上達の秘訣は

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この日の少年部トレーニングは
「ミットふっ飛ばし」

パワー爆発でミットを思い切りふっ飛ばそう!!

上達の秘訣は、何でも思い切りが大事!!

今日も全身全霊全力で、楽しく頑張ろう。
押忍!!

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頑張る空手女子たち

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1/17(月)ガールズクラス稽古

終末のT-1リーグ戦に向けて蹴り技を強化!!

飛び回し蹴り!!
試合で大技ポイント獲得できるかな。

一般部中高生のユース女子たちも頑張ってます。

豪快な飛び膝蹴り!!

試合出場メンバーも気合充分!!

稽古が終われば、楽しくおしゃべり。
盛り上がるといつまでもしゃべってられるみたいです(^_^;)

今日も楽しく頑張りました。
押忍!!

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T-1リーグ練習会

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今週末に行われる道内試合「T-1リーグ戦」の
練習会を行いました。

キッズ・低学年と中高学年の2部に分けて、
ミットや組手、試合形式などで今回行われる
ポイント制の試合のルールや闘い方などを覚えてもらいました。

みんなよく頑張りましたね。
本番も気合イッパイで頑張ろう!!

出場選手たちの健闘を願っています。
押忍!!

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Youtubeチャンネル・ブラジリアンキック

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天志道場Youtubeチャンネルの新動画をアップしました。

今回のテーマは
「ブラジリアンキック」です。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

足技の魔術師・ソラ先生の
ブラジリアンキックの練習風景を紹介します。
みなさんの稽古のご参考になれば幸いです。

ご視聴、チャンネル登録も、よろしくお願いします。
押忍!!

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武道空手への招待
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気力・体力・免疫力UP!!

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少年部木曜2部クラス

基本稽古は号令係を決め、
みんなの前で号令をかけてもらいました。

体力トレーニング
拳立て・腹筋でパワーアップ!!

ミット練習
トレーニングで培ったパワーを技に活かそう

寒さも厳しくなってきましたが、
しっかり身体を動かして
気力・体力・免疫力も高めていきましょう。
押忍!!

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総本部稽古&ミーティング

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総本部道場火曜クラス稽古始め

トレーニングは、ジョー先生と一緒に
ドッチビーで大暴れ(#^^#)

基本稽古
ルーキーちゃんもキレイに蹴りが上がるようになったね!

少年部正拳突き
技も気合も、いつも全力でいこう!!

ミット練習では、再来週の道内大会T-1リーグ戦に向けて
蹴り技を強化

一般部・型稽古
型は、技や身体操作を磨くと共に、
全身運動として健康づくりにも効果的です。

ミット練習
この日はテクニック練習と、打ち込みで汗を流しました。

稽古終了後は、月例の指導員ミーティング
今年のテーマ「強く優しく」に沿った指導方針について
話し合いました。

全クラス・道場の稽古始めも一通り終わりました。
今年一年も、元気に空手LIFEを楽しみましょう。
押忍!!

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合同練習会&月曜クラス稽古始め

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昨日の午前中は、総本部・新千里支部の選手たちが
日本武道振興会主催の合同練習会に
参加させていただきました。

色んな団体の選手たちとたくさん手合わせできて
みんな良い経験ができましたね。
日本武道振興会様、ありがとうございました。

夕方からは、総本部道場月曜クラスの稽古始め。

少年部の子たち、年明けから元気に正拳突き!!

ガールズクラス

足技の魔術師・ソラ先生直伝の
しなやかな蹴り技に磨きをかけました。

組手練習はソラ先生にチャレンジ!!

足技も上手に、力強さも出てきましたね。
今年も頑張っていきましょう!!

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ジュニア交流大会&カラテオールジェネレーションカップ

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昨日は、宮野道場主催のジュニア交流大会と
全真会館主催のカラテオールジェネレーションカップ
2つの大会に道場生が出場しました。

※ジュニア交流大会出場組

※ジェネレーションカップ出場組

今年最初の”試し合い”
思うような組手ができたかどうか。
良かったところや、足りなかったところ
今の自分を知り、これからの稽古で
心技体により磨きをかけていきましょう。

大会主催の宮野道場様、全真会館様
大会関係者、各派先生方に心よりお礼申し上げます。
応援・引率の保護者のみなさまもありがとうございました。

【大会戦績】

※ジュニア交流大会
小学5年男子初心クラス 優勝 シュン(総本部道場)
女子特別ワンマッチ 優勝 ココネ(総本部道場)

※ジェネレーションカップ
小学1年男子中上級クラス 優勝 テル(総本部道場)

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餅つき

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一般部金曜クラスの稽古始め

年が明けて、休会中だった道場生も戻って来てくれています。
稽古をすることで、健康度アップにも
役立ててもらいたいですね。

この日も気温が低かったので、
ミットの打ち込みを多目に行い、いい汗流しました。

ミットの最後は、ちょっとハードに。
新年にちなんで「餅つきミット」で締めくくりです。

稽古後も試合出場メンバーは、残ってミットの打ち込み。

流した汗は嘘をつかない。
今年も目標達成に向かって精進していきましょう!!

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Youtubeチャンネル・突き蹴りのミット練習

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天志道場Youtubeチャンネルの新動画をアップしました。

今回のテーマは
「突き蹴りのミット練習」です。
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道場稽古での突き蹴りのミット練習を紹介します。
みなさんの稽古のご参考になれば幸いです。

ご視聴、チャンネル登録も、よろしくお願いします。
押忍!!

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