先週末は、試合が続く２日間の空手ロードでした

まず土曜日は東大阪アリーナで行われた
「ポイント&KO第１２回関西選抜空手道選手権大会」に
８名の拳士が出場しました。

※ウォーミングアップ風景

※試合開始前、円陣を組み、気合一発「行くぞ、オー!!」

下段蹴りを禁止して足技を重視した組手スタイルのため、
華麗で切れ味鋭い蹴り技の応酬が多く見られました。

試合においては、フィジカル、テクニックと共に
隙を見逃さない集中力や攻めの意識、アグレッシブさが必要です。

その点を改善することで、まだまだ選手たちの伸びシロがあるなと
今回の試合を見て感じました。

全国大会への出場権を獲得した選手たちは
来年に向けてさらに心技体を研ぎ澄ませていきましょう!

大会主催のポイント&KOルール協会様
今回もお世話になり、ありがとうございました。
応援の保護者のみなさま、各派先生方にも
心よりお礼申し上げます。

【大会戦績】

小学３年女子クラス　優勝　マコト　準優勝　セリ　ベスト4　ヒナノ

小学５年男子クラス　ベスト4　トキヤ

中学女子重量クラス　準優勝　チセ

一般・高校女子クラス　準優勝　ソラ

※上記６名が来年の全国大会出場権獲得しました

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稽古は明るく楽しく、時には激しく
「人を育てる」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
 見学・体験随時受付中!!
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
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http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

★12/11(金)

・適正心拍にてジョギング　※約35分・5684歩

・巻き藁、砂袋　計700回

・体重　67.1kg

※久々の日記ですが、トレーニングはちゃんと続けていましたよ(笑)
明日はいよいよ大会です。この１年間のトレーニングの成果を
発揮できるよう、頑張ります!!

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YouTubeで天志道場の動画チャンネルを配信しています。
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過去の試合や稽古、イベントなどの模様を見ることができます。

※先日の練習

ご興味のある方はぜひご覧になってみてくださいね!
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タイ、カンボジアに旅に出ていた
ジョー先生が約２週間ぶりに帰ってきました。

昨日の少年部は帰国後久々の稽古指導。

子どもたちも元気イッパイで楽しく頑張りました。

ジョー先生も、異国での様々な経験や人との出会いを通じて
一回り逞しくなって帰ってきました。

少年部の子どもたちも、夢は大きく、
チャレンジ精神、アクティブに、
豊かな人生を歩んでもらいたいですね!!
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心正しければ拳もまた正し

昨日の一般部も気合いイッパイ、頑張りました!!
僕と内藤先生は、試合に向けての最終調整

内藤先生も過去最高の練習量を積み、
心身ともに充実しています。

僕も一つ一つの技の感覚を確認をしながら
最後にサンドバッグで追い込みました。

後はコンディショニングを重点的に
身体を仕上げていきます。

今年最後のチャレンジ
気合い入れていきます!!
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昨日の中豊島道場では豊中空友会との合同稽古にを行いました。
本部道場からも参加者があり、いつも以上に賑やかな稽古となりました。

ウォーミングアップはチーム対抗リレー戦。
各道場混成チーム対決で盛り上がりました。

ミット練習はフィジカルトレーニングも取り入れながら
しっかり身体を動かしました。

組手練習。
普段と違う相手と多く組手をすることで
良い経験になりますね。

参加したみなさん、お疲れさまでした。
また来年もこうした機会を多く作って
共にレベルアップしていきましょう!

一般部稽古では、学生が試験で休みとなり、
原師範と平田師範代との３人での稽古となってので
前半は型を、後半は僕の試合に向けて
スパーリング中心に練習をしました。

お２人はパートナーをして下さり、
最後の仕上げを最高のお２人に締めていただくことができて
とても良い練習になりました。
原師範、平田師範代、ありがとうございました!

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土曜日は午後から今年最後の組手祭りを行いました。

１時間半・約２０ラウンドの組手で技を磨き合った後は
お楽しみのお菓子の抽選会と久美子先生お手製の
天志ちゃんこうどんを食べて盛り上がりました。
また来年もみんなで楽しく強くなろう!!

日曜日は空手塾主催の関西ジュニア交流大会に
６年生のショウキが上級クラスに参加。

惜しくも初戦判定負けとなりましたが
重量クラスの中でいかに闘うかの課題も明確になりました。
技の威力も上がっているので、これからまだまだ伸びシロは大です。
年末にあともう１試合あるので、それまでしっかり磨きをかけていきましょう。
大会主催の空手塾様、ありがとうございました。

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昨日の金曜一部クラス
稽古初めのトレーニングは久美子先生が担当。

彼女は子どもたちを乗せるのがとても上手く
でんぐり返しキックや跳び蹴りなどで
子どもたちのテンションを上げてくれました。

まずエネルギーアップさせることで
その後の稽古も元気な状態で進めることができます。
久美子先生のおかげで、基本稽古も気合いイッパイでできました。
ありがとうね!!

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