイベントでは、手を挙げての発言や号令係り

ギャグを披露、変顔をしたりなど

自分の中の心の壁を破らせるようにしています


※昨日のアスリートクラス・稽古前の気合い入れ

この日は「サンシャイン池崎でキメよう!!」

とのメンバーの提案で、こんな感じに(^_^;)


まあ、いきなりこれをやれと言っても難しい子もいるので

段階を踏みながら、メンタルブロックを破らせてあげたいですね

今日も元気に行こう!!「イエェェェ~イ!!」


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ま、負けた。。。

昨日は我が子たちと「マッスル比べ」をしました

 
こんなのや


こんなだった子が

 

 

今では、こんなになりました(@_@;)

 

ジョーには身長だけでなく

腕の太さも抜かされてしまいましたね(T_T)

 
更には、最近稽古に熱が入っている

ちーどんにまで負けそう。。。

 
※ちなみに男2人は晩酌後で酔っ払っているので
顔出しNGとなりました(^_^;)

 
子どもたちの成長というのは、あっという間ですねえ

 

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