※日曜日の全関西大会にて。
内藤先生、試合お疲れ様でした!

★9/29(火)

・適正心拍にてジョギング　※約34分・5486歩

・砂袋蹴り込み　計600回

・体重　66.4kg
※所用でジョギングができなかったので
週末のトレーニングは、スパーリング中心で。
今朝は４日ぶりのジョグで気持ち良く走れました!

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