タイ、カンボジアに旅に出ていた
ジョー先生が約２週間ぶりに帰ってきました。
昨日の少年部は帰国後久々の稽古指導。
子どもたちも元気イッパイで楽しく頑張りました。
ジョー先生も、異国での様々な経験や人との出会いを通じて
一回り逞しくなって帰ってきました。
少年部の子どもたちも、夢は大きく、
チャレンジ精神、アクティブに、
豊かな人生を歩んでもらいたいですね!!
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稽古は明るく楽しく、時には激しく
「人を育てる」豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
見学・体験随時受付中!!
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)
空手道 天志道場公式ホームページ
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http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm
心正しければ拳もまた正し
昨日の一般部も気合いイッパイ、頑張りました!!
僕と内藤先生は、試合に向けての最終調整
内藤先生も過去最高の練習量を積み、
心身ともに充実しています。
僕も一つ一つの技の感覚を確認をしながら
最後にサンドバッグで追い込みました。
後はコンディショニングを重点的に
身体を仕上げていきます。
今年最後のチャレンジ
気合い入れていきます!!
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昨日の中豊島道場では豊中空友会との合同稽古にを行いました。
本部道場からも参加者があり、いつも以上に賑やかな稽古となりました。
ウォーミングアップはチーム対抗リレー戦。
各道場混成チーム対決で盛り上がりました。
ミット練習はフィジカルトレーニングも取り入れながら
しっかり身体を動かしました。
組手練習。
普段と違う相手と多く組手をすることで
良い経験になりますね。
参加したみなさん、お疲れさまでした。
また来年もこうした機会を多く作って
共にレベルアップしていきましょう!
一般部稽古では、学生が試験で休みとなり、
原師範と平田師範代との３人での稽古となってので
前半は型を、後半は僕の試合に向けて
スパーリング中心に練習をしました。
お２人はパートナーをして下さり、
最後の仕上げを最高のお２人に締めていただくことができて
とても良い練習になりました。
原師範、平田師範代、ありがとうございました!
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土曜日は午後から今年最後の組手祭りを行いました。
１時間半・約２０ラウンドの組手で技を磨き合った後は
お楽しみのお菓子の抽選会と久美子先生お手製の
天志ちゃんこうどんを食べて盛り上がりました。
また来年もみんなで楽しく強くなろう!!
日曜日は空手塾主催の関西ジュニア交流大会に
６年生のショウキが上級クラスに参加。
惜しくも初戦判定負けとなりましたが
重量クラスの中でいかに闘うかの課題も明確になりました。
技の威力も上がっているので、これからまだまだ伸びシロは大です。
年末にあともう１試合あるので、それまでしっかり磨きをかけていきましょう。
大会主催の空手塾様、ありがとうございました。
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昨日の金曜一部クラス
稽古初めのトレーニングは久美子先生が担当。
彼女は子どもたちを乗せるのがとても上手く
でんぐり返しキックや跳び蹴りなどで
子どもたちのテンションを上げてくれました。
まずエネルギーアップさせることで
その後の稽古も元気な状態で進めることができます。
久美子先生のおかげで、基本稽古も気合いイッパイでできました。
ありがとうね!!
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【12/3(木)一般部稽古】
対人では、基本的な捌き技を練習
彼らは小学生のころから空手を続けてくれています。
コツコツとした積み重ねが、しっかりと地力となって
身につき、組手も力強くなってきました。
積極的に試合に出ることはありませんが
ルールに縛られない空手の様々な技術を伝えて
より深い楽しさを知ってもらいたいと思います。
最後はトランプ腹筋トレーニング。
フィジカルもしっかり鍛えて男度も高めていきます!!
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12/2(水)アスリートクラス
前半は能力アップのベースである集中力を徹底的に研ぎ澄ませます。
最近では３年生のマコトも、３個積みがコンスタントに
できるようになってきました。すごいね!!
続いて運動連鎖やフィジカルを高めるトレーニング
ミットやスパーリングでは、ポイント&KO関西予選を
控えるメンバーが多かったので、フットワークと足技を
重点的に練習しました。
また、今月より６年生のリュウキが入ってきました。
ちょっとシャイですが、とても優しくて後輩たちの面倒見もよく
また、空手への情熱も熱いものを持っている子です。
これから楽しいメンバーたちと一緒に頑張っていこう!!
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昨日の午前中は、レディース空手エクササイズの練習日
レギュラーメンバーに加え、新たに２人の方が参加されました。
人気メニューのミットトレーニング
この日は思い切って飛び蹴りにチャレンジ!!
みなさん、豪快に決まっていますね!!
次回は12/2(火)10:30開催です。
みんなで楽しくスッキリいい汗流しましょう!!
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昨日の中豊島道場は１年生の女の子が入門
おとなしめですが、足も速く、ミットでの蹴りもシャープです。
これから楽しく頑張っていこう!!
組手では、久々に中学生２人の相手をしましたが
かなり力強くなっていました。
小学生からやっている子は、それまでの積み重ねプラス
身体も成長してここからますます強くなっていきます。
後何年かしたら、追い越されそう(^_^;)
先日、期末試験も終わったそうで聞いてみると
成績もかなりのものでした。文武両道、素晴らしいね!
この点においては、すでに当時の僕を
完全に追い越しています（笑）
来週は、合同稽古会です。
本部や豊中空友会からも参加で
いつも以上に賑やかな稽古になりそうですね!!
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