オヤジの組手祭り2019

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年明けの恒例イベント『オヤジの組手祭り』
今年は、13団体36名の熱きオヤジ空手家が集結
55ラウンドの組手で鎬を削り合いました。

楽しく、激しく
各所で熱い拳の語り合いが見られながらも
組手が終われば、自ずと互いに笑みがこぼれ出てくる。

打って反省、打たれて感謝
勝ち負けではなく
自他共に高め合う意識があるからこその素敵な風景

今回の参加者最高齢は、龍壱道場の木村さん
何と御年75歳!!
空手を始められたのは、71歳からだそうです。
素晴らしきチャレンジ精神ですね!!

組手の部終了後は、軽食を食べながら
抽選会・じゃんけん大会で親睦を深めました。

この祭りの楽しさ、刺激がこれからの
空手LIFEの活力になってもらえれば幸いです。
ご参加いただきました各派先生方
道場生のみなさまに心よりお礼申し上げます。

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楽しく健康に、レディース空手

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1/12(土)一般部稽古

女子部の面々も、楽しく稽古をがんばっています。

型の稽古は、全身の様々な筋肉に刺激が入り、
姿勢を整え、呼吸と気合いで身体を活性化してくれます。

本日も楽しくいい汗流しました。
押忍!!

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空手マット運動

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キッズ(園児)クラス・運動能力アップトレーニング
「空手マット運動」

だんだんレベルアップして
アクロバティックな空手マンになろう!!

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若者たちとプチ新年会

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昨日は中高生の若者たちと稽古後にプチ新年会。

久美子先生の作った粕汁は大人気。
生まれて初めて粕汁を食べた子も数名いましたが、
「美味しい!!」と、3杯もおかわりする子もいました。

若者たちも一般部の中で、大人たちとの稽古や交流を通じて
体力・技術と共に社会性も身につけて行ってもらいたいと
思います。

天志ヤングジェネレーションズ、
今年も楽しくパワフルに行こう!!

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成長するための思考

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先日、一般部の稽古後に残っていたメンバーで
成長するための考え方について話をしました。

この時、高校2年のシュウマは
「僕は、小学3年の頃から、稽古の前に
その日のテーマを決めてやっていました」
と言っていました。

小さい頃から、毎月の組手会に参加する時、
父である内藤先生から必ず
「今日は、どういう組手をするんだい?」
という問いかけがあり、
いつしかその”今日のテーマ”を考える事は習慣となり
普段の稽古の時にも、今日はこんな技を出してみようとか、
こういう風に動いてみよう、などと毎回テーマを決めて臨む。

また、基本や型、ミットの時にも
こう動くと、より早く技が出せるや、
この打ち方だとより威力が上がる、など
ただ漠然と動く、技を出すのではなく、
常にそうしたことを意識して稽古をしているそうです。

稽古が終わった後は振り返って反省、
そして次はどうするか、工夫、改善の繰り返し。

彼の最近の空手技術のレベルアップは著しく、
また、精神的にもすごくしっかりして
ジュニアたちの良きお兄さんとして人気者になっています。
(小さい時には落ち着きがなくて
僕によく注意されていたんですけどね(笑))
成長の理由は、そうした稽古への
取り組み意識にあったのですね。

『1.01の法則と0.99の法則』というのを
最近教えてもらいました。
1.01と0.99、たった0.02の差でも
毎日1%でも努力する者と、手を抜く者とでは
1年間で約38倍もの差になるそうです。

毎日を、一瞬一瞬をどのような意識で過ごすのかはとても大事。
限りある人生、悔いのない空手LIFEを送りたいですね。

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✨✨感覚を研ぎ澄ませよう✨✨

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一般部火曜クラスの稽古始めは
「感覚磨き」をテーマに行いました。

年を重ねると筋力が落ちると言われますが、
まず衰えてくるのは、五感やバランス感覚。👀👅👂👃✋
そして今は、子どもでもその感覚が弱い子がいますね。

能力アップのためには、体力の手前に、
まず身体の感覚レベルを高める事。
稽古や日常生活においての感覚の高め方を伝えました。

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きれいな心

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2019年、天志道場のテーマは
「きれいな心」としました。

・心配、不安
・腹立ち
・他人の言動
・過去の出来事
・試合の結果
・自然現象(天気や気候など)、
・社会現象(景気・渋滞など)

など、心乱す様々な雑念に捉われれば
身体の生理状態(自律神経・ホルモン)のバランスを崩し、
本来持っている力を発揮できず、
能力を伸ばすこともできません。

澱みや余計なものがなく、
目の前のことに心込めて取り組む気持ち。
人に優しく、物を大切に扱う。

昔から伝わる日本の伝統的な精神文化

それらを稽古を通じて養い、
心を磨いていくことで人格を高め、
道場生みんなが、それぞれの目標達成、
空手家として成長してくれることを願っています。

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一般部新年会

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寒稽古の後は、一般部の新年会でした。

楽しく飲んで食べて語り合い、
最後はそれぞれ今年の目標を発表してもらいました。

ここ最近は、オヤジ軍団だけでなく、
若者たちも結束が強まり、盛り上がってきていますね。
今年も楽しく熱く、燃えていきましょう!!

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2019寒稽古

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本日は毎年恒例の寒稽古を行いました。

道場生・家族合わせて約120名の天志ファミリーが集結。
ランニングから始まり、締めの500本正拳突きまで、
寒さを吹き飛ばす気合いで頑張りました。

稽古の後は、久美子先生お手製の
温かぁ~いぜんざいで、心も身体もほっこり❤

愛情イッパイで、120人前を作ってくれました。
今年も美味しいぜんざいをありがとう!!

今年最初のイベントも終わり、
2019年もいよいよ本格的にスタートです!!

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今日から稽古始め

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昨日は、氏神様と武の神様にお参り行ってきました。

各道場とも今日から稽古始め。
元気な道場生たちに合えるのが楽しみです!

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