気合十分

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日曜日は、いよいよ全関西大会。
出場する内藤先生、ジンノさんも気合十分。

今年最後の試合、不撓不屈の天志魂で
完全燃焼を願っています

稽古後は指導員ミーティング。

・姿勢を整える
・物事をキチンとする
・大きな気合いを出す
・先生の顔をちゃんと見て話を聞く

これらを各道場での指導の中で、しっかり取り組みだしてから、
子どもたちの成長も早くなったと、
指導員たちも話していました。

心正しければ、拳もまた正し
我々自身が背中を見せ、本氣の心で指導をしていこう
と、皆で熱く語り合いました

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メンタルトレーニングガイドブック

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天志道場顧問の長谷川一彌先生が、
足掛け10年、テニスジャーナル誌に連載してきた
メンタルトレーニングのエキスの部分を抽出した
『MENTAL TRAINING GUIDE BOOK』が発売となり、
天志道場オンラインショップでも購入できるようになりました。

天志道場の稽古指導プログラムも、
この本にある『長谷川式メンタルトレーニング』
に基づいたものになっています。

『なぜスポーツの上手、下手があるのか』
ということに特化した、
スポーツ上達の脳生理学を解りやすく書いたもので
これを読めば選手をどう指導すればいいのかが
ハッキリとわかります。

【主な内容】
CHAPTER1 メンタル・トレーニングに必要な基礎知識
1-1 スポーツに上手、下手があるのは
1-2 スポーツの生理学的学習システム
1-3 運動の司令塔、小脳の動き
1-4 大脳の誤信号
1-5 ジム・レアーの理想的プレイ状態
1-6 ホルモンの働きと感情
1-7 マイナスプログラミング
1-8 成功のための生理的条件
CHAPTER2
初級レベルのメンタル・トレーニング その具体的方法Part.1
★特別番外編付録 カード集中法

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姉妹対決

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紫空連大会で、大いに楽しませてもらったのが
ソラとチセの姉妹対決。

先週、中山館長からのお声掛けで急きょ大会出場を決めた2人。
トーナメントは抽選で決めるとのことで、
自分たちでも「これ、当たるんちゃうかぁ!」と言ってたり、
周りからも「姉妹対決なったらおもしろいなぁ!」
などと言われていましたが、いざ抽選をしてみると、
まさか、まさかの姉妹対決決定

イメージの強い2人、こりゃ絶対に引き寄せたね。

ポイントを取って取られての接戦を制したのは、チセ。
ハラハラ・ドキドキや、笑いもあり、
楽しく2人の応援をさせてもらいました。

結果はともあれ、成長した娘たちが公式戦の場で
試合をする姿を見ることができたのは、
親としても嬉しいことです。

試合出場へのお声をかけていただいた中山館長に
心より感謝いたします。
ありがとうございました。

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紫空連空手道選手権大会

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昨日は吹田で行われた顕正会館主催の
「2019紫空連空手道選手権大会」に
ジュニア・一般より8名の拳士が出場

磨かれたスピードとテクニックを駆使しての
ポイントの取り合いが、このルールの魅力でもあり、
当道場生たちも、試合を通じて1点の重みと、
研ぎ澄まされた集中力の大切さを、強く感じたことと思います。

今回も良き経験をさせていただきました
顕正会館・中山館長、スタッフのみなさまに
心よりお礼申し上げます

【大会戦績】

小学生女子1・2年の部 3位 リツカ
女子の部 準優勝 チセ
奨励賞 マリ、リュウセイ
コンタクト賞 ソラ

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揃い踏み

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12/6(金)一般部稽古
中学生からマスターズまで
様々な世代が集まる金曜クラス。

昨日も熱い稽古でした!!

明日の紫空連大会には、ジョーが参戦。
そして、急きょソラとチセも出場することとなりました。

昨日の一般部稽古後も3人で居残りスパーリング。
久々に兄妹揃っての試合、楽しく頑張れー!!

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打撃力アップのポイント

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12/4(水)アスリートクラス
打撃力アップのポイントはバネ&バランス。

この日は、跳んで、跳んで、跳んで
回って、回って、回って
蹴り込み、打ち込みを重点的に行いました

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カッコイイ!!

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12/4(水)キッズ(園児)クラス

この日は、鉄棒トレーニング

中には、逆上がりから
連続でグルグル回転できる子もいたようです。
カッコイイ

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“コツ”習得のための稽古

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12/3(火)一般部稽古

沖縄で教えていただいた、移動稽古や型、
約束組手をみんなで実践。

身体の細部にまで意識を張り巡らせ、
空手の技を使えるための”コツ”を習得する稽古は、
地味ながらも、本当に楽しく、気がつけば時間オーバーに
教えている本人が一番楽しんでいたかも。。。

また、この日は内藤先生の次男・シュウマが
大学合格の報告をしてくれました。

ジュニア時代はヤンチャ坊主で僕によく叱られていた子が
今では強くて優しい、少年部の子どもたちの憧れの先輩です。

幼稚園児の頃から見てきた彼の立派な成長を
本当に嬉しく思います。
シュウマ、おめでとう

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甲子園杯・サバキゲーム

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日曜日は兵庫と滋賀での試合。
聖武会館主催の甲子園杯と
京空会主催の捌遊戯空手道選手権に
ジュニア・一般の拳士が出場しました。

試合を観ていて感じたのは。
技術は当然ですが、やはり気持ちの強さが大事。
そのために、日々の稽古、生活でも
本気の心、気を高めることが大切であると感じました。

聖武会館、京空会の先生方、スタッフのみなさま
今回も良き経験の場を与えていただき感謝いたします。

試合出場メンバーは、年内の残り試合も
悔いを残さぬ闘いができるよう
日々全身全霊全力で気合い入れて行こう

【大会戦績】

★サバキゲーム

小学2年生トップ賞 ショウタ
中学生女子トップ賞 ルカ

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沖縄遠征

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先週の木曜から土曜は、沖縄に行ってました。

半年ごとに伺わせていただいてる
琉球古武道琉棍会・守道館総本部にて
会長の伊波光太郎先生、館長の伊波光忠先生より
古武術や沖縄伝統空手のご指導を
受けさせていただきました。

また、伊波館長のご紹介で、沖縄県庁に伺い
空手振興課の班長さんとの会談。
空手界の現状において、それぞれの地域での
現状についての情報交換や、流派の垣根を越え
空手界の発展に向けて、良き交流をしていきましょう
などのお話をさせていただきました。

光太郎会長、光忠館長、
今回も多くの学び、人のご縁をいただき、
心よりお礼申し上げます。

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