【9/6(火)一般部稽古】

ステップや捌きからの技の返しを練習しました。

無意識に反応できるまで繰り返し、身体に記憶化させましょう。

一般部終了後は、自分の練習

ジョーにスパーリングの相手をしてもらいました。

スピード、技のキレ、スタミナ

どれもすでに抜かされているので(笑)

一瞬でも気を抜けば技をもらってしまいます。

集中を高め、感覚を研ぎ澄ませ

間合いやポジショニング、タイミングなど

体力とは違う部分でいかに対応していくか。

それをテーマとしてスパーに取り組みましたが

さすがに終了後はヘロヘロでした。。。

ちょっと前までは息子を鍛えていたのに

もう今では彼に鍛えてもらう立場です(^_^;)

若者の成長スピードはすごいですね。

ともあれ、昨日もしっかりいい汗流しました。

お疲れさまでした!!

 

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稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場

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※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
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http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

土曜の一般部は、学生、マスターズ、
２０代の若者、主婦など様々な世代の道場生が
共に稽古で汗を流しています。

試合を目指す、健康づくり、体力アップなど
目的は人それぞれですが、心込めて稽古に臨む姿は
みんな輝いてますね。

身体を鍛え、心を磨き
稽古を通じて”人生の達人”を目指していきましょう!!

 
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昨日の一般部稽古後は、内藤先生と２人で居残りトレーニング

オヤジ空手家の可能性を追求し、日々研鑽です!!

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９月になり、気候も少し爽やかになりましたね。

新千里道場では、ケガで休んでいたカズキも復帰し

また賑やかな稽古になったようです。

本部一般部は相変わらず若者たちが盛り上がっています。

この日は投げ技も練習しました。

トレーニングの締めには相撲で熱く対決!!

若者たちは、この一番エネルギッシュな時期に

何事にもガッツリ取り組んで

自身の器をどんどん広げてもらいたい思います!

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一般部のみなさんから

誕生日のお祝いにデジタルタイマーをいただきました。

タイムを測ったりインターバルトレーニングもできたりと

稽古の時もとても便利ですね。

ありがとうございます!!

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昨日は千里阪急ホテルにて

道場の創立２０周年記念パーティーを開催しました。

整骨院の空きスペースで

近所の子どもたち５人ほどを集めて始めた空手教室から数えて２０年

多くの方々に支えられてここまで来ることができました。

心から感謝の気持ちでいっぱいです。

※夫婦で入場。結婚披露宴の様で試合より緊張しました(^_^;)

※道場顧問・長谷川先生の祝辞
かなりのムチャ振りもありましたが(笑)
場の雰囲気が一気に和やかになりました。
ありがとうございます!

※交流団体の先生方、経営者仲間の方々、一般部道場生、
これまでお世話になった多くの方々がお越しくださいました

※道場生の演武
かっこよく、楽しく盛り上げてくれました!

※この日は僕の５０回目の誕生日でもあり
サプライズで子どもたちと道場生から
プレゼントもいただきました。
みんな、ありがとう!!

最後の言葉でも述べさせていただきましたが

天志道場は「目指せ、人生の達人!」を理念として

空手を通じて豊かな人生を歩むことができる

「人を育てる」道場でありたいと思います。

そして道場生の成長と共に、地域社会のお役に立てる

活動にも力を入れて空手で町を元氣にしていきます。

ご参加いただきましたみなさまに、心よりお礼申し上げます。

感謝

空手道　天志道場

代表師範　竹中洋一

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本日は千里阪急ホテルにて

道場関係の先生方や日ごろお世話になっている方々をお招きし

道場創立２０周年の記念パーティーを開催します。

昨日は稽古終了後に一般部メンバーと

最終の打ち合わせを行いました。

いつも力になってくれる素晴らしき仲間に感謝です。

今夜はみんなで楽しみましょう!!

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ここ最近は、所用が重なって稽古不足気味だったので

一般部稽古後の居残りスパーリングに

秋に試合を控える内藤先生とFさんの

スパーリングパートナーとして参加しました。

無心で、気持ち良い感覚で

身体を動かすことを心がけ

久々にいい汗流して

身も心もスッキリ!!軽くなりました。

内藤先生とFさんも、気合い十分

ますます強くなっています。

秋の試合に向けて、しっかり鍛えていきましょう!

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【8/9(火)本部一般部】

型から約束組手で崩し技の練習

ミットは死角へのポジショニングを取り

サウスポーからの突きや膝の打ち込み

組手でも普段と逆の構えで行い

いつもと違う感覚刺激を入れてみました。

構えを変えることで、相手に入る視覚情報も変わってきます。

身体のバランスや技術面においても

左右とも使えることはプラスになります。

僕もそうでしたが、最初は違和感も感じますが

自身の空手の幅を広げるには効果的ですよ。
また、昨日は交流団体の宮野道場・宮野先生が

道場にお越しになりました。

“レジェンド”宮野先生のサプライズ登場に、道場生も大喜びでした。

宮野先生、お忙しい中、ありがとうございました。
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昨日の一般部稽古にて

先日昇級を果たしたヤマフジさんに

新しい帯と認定証を授与しました。

空手を始めてから、体重も約７キロほど絞れ

稽古もコツコツと継続して

新しい技をどんどんと身につけられています。

これからもさらなる高みを目指して頑張ってください!!

 

また、この日は長期出張から帰ってきたカワタ初段も

久々に稽古に来られました。

しばらくはこちらにいられそうとのことで

またこれからの稽古が楽しみですね!!

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